context: bolile legate de hipertensiune sunt principala cauză de morbiditate și mortalitate în societățile dezvoltate industrial. Deși medicamentele antihipertensive sunt utilizate pe scară largă, modificările dietetice și ale stilului de viață sunt, de asemenea, eficiente în tratamentul pacienților cu hipertensiune arterială., O astfel de intervenție de stil de viață este utilizarea postului supravegheat medical, numai cu apă, ca mijloc sigur și eficient de normalizare a tensiunii arteriale și de inițiere a schimbărilor comportamentale care promovează sănătatea. metode: o sută șaptezeci și patru de pacienți hipertensivi consecutivi cu tensiune arterială mai mare de 140 mm Hg sistolică, 90 mm Hg diastolică (140/90 mm Hg) sau ambii au fost tratați într-un spital sub supraveghere medicală., Programul de tratament a constat într-o scurtă prefasting perioadă de timp (aproximativ 2 până la 3 zile în medie) în care consumul de alimente s-a limitat la fructe și legume, urmate de sub supraveghere medicală, apă-singurul post (aproximativ 10 până la 11 zile în medie) și o refeeding perioadă de timp (aproximativ 6 la 7 zile, în medie) introducerea unui low-fat, low-sodiu, dieta vegetariana. rezultate: aproape 90% dintre subiecți au atins tensiunea arterială mai mică de 140/90 mm Hg până la sfârșitul programului de tratament., Scăderea medie a tensiunii arteriale a fost de 37/13 mm Hg, cea mai mare scădere fiind observată la subiecții cu cea mai severă hipertensiune arterială. Pacienții cu stadiul 3 hipertensiune arterială (cei cu tensiune arterială sistolică mai mare de 180 mg Hg, presiunea arterială diastolică mai mare de 110 mg Hg, sau ambele) au avut o reducere medie de 60/17 mm Hg la încheierea tratamentului. Toți subiecții care au luat medicamente antihipertensive la intrare (6,3% din eșantionul total) au întrerupt cu succes utilizarea medicamentelor., concluzie: postul numai cu apă supravegheat medical pare a fi un mijloc sigur și eficient de normalizare a tensiunii arteriale și poate ajuta la motivarea dietei de promovare a sănătății și a modificărilor stilului de viață.
