Pregunto cómo puede ayudarle? Aquí hay 10 razones para agregar vinagre de sidra de manzana a más que solo su aderezo para ensaladas.,
digestión e intoxicación alimentaria
El vinagre contiene ácido málico, que puede ayudar a los problemas digestivos comunes como el estreñimiento o el reflujo ácido. Y debido a que es una trifecta de propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivirales, una cucharada o dos en un vaso de ocho onzas de agua puede incluso ayudar con un caso de intoxicación alimentaria.,
problemas de sueño
Muchas personas juran por una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua caliente con miel antes de acostarse, citando sus poderes inductores del sueño y que promueve un sueño más reparador de la noche.,
Diabetes
Un estudio de 2007 publicado en Diabetes Care, mostró potencial para el vinagre de sidra de manzana como una herramienta para reducir niveles de glucosa. (Tenga en cuenta que puede interferir con los medicamentos para la diabetes, si los está tomando., )
colesterol alto
sus altos niveles de pectina pueden ayudar a regular la presión arterial estudio realizado en 2006 con ratas.
huesos y dientes
El vinagre de sidra de manzana tiene la capacidad de extraer calcio de frutas, verduras y carne en su dieta, lo que ayuda a fortalecer sus huesos y dientes.
Joint pain
sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar el dolor en el cuello, la espalda y la articulación del hombro dolor (incluyendo artritis).,
Detox
Los altos niveles de potasio en el vinagre funcionan como un tónico clarificante en el cuerpo, ayudando a dolor de garganta y alergias. Algunos neoyorquinos hacen una limpieza con él (y limpian la comida) en lugar de jugo.,
pérdida de peso
no reemplazará comer bien y hacer ejercicio, pero el vinagre de sidra de manzana algunos expertos en salud natural dicen que sus enzimas y fibra soluble pueden ayudar en el metabolismo de las grasas. Un estudio realizado en ratones mostró que el ácido acético (componente principal del vinagre) ralentizó la acumulación de grasa.,
picaduras de insectos de verano
es un antiséptico que puede calmar las picaduras de insectos y las alergias de la piel casi al instante.
manchas de belleza, quemaduras y días de pelo malo
cuando se usa como tóner, ayuda a frena el acné y las manchas con sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias., Agrégalo a un baño para aliviar las quemaduras solares (aproximadamente una taza) y enjuaga tu cabello con él para obtener un brillo instantáneo (algunas cucharadas).
¿busca más información sobre el vinagre de sidra de manzana? Este video tiene todas las respuestas:
publicado originalmente el 10 de agosto de 2012; Actualizado el 23 de julio de 2018.
Por supuesto ACV no es el único vinagre por ahí. Así es como el vinagre de sidra de manzana se compara con el vinagre de coco. Además, los dos productos naturales que Chloë Grace Moretz utiliza para tratar su acné.
