arroz frito de cerdo saludable

¡Este arroz frito de cerdo saludable está cargado con ingredientes frescos y se puede hacer en solo 15 minutos! ¿Quién dijo que lo saludable y lo delicioso no pueden ir de la mano?

a lo largo de los años, he hecho muchas versiones diferentes de arroz frito. Porque esta receta es súper versátil! Probablemente ya tenga la mayoría de los ingredientes en la nevera, hacer un arroz frito es una excelente manera de limpiar la nevera.,

ingredientes:

para hacer el arroz frito, utilicé: cerdo, huevo, zanahoria, pimiento rojo, brócoli, cebolla y arroz sobrante. Puede usar otros tipos de proteínas o verduras que estén disponibles, ¡sin necesidad de hacer un viaje a la tienda de comestibles!

para los condimentos, todo lo que este plato requiere es sal, pimienta y salsa de soja. ¡Muy simple! Queremos suficiente condimento, pero no abrumador,para que los sabores naturales de los ingredientes puedan brillar.

además de ser fácil de preparar, ser económico es sin duda otra ventaja., Para crear una comida que llene y satisfaga a toda su familia, generalmente cuesta menos de diez dólares.

Mi forma favorita de disfrutar del arroz frito de cerdo es con un tazón de sopa de miso y un pequeño plato de verduras en escabeche como lados. En nuestra casa, el arroz frito casero siempre es mejor que el arroz para llevar.

espero que disfrutes haciendo este saludable arroz frito de cerdo en casa. Si te gusta esta receta, por favor deja una calificación y compártela con tus amigos!,es: 2

ingredientes
  • 2 huevos batidos
  • cup Taza de cubos de cerdo de ½ pulgada
  • ½ taza de zanahorias picadas
  • ½ taza de pimientos rojos picados
  • 1 taza de brócoli en trozos pequeños
  • 2 tazas de arroz sobrante
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • ¼ de taza de salsa de soja
  • ¼ de taza de cebolla roja picada
  • Un puñado de semillas de sésamo tostadas o cebolleta picada para cubrir

instrucciones
  1. caliente el aceite hasta que brille, vierta el huevo, ya que comienza a cuajar, haga huevos revueltos y reserve.,
  2. En la misma sartén, agregue los cubos de cerdo, cocine 1-2 minutos a fuego medio-alto hasta que ya no esté rosado.
  3. agregue las zanahorias, los pimientos y el brócoli, saltee 2-3 minutos hasta que se vuelva ligeramente suave.
  4. agregue el arroz, revuelva para mezclar bien y mezcle la sal, la pimienta negra y la salsa de soja para sazonar.
  5. cocine 2-3 minutos más hasta que el arroz se caliente y los condimentos se distribuyan uniformemente.
  6. añadir la cebolla roja al final, saltear durante otro minuto.
  7. transferir a un plato, espolvorear con semillas de sésamo tostado o cebolleta para servir.,

Notas

3.4.3174

    198
    Acciones

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