cerca de 2.500 años, un príncipe Indio llamado Siddhartha Gautama se sentó tranquilamente en un lugar conocido como el Parque de los Ciervos en Sarnath. A partir de aquí, comenzó a ofrecer enseñanzas simples, a las que se refirió como el dharma → «verdad». Estas eran instrucciones sobre cómo liberarse del sufrimiento.,
datos rápidos sobre Siddhartha Gautama <
- a los 29 años, tuvo una realización alucinante wealth-la riqueza y el lujo no garantizaban la felicidad.
- Después de 6 años de estudio y meditación, encontró el «camino medio» y fue iluminado.
- Los budistas creen que Gautama encontró la iluminación mientras meditaba bajo un árbol Bodhi
- Luego pasó el resto de su vida enseñando los principios del budismo.
El objetivo del buddismo es alcanzar un estado de nirvana.
Nirvana es un lugar de perfecta paz y felicidad, como el cielo., En el hinduismo y el budismo, el nirvana es el estado más elevado que alguien puede alcanzar, un estado de iluminación, lo que significa que los deseos individuales y el sufrimiento de una persona desaparecen.
esta creencia enfatiza la meditación y cuánto ayuda a lograr este estado.
» La meditación trae sabiduría; la falta de meditación deja ignorancia.,»
El Buda enseñó muchas cosas, pero los conceptos básicos en el Budismo se puede resumir en las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Óctuple Sendero.
La vida es sufrimiento
esto significa que la vida Incluye dolor, envejecer y finalmente la muerte. Este es un hecho que no se puede negar, y tenemos que ser realistas al respecto., El budismo explica exactamente cómo se puede evitar este sufrimiento.
el sufrimiento es causado por el ansia y la aversión.
Budha creía que sufriremos si esperamos que otras personas coincidan con nuestras expectativas, o si realmente queremos que les gustemos, esto causará sufrimiento. Para hacerlo simple — conseguir lo que quieres no garantiza la felicidad. Querer cualquier cosa nos hace menos felices.
Por lo que podría parecer que Budha realmente hace hincapié en el sufrimiento. ¿Y la felicidad? Esa es la tercera verdad!
el sufrimiento se puede superar y la felicidad se puede lograr.,
si abandonamos el antojo inútil y aprendemos a vivir cada día a la vez (sin morar en el pasado o en el futuro imaginado), entonces podemos ser felices y libres. Entonces tenemos más tiempo y energía para ayudar a los demás. Este es el Nirvana-el estado que mencioné anteriormente.
El noble camino de 8 veces es el camino que conduce al final del sufrimiento.,
→ Noble 8 Veces Camino = Camino Moral
Óctuple Sendero del Budismo enseña a los siguientes ideales para mental del discípulo y el logro de la sabiduría:
- el entendimiento Correcto
- el pensamiento Correcto
- Derecho de voz
- Derecho de acción
- Derecho a la vida
- botón Derecho del esfuerzo
- atención Correcta
- a la Derecha de la concentración
prácticas budistas
Este es un elemento clave de un estilo de vida budista.
Karma es la creencia de que todo lo que haces tiene un peso de » bueno «o» malo», y cuando tu vida termine, tu karma general será juzgado.
Los budistas creen en el Karma y en cómo todo lo que haces vuelve a ti.
Dharma
= a la realidad del mundo y de tu vida
Dharma cambia constantemente y se ve alterada por la forma de ver e interactuar con el mundo, así como las opciones que usted hace.,
para incorporar este concepto en tu estilo de vida-vive en el momento, estar presente.
