pocas cosas en la vida son más frustrantes que darse cuenta de que tiene un problema, hacer todo lo posible para resolverlo y salir sin nada.
Muchas personas experimentan esa sensación en el trabajo, o cuando se trata de dificultades familiares. Pero puede ser aún más frustrante cuando ni siquiera puedes arreglar lo que parece ser un problema relativamente simple con tu propio cuerpo.
un problema como sudar demasiado.
La Batalla Contra la Transpiración
Todo el mundo suda. Es por eso que casi todos usan desodorante o antitranspirante diariamente.
pero lo creas o no, la «sudoración excesiva» es una cosa real, una cosa médica, con un nombre médico para describirla: hiperhidrosis.
ocurre cuando una persona tiene demasiadas glándulas sudoríparas o demasiado activas. Podrían ser las glándulas ecrinas que se encuentran en casi todas partes del cuerpo y producen la mayor parte de la transpiración del cuerpo, o las glándulas apocrinas en las axilas, la ingle y alrededor de los senos., De cualquier manera, los resultados finales son los mismos: exceso de humedad y olor.
la hiperhidrosis es mucho más grave que sudar cuando hace calor, o mientras hace ejercicio, o cuando está nervioso, o cuando come Chile que es demasiado picante. Todos estos son ejemplos de transpiración normal, una reacción corporal importante a estímulos o situaciones físicas.
El sudor es liberado por las glándulas ecrinas cuando la temperatura del cuerpo se calienta demasiado, lo que permite que la piel se enfríe a medida que la transpiración se evapora. Y la transpiración también es liberada por las glándulas apocrinas cuando las personas se emocionan o se emocionan., Ambas son reacciones corporales naturales que todos experimentamos.
la gran mayoría de las personas lidian con ese tipo de sudoración tomando una ducha, o aplicando desodorante o antitranspirante. ¿Cuál de estas últimas opciones es una mejor opción? Llegaremos a esa pregunta en breve.
Pero aquellos que Sudan todo el tiempo, todos los días, caen en una categoría muy diferente. Son los que tienen hiperhidrosis, una condición médica que afecta a casi el 3% de la población.
el desodorante generalmente hace el truco para la sudoración normal. Pero las personas con hiperhidrosis a menudo encuentran que simplemente no ayuda., Roll-ons, sticks, aerosoles y geles. Húmedo, seco y cristales. Desodorantes» Extra-strength»,» all-day «y» clinical strength». Algunos pueden funcionar mejor que otros, pero no se puede contar con ninguno para detener la sudoración constante.
Hay una muy buena razón: el desodorante no está diseñado para detener la sudoración.
Qué hace el desodorante
no te sientas tonto cuando leas esta sección; la mayoría de la gente nunca piensa en el desodorante, así que no estás solo.
la palabra importante en desodorante es » olor.»Esto se debe a que el producto está diseñado para controlar el olor del olor corporal., No bloquea el sudor que causa el olor. En otras palabras, no importa cuánto desodorante uses, seguirás sudando.
científicamente, el desodorante hace dos cosas. Coloca sustancias, generalmente químicos como triclosán, en las axilas para desalentar el crecimiento de bacterias que causan olor. Y cubre el olor de la transpiración con fragancias naturales o artificiales. (El desodorante grueso también puede obstruir temporalmente los conductos del sudor durante un tiempo, pero las aplicaciones pesadas se frotan sobre la ropa para causar esas molestas marcas de sudor blancas que todos conocemos demasiado bien.,)
piense en una mujer que no se ha bañado, pero se rocía mucho perfume. Puede que huela bien por un tiempo. En poco tiempo, sin embargo, su «aroma natural» va a romper la barrera del perfume.
lo mismo sucede con el sudor y desodorante.
el desodorante suele ser más que suficiente para aquellos que Sudan «normalmente», porque cubre un poco el olor. Sin embargo, no hace nada para prevenir realmente la sudoración, y es muy rara vez eficaz para aquellos con la sudoración excesiva causada por la hiperhidrosis.
necesitan un antitranspirante.,
lo que hace un antitranspirante
cuando se quiere evitar que el agua se escape de las tuberías, se utiliza masilla. Cuando se quiere evitar que la transpiración se escape del cuerpo, se utiliza antitranspirante.
los ingredientes activos de los antitranspirantes (generalmente sales de aluminio o complejos como cloruro de aluminio, circonio de aluminio o clorohidrato de aluminio) en realidad cierran los conductos sudoríparos del cuerpo. Funcionan penetrando la piel y reaccionando con los electrolitos naturales del sudor para tapar los conductos de las glándulas sudoríparas, lo que significa que el sudor no puede escapar a la axila.,
Es por eso que el desodorante no siempre «funciona».»Puede proporcionar protección contra el olor por un tiempo, pero no fue diseñado para detener la sudoración excesiva. Los antitranspirantes funcionan para hacer precisamente eso.
desodorante vs.antitranspirante: no hay una respuesta Simple
puede suponer que la respuesta es obvia: aquellos que simplemente quieren cubrir o eliminar el olor a transpiración deben usar un desodorante. Aquellos que realmente quieren dejar de sudar excesivamente son mejor servidos eligiendo un antitranspirante.
no es tan simple.,
Muchas personas, incluso aquellas con hiperhidrosis, tienen una preocupación muy real sobre la prominencia de las sales de aluminio en los antitranspirantes. Durante años ha habido acusaciones de que el aluminio puede ser absorbido a través de los poros de la superficie de la piel y, finalmente, causar enfermedades graves como el cáncer de mama o la enfermedad de Alzheimer. Esos rumores han sido desacreditados en gran medida, pero un número creciente de personas todavía quieren que sus axilas se mantengan libres de aluminio.,
Los problemas de mayor preocupación son la presencia de otros ingredientes que se ven comúnmente en desodorantes y antitranspirantes de venta libre:
- Los parabenos, por ejemplo, son conservantes que se usan a menudo en productos para el cuidado de la piel para combatir las bacterias; también se han relacionado en algunos estudios con un riesgo ligeramente mayor de cáncer de mama.
- Las fragancias sintéticas se utilizan para hacer que muchos de estos productos huelan bien (después de todo, esa es una de las principales razones para usarlos). Sin embargo, muchas fragancias pueden causar estragos en la piel sensible.,
- algunos aditivos no naturales como el alcohol que se utilizan para suministrar ingredientes como el aluminio también pueden causar irritación de la piel.
es por eso que los desodorantes y antitranspirantes naturales han crecido en popularidad en los últimos años. Y dado que tantos antitranspirantes contienen ingredientes no naturales, no es fácil para los «suéteres pesados» encontrar la respuesta correcta para su excesiva transpiración.
(algunos usan con éxito bicarbonato de sodio como alternativa natural al desodorante. Pero a menos que obtengas la mezcla de soda y agua exactamente bien, puede causar erupciones cutáneas graves., Un desodorante que incluya bicarbonato de sodio como uno de sus ingredientes es una opción más segura.)
Antitranspirante vs Desodorante: ¿por Qué No Ambos?
en gran parte a través de ensayo y error, varios enfermos de hiperhidrosis han llegado a una solución inusual pero efectiva: alternar dos productos diferentes.
Esta es una combinación exitosa:
dove Extra-strength antiperspirant deodorant combina muchas de las características de los antitranspirantes y desodorantes, sin olores, alcohol u otros productos químicos peligrosos., Contiene una crema hidratante para calmar la piel sensible, detiene las glándulas sudoríparas para reducir la transpiración y su poder antibacteriano combate el olor corporal.
sin embargo, este producto Dove no tiene aroma y a veces deja marcas blancas de sudor. Eso puede hacer que los usuarios se sientan cohibidos por el olor, con la sensación de que no están completamente «limpios» debajo de los brazos.
es por eso que a menudo cambian a un producto como desodorante natural de bienes públicos por un tiempo. El ligero aroma botánico es un buen cambio del producto Dove, al igual que la falta de rayas blancas en la ropa., No hay ingredientes potencialmente peligrosos, y los aceites esenciales en los desodorantes de bienes públicos nutren la piel y previenen la descamación.
este enfoque requiere algo de paciencia. El cuerpo tarda unas semanas en adaptarse entre el desodorante y el antitranspirante, y durante ese tiempo puede experimentar un exceso de sudoración y olor. Después del período de ajuste, sin embargo, se alcanza un estado de equilibrio, y tanto la transpiración como el olor disminuyen sustancialmente.
