cuando has estado embarazada por un millón de meses (vale, solo son 9 meses, pero se siente como un millón), es posible que te sientas un poco desesperada por comenzar el trabajo de parto.
por lo tanto, si hay una comida o plato que podría acelerar el proceso, usted podría ser juego.
algunos restaurantes afirman tener el plato que hará que comience su trabajo de parto, pero como es de esperar, no hay exactamente ningún ensayo clínico aleatorio para probar sus afirmaciones., Si bien es posible que no haya evidencia empírica para algunos de ellos, es posible que aún esté interesado en ver lo que funcionó para otras madres.
he Aquí una lista de algunos alimentos que se pretende para obtener el parto:
Piña
no Hay nada tan dulce como la piña fresca. Y si te gusta el sabor y los beneficios nutricionales, tenlo. Es súper alta en vitamina C y alta en otros nutrientes como el manganeso.
simplemente no espere que necesariamente acelere su trabajo, ya que hay una escasez de evidencia para respaldar estas afirmaciones., (La idea es que una enzima en la piña, llamada bromelina, ablandará el cuello uterino y dará lugar a que comience el trabajo de parto, pero no se ha demostrado.)
dátiles
el fruto de la palmera datilera, los dátiles son muy nutritivos. Entre otras cualidades, son ricos en fibra y antioxidantes. Las investigaciones sugieren que también podrían ayudar a inducir o acelerar el trabajo de parto.
aunque no fue un ensayo clínico aleatorizado, un estudio prospectivo de 2011 encontró que las mujeres que comieron fechas en las últimas 4 semanas antes del parto tenían menos probabilidades de necesitar ser inducidas.,
Otra investigación, que incluye un ensayo clínico aleatorizado de 2013 y otro publicado en 2017, sugiere que comer dátiles también podría reducir la cantidad de tiempo que pasa en el trabajo de parto o reducir la necesidad de aumento, como el uso de oxitocina para acelerar el parto.
comida picante
un plato indio aromático picante, comida italiana o comida tailandesa con una patada podría ser solo el boleto para iniciar el parto, si escuchas a mucha gente.
Las encuestas en un estudio de 2011 indicaron que muchas personas creen que la comida picante traerá trabajo de parto., Para todos los que juran que un delicioso plato de curry los envió a dar a luz, encontrará a alguien que cree que un plato cargado de pimientos funcionó para ellos.
pero la investigación de 2014 sugiere que es posible que desee considerar hablar con su médico antes de ordenar un plato súper picante con este objetivo en mente.
Prego pizza
Skipolini’s Pizza, una cadena de pizzerías en California, afirma tener la «pizza que da esperanza a las madres embarazadas.»Se llama la pizza Prego.,
espero que tu apetito sea tan grande como tu barriga, sin embargo: esta pizza contiene la friolera de 13 ingredientes, incluyendo ajo extra, cebolla extra y 6 (!) diferentes tipos de carne.
funciona? Anecdóticamente, parece. De hecho, ha aparecido en revistas, periódicos y programas de noticias de televisión y ha sido anunciado por innumerables madres agradecidas en el sitio web de Skipolini.
pero, por supuesto, este tipo de solución es de boca en boca, literalmente.,
ensalada de maternidad
El Caioti Pizza Café en Studio City, California, ha recibido mucha prensa, incluidos los elogios de algunas mamás famosas que comieron la misteriosa ensalada de Maternidad y posteriormente dieron a luz.
Era la lechuga romana? ¿Los Berros? Las nueces o el queso? ¿Tal vez el aderezo para ensaladas?
nadie lo sabe con seguridad, pero la gente ha estado apareciendo allí para pedir la ensalada durante décadas.
la pizza «inductora»
¿Qué pasa con la pizza?, Algunos fans afirman que es la salsa de búfalo medio caliente en el Buffalo Wing pizza, también conocido como el inductor, en Hawthorne’s NY Pizza & Bar en Charlotte, Carolina del Norte.
si no induce el trabajo de parto, al menos despertará sus papilas gustativas.
berenjena
¿la berenjena parece un candidato poco probable para comenzar el trabajo de parto? No de acuerdo con las docenas de personas embarazadas que comieron berenjena parmesano en un restaurante en Georgia llamado Scalini’S.
de nuevo, no hay investigación oficial, pero un montón de fotos de adorables «bebés de berenjena.,»Y otros juran que los platos de berenjena parmesano en general los han puesto de parto.
Cupcakes
hace unos años, una panadería en Charlottesville, Virginia, llamada Cappellino’s Crazy Cakes comenzó a afirmar que sus cupcakes lemon drop habían desencadenado con éxito el trabajo de parto para innumerables personas.
la panadería ha cerrado desde entonces, por lo que no puede probarlo por sí mismo. Pero puedes buscar en línea cupcakes de limón que inducen al parto para hacer en casa, si quieres probarlo.,
y si bien no hay evidencia científica que sugiera que va a entrar en trabajo de parto, al menos podrá disfrutar de una delicia sabrosa.
queso crema
Este es quizás otro candidato poco probable, pero el propietario de un café de Worcester, Massachusetts, afirmó tener el secreto de un queso crema que induce al parto. Eric’S La Patisserie incluso anunció la afirmación en un programa de radio local, y el sitio web afirma que «esta receta secreta realmente funciona.»
podría funcionar para usted. Puede que no. Pero sólo te quedan 4 dólares si quieres intentarlo.,
té de hoja de frambuesa
beber una taza de té de hoja de frambuesa suena como una buena manera de comenzar el trabajo de parto. Sin embargo, no hay suficiente evidencia para sugerir que el té de hoja de frambuesa — o tabletas de hoja de frambuesa — realmente funcionan.
Un estudio en animales de 2009 incluso cuestionó si es realmente seguro usar la hoja de frambuesa durante el embarazo. Se necesita más investigación, por lo que es posible que desee hablar con su médico antes de preparar la cerveza.,
raíz de regaliz
la raíz de regaliz, que tiene una larga historia como un remedio herbal para muchas condiciones, a veces se menciona como un Kickstarter de trabajo, pero es uno que definitivamente debe evitar.
el Centro Nacional de Medicina Complementaria e Integrativa advierte que el consumo excesivo puede provocar un parto prematuro y posibles problemas de salud para su bebé. Así que es mejor mantenerse alejado.
cohosh negro
cohosh Negro, un suplemento a base de hierbas, se ha utilizado como un remedio a base de hierbas entre las poblaciones de nativos americanos durante muchos años.,
y aunque técnicamente el cohosh negro es un suplemento dietético, no un alimento, sigue siendo una sustancia que probablemente no desee consumir mientras está embarazada.
de hecho, puede que no sea seguro si está embarazada, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de salud.
