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Si eres casi un adolescente, es muy probable que tengas algo de acné. Aproximadamente 8 de cada 10 preadolescentes y adolescentes tienen acné, junto con muchos adultos. De hecho, alrededor de 17 millones de personas en los Estados Unidos tienen acné. El acné es tan común que se considera una parte normal del crecimiento de un niño a un ADULTO.
pero saber eso no hace que sea más fácil cuando te miras en el espejo y ves un gran grano en la barbilla!, La buena noticia es que aprender sobre el acné y tomar algunos pasos simples puede ayudarle a sentirse mejor sobre su cara.
El Acné es una afección de la piel que se presenta como diferentes tipos de protuberancias. Incluyen granos blancos, puntos negros, protuberancias rojas (granos) y protuberancias que están llenas de pus (llamadas pústulas). ¿Qué causa estas molestas protuberancias? Bueno, tu piel está cubierta de pequeños agujeros llamados folículos pilosos o poros. Los poros contienen glándulas sebáceas (también llamadas glándulas sebáceas) que producen sebo, un aceite que humedece el cabello y la piel.,
La mayoría de las veces, las glándulas producen la cantidad correcta de sebo y los poros están bien. Pero a veces un poro se obstruye con demasiado sebo, células muertas de la piel y gérmenes llamados bacterias. Esto puede causar acné.
si un poro se obstruye, se cierra y sobresale de la piel, eso es un whitehead. Si un poro se obstruye pero permanece abierto, la superficie superior puede oscurecerse y te quedas con una espinilla. A veces, las paredes del poro se rompen, lo que permite que el sebo, las bacterias y las células muertas de la piel se metan debajo de la piel. Esto causa una pequeña infección roja llamada espinilla., Los poros obstruidos que se abren profundamente en la piel pueden conducir a infecciones más grandes conocidas como quistes.
¿por qué tantos niños tienen acné?
muchos niños y adolescentes tienen un tipo de acné llamado acné vulgar. Por lo general, aparece en la cara, el cuello, los hombros, la parte superior de la espalda y el pecho. Los adolescentes y los niños tienen acné debido a los cambios hormonales que acompañan a la pubertad. A medida que creces y tu cuerpo comienza a desarrollarse, estas hormonas estimulan las glándulas sebáceas para producir más sebo, y las glándulas pueden volverse hiperactivas. Cuando hay demasiado sebo, ese aceite obstruye los poros y conduce al acné.,
si tus padres tuvieron acné cuando eran adolescentes, es probable que tú también lo tengas. El estrés puede empeorar el acné, porque cuando estás estresado, los poros pueden producir más sebo. Por suerte, para la mayoría de las personas el acné mejora en el momento en que están en sus veinte años.
¿Qué puedo hacer con el acné?
si está preocupado por el acné, aquí hay algunas maneras de mantener las espinillas alejadas:
- para ayudar a prevenir la acumulación de grasa que puede conducir al acné, lávese la cara una o dos veces al día con agua tibia y un jabón suave o limpiador.
- No te frotes la cara., Fregar realmente puede hacer acné peor irritando la piel. Lávese suavemente, usando sus manos en lugar de un paño.
- si usas maquillaje, crema hidratante o protector solar, asegúrate de que estén «libres de aceite», «no comedogénicos» o «no acnegénicos».»
- Cuando te laves la cara, tómate el tiempo para quitarte todo el maquillaje.
- Si usa aerosoles o geles para el cabello, trate de mantenerlos alejados de su cara porque pueden obstruir los poros.
- Si tiene el cabello largo, manténgalo alejado de su cara y lávelo regularmente para reducir la grasa.
- Las gorras de béisbol y otros sombreros pueden causar granos a lo largo de la línea del cabello., Evítalos si crees que están empeorando tu acné.
- lávate la cara después de haber estado haciendo ejercicio y sudando mucho.
- intenta no tocarte la cara.
- No escojas, aprietes o revientes las espinillas.
muchas lociones y cremas se venden en las farmacias para ayudar a prevenir el acné y eliminarlo. Puede probar diferentes para ver cuál ayuda. Los productos que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico suelen ser muy útiles para tratar el acné., El peróxido de benzoilo mata las bacterias que pueden causar acné y también puede reducir la hinchazón (hinchazón) de los granos. El ácido salicílico es otro ingrediente que lucha contra el acné. Hace que la piel se seque y se pele, lo que también puede ayudar a eliminar las espinillas.
Cuando use un producto para el acné, asegúrese de seguir las instrucciones exactamente. No use más de lo que se supone que debe, ya que esto puede hacer que su piel muy roja y muy seca. También es bueno probar un poco al principio para asegurarse de que no eres alérgica al producto. No te rindas si no ves resultados al día siguiente., Los medicamentos para el acné pueden tardar semanas o meses en funcionar.
¿Qué pasa si tengo granos de todos modos?
algunos niños rara vez tendrán una espinilla — ¡esos patos afortunados! Pero a muchos niños les salen algunos granos, incluso si toman medidas para prevenir el acné. Es totalmente normal. De hecho, algunas chicas que tienen un control sobre su acné pueden encontrar que sale unos días antes de que tengan sus períodos. Este es un problema común llamado acné premenstrual y es causado por cambios hormonales en el cuerpo. Los niños sufren cambios hormonales, también, y pueden ser más propensos a sufrir de formas graves de acné.,
incluso si tienes acné, no quieres empeorarlo. Por eso es importante mantener las manos alejadas de los granos. Trate de no tocar, apretar o picar un grano. Cuando juegas con las espinillas, puedes causar aún más inflamación al pincharlas o abrirlas. Además, el aceite de sus manos no puede ayudar! La peor parte, sin embargo, es que picar espinillas puede llevar a cicatrices en la cara.
algunas personas le dirán que sentarse al Sol ayuda al acné. Pero esto no es cierto. Un bronceado puede hacer que el acné se vea menos severo al ocultar las espinillas, pero no ayudará a que desaparezcan., Y demasiado sol no es una buena idea de todos modos porque puede darle una quemadura de sol hoy y arrugas y cáncer de piel más adelante en la vida.
Los niños que tienen acné grave pueden obtener ayuda de su médico o de un dermatólogo (un médico que trata problemas de la piel). Los médicos pueden recetar medicamentos más fuertes que los que se pueden comprar en la tienda. Las recetas para el acné pueden incluir cremas más fuertes que previenen la formación de granos o antibióticos que disminuyen la hinchazón (hinchazón) y matan las bacterias que causan granos.
si usted tiene acné, Ahora usted sabe algunas maneras de mejorar su piel. Y recuerda que no estás solo., Mira a tu alrededor a tus amigos y verás que la mayoría de los niños y adolescentes están juntos.
