Oat & Nuc Blender Pâine {vegan, fără gluten}

Acest post poate conține link-uri afiliate. Vă rugăm să citiți politica mea de dezvăluire și confidențialitate.rapid, ușor, și hrănitoare ovăz & nuc blender pâine făcute în mini pâini (sau briose). Pâinea este fără ulei, fără gluten & fără făină, dar 100% delicioasă și versatilă.,

pâine sănătoasă, sănătoasă, fără Gluten

Bună dimineața, tuturor și Halloween fericit!doodle-ul meu de clasa a 6-A este costumat (Han Solo; trebuie să rezist să mă laud cu vesta de pâslă și cu tocul de piele pe care l-am construit, precum și abilitățile mele de pistol cu lipici fierbinte, care au făcut ca acest costum să se întâmple) și să plec la școală. Costumul meu de astăzi este clovn, făcut posibil printr-o criză bruscă de alergii care mi-au nasul luminos și strănut cu forță hilară.

în spiritul acestei zile bântuitoare, rețeta mea du jour este pâinea. Pentru că pâinea este terifiantă.,de exemplu, un participant la clasa mea de spin a mărturisit recent că îi este frică de pâine. Ea a fost citit cărți de groază pe timp de noapte, toate din care Detaliu mizeria și ravagii provoacă la orice și toate. Poate face ca adulții și copiii să aibă o dimensiune cvadruplă, să-și deformeze burțile, să-i facă vulnerabili la alte boli și otrăvuri. În cel mai rău caz, a mărturisit, pâinea ucide.

am fost atât de zguduit de povestea ei despre doom, încât m-am dus acasă și am mâncat două bucăți de pâine prăjită.

au fost făcute din această pâine: ovăzul meu & pâine de Blender de nuc.,

pâinea nu ar trebui să fie un cuvânt de patru litere. Mai ales că sunt cinci litere :). Mănânc pâine în fiecare zi (cel mai tipic slathered cu unt de nuci, unt de plante sau o varietate de hummus de casă).

puteți, de asemenea. Dacă nu alimentez cu carbohidrați după clasa de spin sau pe termen lung, sunt mai înspăimântător decât poate fi vreodată pâinea. Întreabă-i pe soțul și pe fiul meu pentru relatările martorilor oculari!adevărat ,nu toate pâinile sunt create egale, dar acest lucru este valabil pentru aproape fiecare categorie de alimente., Îmi place să fac loturi mici de pâine și brioșe pentru a controla ceea ce se întâmplă. Cu toate acestea, eu sunt, de asemenea, nerăbdător, atât de rapid și ușor sunt cheia.

Important: Faceți pâinile mici

aceste pâini mici sunt ideale. Ele sunt perfecțiunea cu topping-uri dulci și sărate sau umpluturi, pot fi tăiate gros sau subțire, și sunt ambalate cu bunătate sănătoasă, cel mai bun din toate, pâinile pot fi asamblate și gata să se coace în aproximativ 3 minute!

Da, spun pâini, nu pâine. Acest aluat de pâine nu poate fi copt într-o tigaie obișnuită de pâine de 9×5 inch (se va ridica și va cădea)., În schimb, coaceți pâinea în trei pâini mini de 5×3 inci sau într-un cositor de brioșă standard de 12 cești.dacă mi-ați făcut brioșele de ovăz din Blender, această rețetă va părea familiară: puneți ovăz, nuci, apă și alte câteva ingrediente de bază într-un blender și amestecați până la netezire. Ușor!

am vrut ca această pâine să fie savuroasă, cu o aromă profundă, plină, similară cu o pâine integrală de drojdie de grâu (am în minte una pe care mama mea o făcea)., Am realizat acest lucru cu câteva trucuri:

1. reduce cantitatea de îndulcitor
2. Utilizarea unsulfured melasa pentru îndulcitor
3. Adăugați făina din semințe de in, atât pentru un bogat „cereale” textura pentru a completa ovăz (este, de asemenea, adaugă un plus de corp și structura; important, deoarece acestea sunt mici pâini în loc de briose).
4. schimbați nucile prăjite pentru nuci (nucile au o aromă umami excelentă; adăugând la bunătatea savuroasă a acestei pâini. Prăjirea este opțională, dar adaugă atât de mult dacă aveți timp).

misiune îndeplinită!,în despărțire, dragi cititori, fiți curajoși în această zi, cea mai înfricoșătoare a anului.

coaceți câteva mini pâini de pâine. Mănâncă o felie (sau două). Învinge-ți temerile. Noroc!,div>

Mai Sanatoase Retete de Paine de Dragoste:

Făină de Năut Nu-Porumb Porumb {vegan, cereale-liberă}

Făină de Năut Sandwich Pâine {vegan, cereale-liberă}

Faina de Migdale Pâine Sifon {vegan, fara ulei, cereale-liberă}

Făină de Năut Bere Pâine {vegan, 3 ingrediente}

Print