con la gran cantidad de tendencias de bienestar y los llamados «expertos» de salud que existen, puede ser difícil confiar en la información que escuchas sobre tu bienestar físico y mental. Pero al recurrir a la investigación y los datos, puede analizar las verdades duras sobre su salud a partir de las tonterías. Y para ayudarlos, hemos compilado 50 datos sobre todo, desde su cuerpo hasta su cerebro, que son sorprendentes, pero 100 por ciento ciertos., Desde el improbable sentido aumentado por la ansiedad hasta el impactante vínculo entre tu cumpleaños y tu muerte, estos asombrosos hechos de salud respaldados por la ciencia te dejarán boquiabierto.
1 orinar en una piscina es peligroso para el corazón.
a Pesar de que, definitivamente, insalubres, lluvia dorada en una piscina puede parecer inofensivo para su salud. Después de todo, la orina es estéril, al igual que el cloro. Sin embargo, resulta que la orina y el cloro crean productos químicos peligrosos cuando se combinan., De hecho, ese llamado «olor de piscina» es en realidad el olor de esos productos químicos, como dijo a NPR Xing-Fang Li, Un profesor de Química Ambiental que realizó investigaciones sobre el tema. Uno de esos químicos, el cloruro de cianógeno, se clasifica como un agente de guerra química y puede dañar el corazón y los pulmones. Otros subproductos, llamados nitrosaminas, pueden incluso causar cáncer.
2 normalmente solo respira a través de una fosa nasal a la vez.,
podría pensar que sus fosas nasales comparten la carga de trabajo cuando se trata de inhalar y exhalar. Y aunque lo hacen, no es del todo de la manera que se podría esperar. De hecho, se inhala y exhala a través de una fosa nasal a la vez, según una investigación definitiva publicada en la revista Mayo Clinic Proceedings en 1977. Cada pocas horas, la fosa nasal activa se tomará un descanso y la otra se hará cargo hasta que finalmente vuelvan a cambiar., Ponte el dedo debajo de la nariz y pruébalo. ¡Prepárate para sorprenderte!
3 la Ansiedad pueden hacer que mal huele aún peor.
Hablando de su nariz, un 2013 estudio publicado en El Journal of Neuroscience examinó la manera en que ciertas emociones afectan tu sentido del olfato. Después de exponer a los sujetos a imágenes que inducen la ansiedad, como accidentes automovilísticos y guerras, los investigadores encontraron que los olores neutros se volvieron desagradables y los malos olores se volvieron aún peores.,
4 los hombres son más olvidadizos que las mujeres.
numerosos estudios dedicados a comparar las capacidades de memoria de hombres y mujeres demuestran consistentemente que los hombres son más olvidadizos que las mujeres., Un estudio de 2015 publicado en el Quarterly Journal of Experimental Psychology plantea la hipótesis de que esto podría deberse a las diferentes estructuras cerebrales de hombres y mujeres, específicamente, que el hipocampo (la parte del cerebro asociada con la memoria) comienza a disminuir en volumen más rápido en los hombres que en las mujeres.
5 Sus alumnos pueden alusión a su riesgo de Alzheimer.,
por supuesto, el signo revelador de la enfermedad de Alzheimer es la pérdida de la memoria, pero la demencia también se manifiesta en sus ojos. En un estudio de 2019 publicado en la revista Neurobiology of Aging, los investigadores señalaron que la enfermedad afecta al locus coeruleus, un grupo de neuronas en el tronco cerebral responsable de las respuestas pupilares, entre otras cosas., Como resultado, las personas con deterioro cognitivo que están en riesgo de desarrollar Alzheimer tienen una mayor dilatación de la pupila mientras realizan tareas cognitivas.
6 comer huevos mejora tus reflejos.
Si usted quiere ser capaz de responder más rápidamente, usted puede empezar por tener una tortilla para el desayuno., Los huevos contienen un aminoácido llamado tirosina, que el cuerpo sintetiza en norepinefrina y dopamina, compuestos que aumentan la energía y el estado de alerta y mejoran el estado de ánimo. En un estudio de 2014 publicado en la revista Neuropsychologia, los investigadores incluso encontraron que la tirosina mejora nuestro tiempo de respuesta y mejora nuestro rendimiento intelectual, no a diferencia de un estimulante médico como Ritalin o Modafinil.
7 Su sangre hace casi una décima parte de su peso corporal total.,
Cuando usted mira cuánto pesa en la balanza, usted probablemente piensa que el número está en peligro de grasa y músculo. ¿Pero sabías que tu sangre representa entre el 8 y el 10 por ciento de tu peso corporal total? El hematólogo y oncólogo Daniel Landau, MD, explicó a Live Science que el adulto promedio tiene entre 1.2 y 1.5 galones de sangre que fluye a través de sus venas.
8 Pero un bebé recién nacido nace con apenas sangre.,
Naturalmente, los bebés recién nacidos no tienen casi tanta sangre como lo hacen los adultos. ¿Con cuánto están trabajando exactamente? Según Landau, por lo general no es más de 1 taza de sangre para el recién nacido promedio de 5 a 8 libras.
9 Y cuánto pesan al nacer, puede determinar su riesgo de alergia.,
aunque es difícil saber si una persona desarrollará alergias, los científicos han encontrado que es posible determinar la probabilidad de que un bebé desarrolle alergias alimentarias infantiles o eccema basado en una cosa: su peso. En un metaanálisis de 2019 de la Universidad de Adelaida, los investigadores encontraron que por cada aumento de kg en el peso al nacer, hubo un aumento del 44 por ciento en el riesgo de alergias alimentarias infantiles y un aumento del 17 por ciento en el riesgo de eccema.,
10 una picadura de garrapata puede hacerte alérgico a la carne roja.
Hay un montón de alergias a los alimentos, pero algunos son el resultado de la picadura de un insecto. En una tendencia extraña y creciente, algunas personas que son picadas por la garrapata estrella solitaria desarrollan una alergia repentina a la carne roja, según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología., La carne de res, cordero, cerdo y cabra (que técnicamente se clasifican como carnes rojas) pueden hacer que las personas con esta alergia experimenten vómitos, calambres, dificultad para respirar y urticaria. En casos graves, puede hacer que la persona deje de respirar por completo. Para algunas personas, la alergia se desvanece con el tiempo, pero para otras, es permanente.
11 Y carne roja hace que el olor corporal peor.
Carnívoros, ten cuidado., Aunque la dieta no es el único factor que afecta el olor corporal natural, un estudio de 2006 publicado en la revista Chemical Senses encontró que el consumo de carne puede tener un gran efecto en el «atractivo» de su olor corporal. Los participantes que se abstuvieron de comer carne roja generalmente se percibieron como oliendo más agradable, menos intenso y más atractivo en general.
12 el aroma de las manzanas puede aliviar la claustrofobia.
una manzana al día puede mantener su claustrofobia de distancia., Según Alan Hirsch, MD, Del Smell & Taste Treatment and Research Center en Chicago, oler una manzana verde puede cambiar su percepción del espacio, haciendo que las habitaciones se sientan más grandes de lo que realmente son. Hirsch realizó un experimento en 1995 sobre el tema, y durante este estudio, también encontró que los pepinos tienen un efecto similar, mientras que el olor del humo de la barbacoa tiene el efecto opuesto.
13 la Mayoría de la grasa que pierde sale de su cuerpo a través de los pulmones.,
mientras que las respiraciones profundas no queman demasiadas calorías, así es como la mayor parte de la grasa quemada sale de su cuerpo. Es posible que haya pensado que era principalmente a través del sudor, la orina o alguna otra excreción, pero la verdad es que a medida que hace ejercicio o pasa el día, la mayoría de la grasa que pierde, el 84 por ciento, según una investigación de 2014 publicada en el British Medical Journal, se convierte en dióxido de carbono y sale de su cuerpo a través de sus pulmones., El 16 por ciento restante se convierte en agua, que sale del cuerpo a través de la orina, las heces, el sudor, las lágrimas u otros fluidos corporales.
14 los humanos son los únicos animales con barbilla.
Trate de imagen de otro animal, además de un ser humano con un mentón. Probablemente no puedas, ¿verdad? Bueno, eso es porque los humanos son los únicos animales con barbilla. Por supuesto, otros animales tienen mandíbulas, pero como el antropólogo James Pampush le dijo al Atlántico, «solo los humanos tienen barbillas.,»Aunque los científicos no están del todo seguros de por qué tenemos esta característica, una teoría es que nuestras barbillas nos facilitan la masticación. ¿Quién lo diría?
15 Un sorprendente número de personas que tienen un hueso extra en su rodilla.
resulta que algunas personas tienen un hueso extra en su rodilla llamada una fabella. Si bien este pequeño hueso con un propósito desconocido era antes menos común, durante el último siglo, ha comenzado a aparecer en los rayos X cada vez más., Según un estudio de 2019 publicado en el Journal of Anatomy, los seres humanos tenían casi 3,5 veces más probabilidades de tener una fabella en 2000 que en 1900.
16 Más de la mitad de sus huesos están en sus manos y pies.
Hay 206 huesos en el cuerpo humano de un adulto. Y con 27 huesos en cada mano y 26 en cada pie, estas estructuras esqueléticas son las más complejas, sumando un total de 106 huesos entre las cuatro extremidades, según la BBC.,
17 uso de tacones ayuda a tomar mejores decisiones.
Un estudio de 2013 publicado en el Journal of Marketing Research encontró que las personas que compran con tacones tenían un mayor sentido del equilibrio, lo que les ayudó a mejores opciones cuando se trata de gastar. Con el equilibrio en la mente, los compradores eran más propensos a evitar grandes compras, optando en su lugar por productos de precio promedio., Esto se llama el efecto de equilibrio, y también es cierto para aquellos que compran inmediatamente después de una clase de yoga.
18 montar en una montaña rusa podría ayudarte a eliminar un cálculo renal.
después de que varias personas informaron que pasaban cálculos renales mientras viajaban en el Big Thunder Mountain Railroad de Walt Disney World, un equipo de investigación de la Universidad Estatal de Michigan decidió investigar el fenómeno en 2016., Los investigadores realizaron pruebas con un modelo de riñón y encontraron que había una tasa de aprobación de cálculos renales del 64 por ciento para aquellos sentados en la parte trasera de la montaña rusa. Ese número fue del 16 por ciento para los sentados en el frente. Según el investigador principal, la montaña rusa ideal para pasar cálculos renales «es áspera y rápida con algunos giros y vueltas, pero sin movimientos invertidos o invertidos.»Y claramente, querrás ese asiento de primera fila.
19 Uñas crecen más rápido en su mano dominante.,
La Academia Americana de Dermatología (AAD) dice que una uña tarda unos seis meses en crecer de la base a la punta y que las uñas de los pies puede tomar hasta un año para hacer lo mismo. Pero hay algunos factores que hacen que las uñas crezcan más rápido. Según la DAA, las uñas crecen más rápido en la mano dominante, así como en los dedos más grandes. También crecen más rápido durante el día y durante los meses de verano.,
20 es significativamente más probable que muera en su cumpleaños que en cualquier otro día del año.
Según un estudio de 2012 publicado en la revista Annals of Epidemiology, los seres humanos son un 13,8 por ciento más de probabilidades de morir en su cumpleaños que en cualquier otro día. El estudio, basado en las estadísticas de mortalidad suizas de 1969 a 2008, encontró que las muertes se debieron principalmente a enfermedades cardíacas y cerebrales, suicidio y accidentes mortales.,
21 El adulto promedio pasa más tiempo en el baño que hacer ejercicio.
puede ser difícil para adaptarse a una rutina de ejercicios en su rutina diaria. Pero, por supuesto, realmente no se puede negar su necesidad regular de hacer su negocio en el baño., Es por eso que, según un estudio de 2017 realizado por la organización británica sin fines de lucro UKActive, los adultos pasan un promedio de 3 horas y 9 minutos en el baño cada semana, en comparación con alrededor de 1 hora y 30 minutos de actividad física durante ese mismo lapso de tiempo.
22 chicle agudiza su enfoque.
Quieren sentirse más centrado en el trabajo? Métete un chicle en la boca., Un estudio de 2012 publicado en la revista Nutritional Neuroscience encontró que, al masticar chicle, las personas se volvieron más alertas. Esto se debe a que el cerebro asocia la masticación con nutrientes y alimentos y se prepara para estar en los niveles máximos de alerta en cualquier momento en que hay movimiento de la boca.
23 La dilación y la impulsividad son comportamientos hereditarios.,
si te encuentras constantemente posponiendo tus responsabilidades, es posible que puedas culpar a tus padres. Aunque la dilación puede parecer un rasgo desarrollado, resulta que en realidad es hereditaria. Un estudio de 2014 publicado en la revista Psychological Science encontró que los mismos genes que pueden conducir a la procrastinación también causan impulsividad, lo que tiene sentido cuando se piensa en cómo el comportamiento impulsivo es a menudo la fuerza impulsora detrás de la procrastinación., («Podría hacer eso, pero en este mismo minuto, tengo ganas de hacer otra cosa.»)
24 tomar fotos afecta tu memoria.
La próxima vez que usted está de vacaciones, poner la cámara y apreciar el momento en su lugar. De lo contrario, es probable que lo olvides., Un estudio de 2018 Publicado en el Journal of Applied Research in Memory and Cognition probó los efectos de tomar fotos en la memoria al pedir a los estudiantes que recordaran una serie de pinturas en tres situaciones: sin cámara, con una cámara y con una aplicación similar a Snapchat donde las fotos desaparecen. Los investigadores encontraron que aquellos que tomaron fotos siempre tenían más dificultades para recordar los detalles de la pintura, independientemente de si la foto estaba almacenada permanentemente.
25 mujeres embarazadas físicamente activas tienen bebés más inteligentes.,
la Inteligencia es en gran parte hereditaria. Sin embargo, si desea mejorar sus posibilidades de tener un hijo inteligente, mantenerse en forma y activo podría ayudar. Un estudio de 2013 publicado en el Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology encontró que las mujeres embarazadas que hacían ejercicio tres veces a la semana durante intervalos de 20 minutos mejoraban la función cerebral y el desarrollo de su hijo.
26 leer un libro tangible promueve una mejor comprensión que leer en una pantalla.,
Cuando usted quiere empezar una nueva novela, poner tu Kindle o por teléfono y recoger un libro real en su lugar. Un estudio de 2016 de Dartmouth College comparó los niveles de comprensión de los estudiantes que hicieron su lectura a través de impresiones físicas con los estudiantes que usaron dispositivos digitales. Encontraron que los conceptos abstractos eran más fáciles de entender cuando se leían en papel. Los estudiantes que solo usaban pantallas para aprender tenían mucho más dificultades para comprender ideas complejas.,
27 de Avena ayuda a combatir la depresión.
Las personas que experimentan depresión e insomnio (o ambos, ya que a menudo están vinculadas) tienen una falta de serotonina, una hormona sintetizada a partir del aminoácido triptófano. Por lo tanto, comer alimentos ricos en triptófano, como avena, huevos, pollo y cacahuetes, puede ayudar a regular el estado de ánimo y el sueño, según un estudio de 2016 publicado en la revista Nutrients.
28 y también el café!,
la Cafeína en realidad puede ayudar a prevenir la depresión, también. Un meta-estudio de 2016 sobre la relación entre el café y la depresión publicado en el Australian and New Zealand Journal of Psychiatry encontró que cada taza de café con cafeína consumida por día disminuyó el riesgo de una persona de depresión en un 8 por ciento.
29 Bananas también pueden mejorar tu estado de ánimo.,
La próxima vez que usted está sintiendo abajo, para llegar a un plátano. Los plátanos no solo son un refrigerio saludable, sino que también son felices. La pulpa de la fruta contiene hasta 10 mg de dopamina, según una investigación de 2000 publicada en el Journal of Agricultural and Food Chemistry. (La cáscara contiene aún más, pero no recomendamos comer esa parte!)
30 Consumir líquidos calientes pueden refrescarse.,
puede sonar contradictorio, pero beber té caliente o café en realidad puede ayudar a refrescarse en un día caluroso. Esto se debe al aumento de la transpiración, según un estudio de 2012 publicado en la revista Acta Physiologica. A medida que su sudor se evapora, termina sintiéndose más fresco de lo que lo hizo al primer sorbo.,
«lo que encontramos es que cuando ingieres una bebida caliente, en realidad tienes un aumento desproporcionado en la cantidad de sudor», dijo el autor del estudio Ollie Jay a la revista Smithsonian. «Sí, la bebida caliente es más caliente que la temperatura de su cuerpo, por lo que está agregando calor al cuerpo, pero la cantidad que aumenta su sudoración, si todo eso puede evaporarse, compensa con creces el calor agregado al cuerpo del líquido.»
31 el estrés aumenta las alergias.,
el Estrés y las alergias no se mezclan bien. De hecho, el estrés puede empeorar los síntomas de la alergia. En un estudio de 2009 publicado en la revista Psychoneuroendocrinology, los sujetos con fiebre del heno tuvieron reacciones alérgicas cutáneas significativamente más graves en situaciones estresantes en comparación con situaciones no estresantes. Durante los escenarios estresantes, los sujetos tenían niveles más altos de IL-6, una interleucina que es parte de la respuesta alérgica inflamatoria a un alérgeno.,
32 hacer ejercicio cuando eres joven ralentiza el deterioro óseo en la vejez.
aunque el ejercicio es crucial para el funcionamiento saludable del cuerpo a todas las edades, es especialmente importante cuando eres joven. De hecho, la ciencia ha descubierto que ser activo como niño y adulto joven puede ayudarlo a mantenerse más fuerte más adelante en la vida., Según un estudio de 2014 publicado en el Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, hacer ejercicio durante la infancia ayuda a fortificar los huesos y prepararlos para el desgaste que conlleva el envejecimiento. Aunque la osteoporosis y la pérdida de masa ósea nos sucede a todos a medida que maduramos, un historial de ejercicio asegura que te mantengas más fuerte por más tiempo.
33 comer chocolate puede hacer que su piel se vea más saludable.,
las Buenas noticias, el cacao demonios! Puedes pensar en esa barra de chocolate negro como un tratamiento para la piel y como un delicioso aperitivo. Según un estudio de 2014 publicado en Nutrition Journal, el chocolate negro tiene muchos beneficios de belleza, incluida la capacidad de revertir el daño solar y prevenir las arrugas. Esto se debe a que los antioxidantes en el chocolate negro llamados flavanoles promueven la producción de colágeno, mejorando así la elasticidad y la humedad de la piel.,
34 y las personas que comen chocolate casi a diario son más delgadas que las que no lo hacen.
como si tratar su piel no fuera una excusa suficiente para comer chocolate a diario, un estudio de obesidad de 2012 publicado en JAMA Internal Medicine descubrió que las personas que consumen chocolate con más frecuencia tienden a ser más delgadas. Los resultados fueron consistentes, independientemente del tipo de chocolate consumido., Aquellos que comieron cualquier tipo de chocolate al menos cinco veces a la semana fueron estadísticamente más delgados que el resto de los sujetos. Woo-hoo!
35 tomar el sol de la mañana ayuda a perder peso.
Además de ese Snickers Snickers de tamaño divertido, pasar las mañanas al sol debe ser parte de su plan de pérdida de peso. Un estudio de 2014 publicado en la revista PLOS One encontró que la exposición a la luz solar matutina tiene un efecto positivo en el índice de masa corporal (IMC).,
según la investigación, solo 20 a 30 minutos de luz natural por la mañana, incluso en un día no tan soleado, es suficiente para impactar el IMC. Sin suficiente luz, el cuerpo puede tener problemas para regular el metabolismo, lo que eventualmente puede causar aumento de peso.
36 masajear tus cicatrices ayudará a que se desvanezcan.
la Mayoría de las farmacias tienen más de-the-counter cremas y aceites para desvanecer cicatrices., Sin embargo, hay otro remedio igualmente efectivo que no cuesta nada: masajear o frotar el área cicatrizada. Sí, frotarse las cicatrices unas cuantas veces al día puede prevenir la acumulación excesiva de colágeno, que es lo que hace que las cicatrices sean gruesas y cordosas. En un artículo para Verywell Health, el fisioterapeuta Brett Sears sugiere usar «uno o dos dedos para masajear su cicatriz en una dirección perpendicular a la línea de la cicatriz», lo que «ayuda a remodelar la cicatriz y asegura que las fibras de colágeno de la cicatriz estén alineadas correctamente.»
37 y la piel de pescado se pueden utilizar para curar quemaduras.,
en Brasil, los médicos utilizan la piel de tilapia para vendar y tratar quemaduras de segundo y tercer grado. Según una investigación de PBS News Hour, la piel de pescado reduce el tiempo de curación, reduce la necesidad de medicamentos para el dolor y ayuda con las cicatrices, todo debido a una abundante cantidad de proteínas de colágeno. En 2016, científicos de la Universidad Tecnológica de Nanyang en Singapur también descubrieron que, en general, el colágeno derivado de escamas de pescado puede ayudar a curar heridas.,
38 reproducir música electrónica puede ayudar a mantener a raya a los mosquitos.
probablemente no te sorprenda escuchar que reproducir música electrónica de baile (EDM) puede asustar a la gente, pero resulta que puede hacer lo mismo con los mosquitos., En un estudio de 2019 en Acta Tropica, los investigadores tocaron la canción de Skrillex «Scary Monsters and Nice Sprites», que combina» frecuencias muy altas y muy bajas «con»volumen excesivo y tono en constante aumento», y desalentó a los mosquitos de la fiebre amarilla de morder a las víctimas y de aparearse.
39 el estrés laboral puede contribuir a su riesgo de diabetes tipo 2.
Estresado en el trabajo? Es posible que desee controlar sus niveles de azúcar en sangre., Según un estudio de 2014 en la revista Diabetes Care, la tensión laboral es un factor de riesgo para la diabetes tipo 2, independientemente de otros factores de estilo de vida. «Una asociación entre la tensión laboral y la diabetes es biológicamente plausible porque la respuesta al estrés aumenta la secreción de la hormona de lucha o huida cortisol», señalaron los autores del estudio.
40 ser dueño de un perro puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.,
Altos niveles de estrés crónico son una de las principales causas de enfermedades del corazón. ¿Pero sabes qué ayuda a disminuir el estrés? Tener un perro! Según la Asociación Americana del corazón, los dueños de perros suelen tener niveles más bajos de presión arterial y colesterol, lo que disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular. Por lo tanto, si su vida se ve afectada por el estrés, es posible que desee considerar la adopción de un amigo canino.
41 el Jengibre puede ayudar a reducir los calambres y la hinchazón.,
el Jengibre ha sido utilizado durante siglos como un remedio para todo, desde la indigestión, distensión abdominal. Según un artículo de 2016 publicado en Integrative Medicine Insights, los compuestos en la planta, como los gingeroles y los shogaoles, ayudan en la digestión e inducen los movimientos intestinales. Incluso es útil para las mujeres en sus períodos: según una investigación de 2015 publicada en la revista Pain Medicine, el jengibre es un remedio efectivo para los calambres menstruales.,
42 podrías estar consumiendo 46 cucharaditas ocultas de azúcar al día.
la American Heart Association recomienda que las mujeres no coman más de 6 cucharadas de azúcar por día y los hombres no coman más de 9 por día. Y sin embargo, un estudio de 2010 de la Universidad de Emory encontró que los estadounidenses consumen desde 3 cucharaditas hasta 46 cucharaditas de azúcar agregada por día. Además, la persona promedio consumía 15.,El 8 por ciento de sus calorías diarias provienen de azúcares añadidos, que se esconden en todo, desde bebidas carbonatadas hasta salsas de tomate.
43 los humanos consumen 600 calorías más al día ahora que en los años 70.
cuando miramos hacia atrás en los retratos de generaciones pasadas, está claro que los estadounidenses, en promedio, han crecido., Y si bien es probable que esto se deba en parte al aumento de la comida rápida, las hormonas en la carne y los productos lácteos, y la racionalización del trabajo físico, también se reduce a un aumento asombroso en la cantidad de calorías que consumimos. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, el promedio de calorías diarias consumidas aumentó en aproximadamente 600 calorías entre 1970 y 2008.
44 el cuerpo humano tarda casi dos días en pasar un Lego.,
Usted sabe que está de paso en un ladrillo de Lego, pero ¿te has preguntado lo que sucede cuando usted traga uno? En un estudio de 2018 Publicado en el Journal of Pediatrics and Child Health, seis voluntarios decidieron descubrirlo ingiriendo una cabeza de estatuilla Lego (una pieza mucho más redonda y presumiblemente mucho más fácil para el sistema digestivo que una rectangular). Con base en los resultados, los investigadores determinaron que toma un promedio de 1.,71 días para que un Lego pase a través del cuerpo humano.
45 Usted puede saber si alguien tiene colesterol alto basado en su piel.
La mayoría de las personas saben que el colesterol alto puede provocar afecciones potencialmente mortales como ataques cardíacos y enfermedades cardíacas. Lo que es menos conocido es que el colesterol alto también puede manifestarse en la piel., Según el American Osteopathic College of Dermatology (AOCD), pueden aparecer manchas amarillas desiguales llamadas xantelasma en el párpado y alrededor de los ojos como resultado de la sobreproducción de colesterol.
46 tomar un antihistamínico antes de acostarse puede eliminar las ojeras.
en General, los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser evitados si usted come bien, duerme bien, y beber mucha agua., Sin embargo, estas cosas no van a ayudar si la causa de las bolsas debajo de los ojos son alergias, lo que la Clínica Mayo señala que puede ser un problema. Los factores estacionales, junto con los irritantes del dormitorio, como el polvo, pueden ser un problema, por lo que debe tratar de tomar un antihistamínico antes de acostarse. Debido a que los medicamentos antialérgicos a menudo causan somnolencia, te dormirás más rápido como beneficio adicional.
47 tanto la depresión como la ansiedad pueden causar problemas en el cuello y los hombros.,
el dolor Físico no es siempre el resultado de una lesión física. De hecho, si estás experimentando dolor crónico de cuello y hombro, podría deberse a algo con lo que estás lidiando mentalmente. Como señala una encuesta de 2009 publicada en BMC Musculoskeletal Disorders, la depresión y la ansiedad están «significativamente vinculadas con el aumento de los niveles de dolor de cuello.»Dado que el estrés hace que los músculos se tensen, los problemas de salud mental a menudo resultan en este tipo de dolor.,
48 médicos ahora pueden imprimir un mini corazón humano en 3D.
En Septiembre. En 2019, BIOLIFE4D se convirtió en la primera empresa estadounidense en Imprimir en 3D un mini corazón humano con la estructura exacta de un corazón de tamaño completo y muchas de las mismas funciones. Es un hito importante hacia el objetivo final de la compañía: imprimir corazones humanos de tamaño completo en 3D que puedan ser utilizados por cirujanos en trasplantes y por compañías farmacéuticas para pruebas más seguras y rápidas de nuevas terapias cardíacas.,
49 cáscaras de huevo se utilizan para cultivar huesos humanos.
Pollo cáscaras de huevo se componen principalmente de carbonato de calcio, una sustancia que también existe en los huesos humanos. Es por eso que los investigadores de la Universidad de Massachusetts, Lowell creen que los huevos son ideales para el crecimiento de hueso nuevo para los seres humanos.,
«Hay una gran necesidad de desarrollar materiales nuevos y funcionales para reparar y regenerar el hueso dañado», dijo la investigadora principal Gulden Camci-Unal a la revista Smithsonian en 2019. «En nuestro laboratorio, nos gusta tomar enfoques no convencionales; miramos la naturaleza y tratamos de ver qué podemos usar que ya existe.»
50 decir gracias mejora significativamente tu estado de ánimo.,
expresar gratitud puede ser la clave para la felicidad, según un estudio de 2003 publicado en el Journal of Personality and Social Psychology. Los investigadores informaron que al estar agradecido, reconoces lo bueno en tu vida, lo cual es crucial para superar la depresión. De hecho, en su libro de seguimiento de 2007 sobre el tema titulado Thanks!,: Cómo la nueva ciencia de la gratitud puede hacerte más feliz, los científicos señalan que » el pensamiento agradecido regular puede aumentar la felicidad hasta en un 25 por ciento.»
informe adicional de Morgan Greenwald.
