Esistono diversi tipi di memoria:
- Episodico: i ricordi episodici sono ciò che la maggior parte delle persone pensa come memoria e includono informazioni su eventi ed esperienze recenti o passate, come ad esempio dove hai parcheggiato l’auto questa mattina o la cena che hai avuto con un amico il mese Il ricordo delle esperienze dipende da tre fasi di elaborazione della memoria: codifica, consolidamento/archiviazione e recupero., L’ippocampo e le strutture circostanti nel lobo temporale sono importanti nella memoria episodica e fanno parte di un’importante rete chiamata rete di modalità predefinita, che include diverse aree cerebrali tra cui regioni frontali e parietali ed è stata implicata nel funzionamento della memoria episodica.
- Semantico: la memoria semantica si riferisce alla tua conoscenza generale inclusa la conoscenza dei fatti. Ad esempio, la tua conoscenza di cos’è un’auto e di come funziona un motore sono esempi di memoria semantica.,
- Remoto: La memoria di eventi accaduti nel lontano passato è un tipo di memoria episodica denominata memoria remota o a lungo termine. L’anatomia sottostante della memoria remota è poco conosciuta, in parte perché testare questo tipo di memoria deve essere personalizzato per il passato autobiografico di un paziente. Ciò che è noto è che, come la memoria semantica, la memoria remota alla fine diventa indipendente dall’ippocampo e sembra essere “memorizzata” più ampiamente nella neocorteccia., Probabilmente a causa di questa neuroanatomia unica, i ricordi episodici remoti non tendono ad essere così gravemente interrotti come i recenti ricordi episodici nelle malattie neurodegenerative (ad esempio, il morbo di Alzheimer).
- Working: Memoria di lavoro viene utilizzato per descrivere il processo in cui si “tiene” e manipola a piccoli bit di informazioni attuali in mente, come un numero di telefono. Sebbene comunemente indicato come memoria a breve termine, la memoria di lavoro è in realtà più strettamente correlata all’attenzione e rientra nel dominio della funzione esecutiva., La capacità della nostra memoria di lavoro è limitata, permettendoci di tenere a mente solo pochi bit di informazioni contemporaneamente. La memoria di lavoro coinvolge la corteccia frontale e il lobo parietale.
Ogni tipo utilizza una rete diversa nel cervello, e quindi, un tipo può essere influenzato da malattie o lesioni mentre un altro tipo funziona normalmente.
Creazione di una memoria
Il passo iniziale nella formazione di una memoria episodica è chiamato codifica, che è il processo di ricezione e registrazione delle informazioni., La codifica è necessaria per creare rappresentazioni di memoria di informazioni o eventi che si verificano. Il processo di codifica dipende dall’attenzione prestata a un evento o a un’informazione. Cioè, se non stai prestando attenzione a un evento mentre sta accadendo perché sei distratto, allora hai meno probabilità di ricordare i dettagli dell’evento. L’attenzione è un componente necessario per codificare efficacemente eventi o informazioni.
La codifica delle memorie episodiche è anche influenzata dal modo in cui si elabora l’evento., La codifica delle informazioni può essere rafforzata da un processo di elaborazione, che può comportare la creazione di connessioni con le informazioni in questione e/o la messa in relazione delle informazioni con le vostre esperienze personali. Ad esempio, se ti è stato chiesto di ricordare e acquistare dieci articoli al negozio di alimentari, probabilmente ricorderai più articoli se hai usato una strategia di creare una connessione mentale tra gli articoli piuttosto che se dovessi semplicemente ripetere gli articoli un paio di volte., Utilizzando mnemonici o la creazione di associazioni tra la cosa da ricordare e la vostra esperienza personale può anche migliorare la codifica dei ricordi. Ad esempio, se sei stato presentato a qualcuno di nome Charlie, potresti stabilire una connessione che questo è lo stesso nome di tuo zio come strategia per aiutarti a ricordare il nome della persona. Nel complesso, la codifica efficace è il processo iniziale necessario per la formazione di una nuova memoria.,
Il consolidamento della memoria, il passo successivo nella formazione di una memoria episodica, è il processo mediante il quale le tracce di memoria delle informazioni codificate vengono rafforzate, stabilizzate e archiviate per facilitare il successivo recupero. Il consolidamento è anche più efficace quando le informazioni memorizzate possono essere collegate a una rete di informazioni esistente. È inoltre rafforzato dall’accesso ripetuto delle informazioni da ricordare. I percorsi neurali dall’ippocampo alla corteccia sono alla base del processo di consolidamento e conservazione., Il numero di neuroni dedicati a una particolare memoria, così come la frequenza con cui sparano insieme, aiutano a rafforzare le tracce di memoria all’interno della corteccia. Questo processo di consolidamento avviene nel corso di giorni o settimane ed è soggetto a riorganizzazione quando vengono apprese nuove informazioni pertinenti. Questa riorganizzazione aiuta nella memorizzazione delle nuove informazioni, ma continua anche a rafforzare le informazioni precedentemente assimilate. Quando una traccia di memoria è stata consolidata, la traccia di memoria può essere memorizzata per un successivo recupero indefinitamente.,
L’ultimo passo nella formazione di memorie episodiche è chiamato recupero, che è il ricordo consapevole delle informazioni che sono state codificate e memorizzate. Il recupero delle informazioni dalla memoria episodica dipende da informazioni o segnali contestuali e dall’efficacia con cui le informazioni sono state codificate e archiviate in memoria. Pertanto, se le informazioni non sono state codificate correttamente perché eri distratto, potresti avere meno probabilità di recuperare i dettagli dell’evento o delle informazioni., La conoscenza emotiva, semantica, i fattori olfattivi, uditivi e visivi possono fungere da spunti o informazioni contestuali per aiutare nel recupero della memoria episodica. Ad esempio, quando si ricorda dove hai parcheggiato l’auto, è possibile utilizzare il colore di un cartello che hai parcheggiato vicino e/o il pavimento della struttura di parcheggio come spunti. La ricerca afferma anche che il recupero episodico può essere associato a un senso di re-esperienza (cioè “ricordo”) dell’evento. Per ricordare dove hai parcheggiato o non hai parcheggiato l’auto, devi tornare mentalmente al momento o all’ora in cui hai parcheggiato.,
Memoria & Demenza
L’ippocampo, le sue regioni circostanti e la rete in modalità predefinita sono suscettibili a molti tipi di insulti neurologici. Un particolare tipo di insulto comunemente visto negli adulti più anziani è la malattia di Alzheimer. La malattia di Alzheimer è causata da misfoldings anormali della proteina (amiloide e tau) che più spesso ha origine nelle strutture temporali mediali compreso l’ippocampo ed è conosciuta per interrompere la connettività di rete di modo predefinito. Infatti, la compromissione della memoria episodica è un segno distintivo della malattia di Alzheimer., Oltre all’ippocampo e alla rete di modalità predefinita, alcune altre strutture cerebrali che svolgono un ruolo nella memoria sono il talamo, i corpi mammillari e l’amigdala.
Molte malattie e condizioni neurologiche diverse possono influenzare la memoria episodica. Questi includono, ma non sono limitati a emorragia subaracnoidea, trauma, idrocefalo, tumori, condizioni metaboliche tra cui carenza di vitamina B1, condizioni infettive e infiammatorie come l’encefalopatia di Hashimoto e malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer. Queste malattie colpiscono direttamente le strutture della memoria (ad es.,, ippocampo) e / o parti delle reti di memoria (ad esempio, rete in modalità predefinita). Come accennato, la memoria episodica è anche influenzata dalla capacità di un individuo di occuparsi dell’ambiente. Pertanto, qualsiasi condizione che interrompa l’attenzione può anche compromettere la codifica delle informazioni. L’attenzione è influenzata da molte condizioni come lesioni alla testa, demenza del corpo di Lewy e delirio. Anche problemi non neurologici come farmaci, ansia, depressione o dolore hanno un impatto negativo sulla memoria episodica.,
Test neuropsicologici
Un modo comune per valutare le capacità di memoria episodica è quello di utilizzare test neuropsicologici, tra cui penna e carta, attività verbali e computer-based. Queste misure forniscono un medico un metodo oggettivo per valutare quanto bene la memoria episodica di un paziente sta funzionando rispetto ai loro coetanei. I neuropsicologi valutano sia la memoria episodica verbale che visiva. Chiedere a un candidato di ricordare un elenco di parole o ricordare una storia sono metodi comuni per valutare la memoria episodica verbale., Chiedere a un candidato di copiare una figura e poi richiamarla in un secondo momento, è un test comune della memoria episodica visiva. La valutazione neuropsicologica integra altri aspetti di una valutazione completa ed è spesso in grado di rilevare deficit che non vengono catturati utilizzando l’imaging neuroanatomico grossolano.
