inactivitatea fizică poate avea implicații grave asupra sănătății oamenilor, a declarat Organizația Mondială a sănătății astăzi cu ocazia Zilei Mondiale a sănătății. Aproximativ 2 milioane de decese pe an sunt atribuite inactivității fizice, determinând OMS să emită un avertisment că un stil de viață sedentar ar putea fi foarte bine printre cele 10 cauze principale de deces și dizabilitate din lume. Ziua Mondială a sănătății este sărbătorită anual pe 7 aprilie și este folosită pentru a informa publicul despre principalele probleme de sănătate publică., Prin alegerea activității fizice ca temă pentru Ziua Mondială a Sănătății, OMS promovează un stil de viață sănătos, activ și fără tutun. Scopul este de a preveni boala și dizabilitatea cauzate de viața nesănătoasă și sedentară.stilul de viață sedentar crește toate cauzele mortalității, dublează riscul bolilor cardiovasculare, diabetului și obezității și crește riscurile de cancer de colon, hipertensiune arterială, osteoporoză, tulburări lipidice, depresie și anxietate., Potrivit OMS, 60 la 85% din oameni din lume—de la ambele dezvoltate și țările în curs de dezvoltare—duce un stil de viață sedentar, făcându-l unul dintre cele mai grave încă insuficient abordate probleme de sănătate publică ale timpului nostru. Se estimează că aproape două treimi dintre copii sunt, de asemenea, insuficient activi, cu implicații grave pentru sănătatea lor viitoare.inactivitatea fizică, alături de consumul tot mai mare de tutun și alimentația și alimentația precară, devin din ce în ce mai mult parte a stilului de viață de astăzi, ceea ce duce la creșterea rapidă a bolilor precum bolile cardiovasculare, diabetul sau obezitatea., Bolile cronice cauzate de acești factori de risc sunt acum principalele cauze de deces în fiecare parte a lumii, cu excepția Africii Subsahariene, unde bolile infecțioase precum SIDA sunt încă principala problemă. Aceste boli cronice sunt, în cea mai mare parte, complet prevenite. Țările și oamenii ar putea salva vieți prețioase și resurse de îngrijire a sănătății investind în prevenirea acestor boli, spune OMS.,”obiceiul de a menține un stil de viață sănătos, inclusiv exerciții fizice regulate și o dietă nutritivă începe în mod ideal în copilărie și sperăm că părinții și școlile de pretutindeni vor folosi această zi pentru a răspândi acest mesaj”, a spus Dr.Gro Harlem Brundtland, directorul general al OMS. „Ar trebui să fim cu toții pregătiți să ne mișcăm pentru sănătate și să adoptăm un stil de viață sănătos și activ. Ziua Mondială a sănătății 2002 este un apel la acțiune pentru indivizi, familii, comunități guvernele și factorii de decizie politică să se mute pentru sănătate”, a adăugat ea.,printre măsurile preventive recomandate de OMS se numără activitatea fizică moderată de până la 30 de minute în fiecare zi, încetarea tutunului și alimentația sănătoasă. Pe lângă schimbările individuale ale stilului de viață, guvernelor și factorilor de decizie li se recomandă, de asemenea, să se „miște pentru sănătate” prin crearea unui mediu de susținere pentru oameni., Printre măsurile recomandate: de punere în aplicare politicile de transport care face mai sigur pentru oameni de mers pe jos și plimbare biciclete; legiferarea fără tutun în clădirile publice și spații; construirea accesibile parcuri, locuri de joacă și centre comunitare; și promovarea activitate fizică programe în școli, comunități și serviciile de sănătate.
