există multe de așteptat în timpul verii. Vremea mai însorită aduce cu ea excursii de camping în weekend, drumeții aventuroase, zile de plajă și după — amieze în parc-lucrurile pe care credem că le putem conveni cu toții sunt minunate. dar dacă sunteți predispus la răni la rece, ar trebui să aveți grijă de soare., Estimările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) estimează că aproximativ 67% din populația lumii sub vârsta de 50 de ani are HSV-1, virusul care duce la răni reci. În timp ce rănile reci nu sunt cauzate de lumina soarelui, supraexpunerea la lumina soarelui poate declanșa focare.
deși virusul este una dintre cele mai comune din lume, există încă o mulțime de dezinformare pe web cu privire la modul de a face cu ea. Pentru a facilita lunile mai calde pentru cei afectați de HSV-1, am creat un ghid despre cum să împiedicăm lumina soarelui să vă înrăutățească focarul.
Cum provoacă lumina soarelui răni la rece?,
soarele este unul dintre multele posibile declanșatoare pentru răni la rece, care includ totul, de la oboseală, boală și modificări hormonale, până la chiar stresul f în unele cazuri. Zilele de vară înseamnă mai mult timp afară, ceea ce crește ulterior șansa de a vă deteriora pielea de soare. Expunerea la razele ultraviolete (UV) ale luminii solare poate declanșa o recurență a durerilor la rece.
soarele emană raze de lumină ultravioletă (UV) care nu sunt văzute de ochi, dar au un impact asupra corpului tău., deși aceste raze promovează producția benefică de nutrienți precum vitamina D, ele afectează, de asemenea, pielea în grade diferite atunci când sunt absorbite. dacă sunteți deja predispus la răni la rece, ar trebui să fiți deosebit de atenți și să aflați modalități de a opri deteriorarea soarelui înainte de a se întâmpla.
protecție solară
probabil vi s-a spus de la o vârstă fragedă cât de vital este să aplicați protecție solară. O anumită melodie vine în minte. Dar importanța sa nu poate fi subestimată-mai ales dacă aveți răni la rece., în general, FDA vă recomandă să utilizați protecție solară cu spectru larg cu un SPF de 15 sau mai mare, chiar și în zilele înnorate. Aplicați generos pe toată pielea descoperită și nu uitați nasul, mâinile, picioarele, în afara urechilor și buzelor, dar evitați ochii, gura și urechile interioare.aplicați din nou cel puțin o dată la două ore și aplicați mai des dacă înotați sau transpirați. Dacă sunteți preocupat de dioxid de titan și zinc, există o mulțime de opțiuni organice, cum ar fi Badger, Alba Botanica și Naturopathica., trebuie să aplicați în mod regulat balsam de buze pentru a vă hidrata și proteja pielea buzelor, indiferent de cât de uscat sau umed sau cald sau rece este afară. De fapt, chiar dacă afară este înnorat și acoperit de nori, razele UV încă ne afectează pielea.
există balsamuri de buze care sunt concepute special pentru a ajuta la prevenirea și tratarea unui focar de răceală ca Herpecin l®. Dacă ai de gând să fie în soare frecvent, hidratare toate pielea ta este un bun pro-Sfat, În general. Avem lucruri pentru asta., în ultimii ani, iarba de tigru a crescut în popularitate — dar a fost folosită în medicina populară de sute de ani. În ciuda lore care le înconjoară, cercetarea susține utilizarea Tiger Grass pentru a trata rănile, arsurile și chiar cicatricile hipertrofice.care conțin ingrediente cum ar fi apa din frunze de Centella Asiatica, extract de frunze de zmeură și pantenol, cremele de iarbă de tigru hidratează fața.
chiar dacă sunteți sceptici față de nebunia Tiger Grass, produse precum dr., Crema hidratantă Cicapair Tiger Grass de la Jart conține, de asemenea, protecție solară SPF 30+, care garantează o protecție sporită împotriva soarelui.acest lucru poate părea evident, dar uneori cele mai bune hack-uri de viață sunt incredibil de de bază. În sezonul însorit, asigurați-vă că rămâneți hidratat. când vine vorba de diminuarea efectelor daunelor solare asupra zonelor sensibile la focarele reci, cercetarea este încă foarte subțire., chiar și așa, cercetările susțin că apa potabilă și starea hidratată pot ” avea un impact pozitiv asupra fiziologiei normale a pielii, așa cum este exprimată prin hidratarea și comportamentul biomecanic și, în special, la acei indivizi cu consum zilnic de apă mai mic.dacă pielea dvs. nu este hidratată, nu numai că este mai susceptibilă la deteriorare; de asemenea, prelungește timpul de vindecare în cazul în care vă confruntați cu un focar rece., deși nu există nici o lipsă de articole on-line de avertizare oameni despre pericolul de plajă, oamenii sunt încă în mod inexplicabil atras de alura de a fi un zeu bronzat sau Zeita. potrivit CDC, cancerul de piele este cea mai înaltă formă de cancer din SUA
puteți merge la soare cu o durere rece? Desigur! Dacă ieși la soare înseamnă că vei avea absolut o epidemie? Categoric nu.
dar fii inteligent despre asta., Lucrurile mici, cum ar fi purtarea întotdeauna a unei pălării sau a altor haine de protecție, a rămâne la umbră și a nu sta la soare prea mult timp, pot merge mult în prevenirea iritației sau deteriorării pielii.
De ce Valtrex este cea mai fiabilă opțiune?
indiferent dacă ați fost diagnosticat cu HSV-1 sau nu, ar trebui să fiți inteligent în ceea ce privește protecția solară. În timp ce vă protejați de arsurile solare severe și iritarea pielii poate opri declanșarea unei dureri reci, există o multitudine de moduri diferite în care se pot întâmpla în continuare., Dacă sfârșești prin a avea un focar rece, ar trebui să te bazezi pe metode verificate și testate științific, cum ar fi medicamentul antiviral Valtrex, pentru a opri infecția să se înmulțească și să afecteze alte locuri ale corpului. Jurăm pe lucruri.dacă doriți să citiți mai multe despre obținerea unui stil de viață mai sănătos, consultați blogul nostru.
