El consumo excesivo de alcohol a menudo se considera una parte integral de la experiencia universitaria. El consumo excesivo de alcohol se define como tomar cuatro bebidas en una sesión para las mujeres y cinco bebidas para los hombres. Los estudios muestran que alrededor del 80 por ciento de los estudiantes universitarios beben y alrededor del 40 por ciento de los estudiantes universitarios reportan consumo excesivo de alcohol en las últimas dos semanas, en comparación con aproximadamente el 17 por ciento de la población general que reporta consumo excesivo de alcohol cuatro veces al mes.,
las consecuencias del consumo excesivo de alcohol en los campus universitarios son bastante graves. Más de 1800 estudiantes universitarios mueren cada año a causa del consumo excesivo de alcohol o accidentes relacionados con el alcohol, incluidos accidentes automovilísticos. Otros 600,000 estudiantes se lesionan cada año debido al alcohol. Hay casi 700,000 agresiones y casi 100,000 agresiones sexuales cada año relacionadas con el alcohol. El consumo excesivo de alcohol daña las calificaciones y puede llevar a desarrollar un trastorno por consumo de alcohol. Por estas razones y más, las universidades están buscando maneras de reducir el consumo excesivo de alcohol entre sus estudiantes. Aquí hay algunas maneras que pueden ser eficaces.,
educación obligatoria
aunque muchos estudiantes universitarios beben, pocos entienden los riesgos. Hay alguna evidencia que sugiere que las universidades pueden moderar el consumo de alcohol de los estudiantes al hacer obligatoria la educación sobre el alcohol. Esto puede tomar varias formas diferentes, como una clase durante la orientación para nuevos estudiantes o una clase en línea obligatoria que los estudiantes pueden tomar cuando sea conveniente. Podría incluir algunas de las estadísticas sorprendentes mencionadas anteriormente, así como los riesgos para la salud del consumo excesivo de alcohol.,
La mayoría de las personas, especialmente los estudiantes universitarios, no son conscientes, por ejemplo, de que el alcohol aumenta el riesgo de ciertos tipos de cáncer, especialmente el cáncer de mama. Los estudiantes también pueden sorprenderse al saber cuán lentamente el alcohol es procesado por el hígado. El hígado tarda un promedio de una hora en procesar el alcohol en una pinta de cerveza. Estas clases no deben tener la intención de asustar a los estudiantes de beber, sino más bien darles información precisa para que puedan tomar mejores decisiones.,
abordar las percepciones
aunque el consumo excesivo de alcohol es extremadamente común en los campus universitarios, muchos estudiantes imaginan que es aún más común de lo que realmente es. En ciertos círculos, puede ser fácil para los estudiantes tener la idea de que casi todo el mundo se emborracha de bebidas. Las personas más jóvenes a menudo se ven influenciadas por la presión social y lo que creen que es normal. Por lo tanto, si creen que todos en la Universidad beben en exceso los fines de semana, son más propensos a beber en exceso también., En las universidades donde esta percepción distorsionada es común, dar a los estudiantes una imagen más precisa del consumo excesivo de alcohol en el campus puede ayudar a reducir el consumo de alcohol.
si los estudiantes creen que, digamos, el 90 por ciento de los estudiantes beben en exceso, pero el número real está más cerca del 50 por ciento, dar a conocer este hecho a los estudiantes puede alterar significativamente sus expectativas y comportamiento. Hay varias maneras de hacer esto, como incluirlo en la educación obligatoria sobre el alcohol o en una campaña de marketing que incluya anuncios de servicio público, tal vez por correo electrónico o afiches alrededor del campus.,
las clases de los viernes por la mañana
Los estudiantes a menudo tienen mucha flexibilidad en el diseño de sus horarios de clase. A menudo prefieren diseñar sus horarios para que no tengan clases los viernes, o al menos no los viernes por la mañana. Como resultado, los fines de semana de muchos estudiantes comienzan el jueves por la noche. Esto esencialmente hace que el fin de semana sea un 50 por ciento más largo y aumenta su exposición al consumo excesivo de alcohol. Algunas universidades han tratado de mantener el fin de semana la duración normal al requerir clases los viernes por la mañana., Si tiene que estar en clase el viernes por la mañana, es menos probable que beba en exceso el jueves por la noche.
reducción de daños
para ser honesto, esperar que los estudiantes universitarios no beban en absoluto es poco realista. Muchas universidades apuntan en cambio a la reducción de daños. Si bien el alcohol ciertamente puede causar daños por sí solo, es más frecuente que los accidentes, peleas y violaciones causen los peores problemas para los estudiantes. Las políticas de reducción de daños pueden apuntar a reducir tanto la intensidad del consumo de alcohol como los comportamientos problemáticos asociados con él., Por ejemplo, las universidades pueden ofrecer incentivos para los conductores designados o extender los servicios de transporte del campus para reducir la conducción en estado de ebriedad. Las universidades también pueden considerar permitir que los estudiantes que tienen edad legal para beber organicen fiestas en el campus para que los estudiantes no tengan que conducir y los administradores puedan ejercer alguna supervisión.
mejores servicios de apoyo
mientras que muchos estudiantes beben en exceso principalmente porque sus amigos lo hacen, otros beben para lidiar con el estrés o el dolor emocional. La universidad puede ser increíblemente estresante, especialmente para los estudiantes de primer año., Tener mejores sistemas de apoyo en el lugar puede reducir el consumo de alcohol en general y reducir la probabilidad de que los estudiantes desarrollen trastornos por uso de sustancias. Estos servicios pueden incluir específicamente el acceso a psicoterapia y asesoramiento, pero otras formas de apoyo también pueden ser útiles. Esto podría incluir tutoría para estudiantes que tienen dificultades académicas, fácil acceso a instalaciones de acondicionamiento físico y esfuerzos especiales para que los estudiantes participen en las organizaciones de las universidades para que se sientan menos aislados, especialmente en las grandes universidades.,
no vendas Alcohol en eventos deportivos
de todas las estrategias en esta lista, esta puede ser la más efectiva y la menos popular. El consumo excesivo de alcohol en eventos deportivos es una causa importante de peleas y accidentes, pero también es extremadamente popular y genera mucho dinero. Sin embargo, no vender alcohol en eventos deportivos reduciría significativamente el consumo de alcohol y ayudaría a crear una expectativa de moderación en el campus.
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