¡aún puede agregar más!

Descargo de responsabilidad (por favor lea). Las prohormonas solo deben ser utilizadas por hombres y mujeres mayores de 21 años. Las prohormonas no están destinadas a niños, adolescentes y mujeres embarazadas o lactantes. Las prohormonas pueden ser prohibidas por ciertas organizaciones (por ejemplo, powerlifting, culturismo, Strongman y federaciones de CrossFit), por lo que es su responsabilidad realizar la diligencia debida y garantizar el cumplimiento.,consulte a su profesional de la salud antes de usar prohormonas, especialmente si tiene o tiene antecedentes familiares de cáncer de próstata, agrandamiento de la próstata, enfermedad cardíaca, colesterol bajo «bueno» (HDL) o si está usando cualquier otro suplemento dietético, medicamento recetado o medicamento de venta libre. No exceda la porción recomendada y use prohormonas bajo su propio riesgo. Este artículo y prohormonas, no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.,

Introducción a prohormonas

hay tres categorías principales de compuestos producidos sintéticamente en la comunidad de fitness utilizados para aumentar la masa muscular, mejorar la fuerza y bajar la grasa:

• esteroides anabólicos androgénicos (aass)
• moduladores selectivos del Receptor de andrógenos (SARMs)
• prohormonas

el enfoque de este artículo será prohormonas; estos son precursores de una hormona, lo que significa son producidas sintéticamente hormonas acortadas cadenas de aminoácidos o un esteroide que está diseñado para ser convertido en una hormona activa a través del metabolismo en el cuerpo., En este artículo discutiremos términos clave relacionados con, historia de, opciones populares (banned & legal), usos y efectos secundarios relacionados con prohormonas.
Después de leer este artículo usted debe ser capaz de tomar una decisión más informada en cuanto a si prohormonas son adecuados para usted. Antes de usar cualquier suplemento, debe tener una base sólida de experiencia de elevación bajo su cinturón, así como un entrenamiento sólido como una roca, nutrición y Protocolo de descanso.,

términos clave

antes de profundizar en este artículo, quiero proporcionarle una lista y el significado de los acrónimos y términos comunes utilizados al hablar de prohormonas:

• HDL – lipoproteína de alta densidad. También conocido como «colesterol bueno.»
• LDL-lipoproteína de baja densidad. También conocido como «colesterol malo.»
• creatinina sérica-un marcador sanguíneo que indica la función renal. Los valores fuera de rango pueden indicar condiciones de salud graves subyacentes.
• Aspartato transaminasa/ aminotransferasa – Aspartato aminotransferasa., Enzima que se encuentra en la sangre y que cuando está alta, puede indicar daño hepático.
• albúmina sérica – proteína en la porción líquida clara de la sangre. Los niveles bajos pueden indicar mal funcionamiento del riñón y el hígado.
• fosfatasa alcalina-medida para detectar enfermedad hepática y trastorno óseo. El aumento de los niveles indica células hepáticas dañadas.
• tasa de filtración Glomerular: una estimación de cuánta sangre pasa a través de los filtros diminutos en los riñones cada minuto. Niveles por debajo del rango indican mal funcionamiento renal.
• Castrados – Testículos eliminado., A veces se usa como un término más técnico para los machos castrados.
• DHEA-dehidroepiandrosterona. Producido por las glándulas suprarrenales, las gónadas y el cerebro, por lo que es la hormona esteroide circulante más abundante en el cuerpo humano.
• DHT – Dihidrotestosterona. Hormona esteroide y andrógena sexual producida en la próstata, Los testículos, los folículos pilosos y las glándulas suprarrenales.,

historia & el desarrollo de prohormonas

prohormonas, como los conocemos hoy, vino como resultado de la síntesis inicial, de la investigación, y del archivo de compuestos esteroides en el último 1950s y temprano 1960s. Many de los compuestos esteroides fueron investigados pero nunca producidos y vendidos, hasta el 1990s.,
El término «prohormonas «surgió en popularidad a finales de la década de 1990 cuando Patrick Arnold, un culturista aficionado con un título de química de la Universidad de New Haven popularizó 1-androstenediona (5-androst-1-en-3,17-dione), un precursor esteroide comúnmente conocido como» Andro», en el mercado de suplementos. Los alemanes del este proporcionaban esta sustancia a sus atletas durante 20 años antes de que el Sr. Arnold introdujera Andro en los E. E. U. U. a finales de 1996. Arnold también fue acreditado con el desarrollo de 4-AD y 1-AD, otras dos prohormonas populares., prohormonas están diseñados para ser tan potente como sea posible, mientras que todavía no se considera ilegal bajo las leyes de drogas en el momento. Esto significa típicamente que llevan un riesgo más alto de efectos secundarios duros comparados a AAS, pero los efectos en el edificio del músculo, fuerza, y pérdida gorda son también más bajos.
La ley original de control de esteroides anabólicos de 1990 definió AASs como «cualquier droga o sustancia hormonal que promueve el crecimiento muscular de una manera farmacológicamente similar a la testosterona.,»Puesto que prohormones son típicamente esteroides con una estructura molecular alterada, los atletas los han utilizado para aumentar funcionamiento atlético con todo todavía pasan las exploraciones de la droga para los acontecimientos atléticos de alto calibre. Sin embargo, con la creciente complejidad y rigidez de las pruebas previas a un evento, los químicos y las empresas de suplementos se han vuelto creativos para asegurarse de mantenerse por delante de la curva regulatoria.dentro de la última década más o menos, prohormonas han sido objeto de un amplio escrutinio regulatorio por el Gobierno de los Estados Unidos. El 22 De Octubre De 2004, El Presidente George W., Bush firmó la Ley de control de esteroides anabólicos de 2004 en ley. Esta ley clasifica una lista de esteroides anabólicos y prohormonas como sustancias controladas de la lista III de la Agencia de control de drogas (Dea). sustancias controladas de la lista III » tienen un potencial de abuso menor que las sustancias de las listas I O II y el abuso puede conducir a una dependencia física moderada o baja o una dependencia psicológica alta.»Otros ejemplos comunes de sustancias controladas de la lista III incluyen ketamina y productos (por ejemplo, Tylenol) que no contienen más de 90 mg de codeína por unidad de dosis., Las sustancias de la lista III no se pueden vender sin la receta de un profesional médico.
Esta ley define un esteroide anabólico como » cualquier droga o sustancia hormonal, química y farmacológicamente relacionada con la testosterona (que no sean estrógenos, progestinas, corticosteroides y dehidroepiandrosterona)» y «un compuesto ahora se puede clasificar como un esteroide anabólico a pesar de no tener un efecto anabólico demostrable.»
a continuación se muestra una lista de prohormonas prohibidas como resultado de la Ley de control de esteroides anabólicos., Esto no es una lista cerrada e incluye cualquier otro compuesto que afecta la testosterona, según la definición de un esteroide anabólico según lo definido bajo ley de los E. E. U. U.:

mientras que la lista antedicha parece extensa y comprensiva, no cubre todas las prohormonas en el mercado. Los fabricantes de suplementos simplemente juguetearon con algunas moléculas para crear nuevos compuestos, que cayeron en la zona gris de no ser legalmente prohibido por la Ley de control de esteroides anabólicos de 2004.el 18 de diciembre de 2014, El Presidente Barack Obama firmó la Ley de control de esteroides diseñador (Dasca) de 2014 en la ley., Esta ley prohibió inmediatamente los siguientes esteroides y prohormonas:

prohormonas beneficios, efectos secundarios, & peligros

en general, prohormonas se comercializan como ofrecer uno o más de los siguientes beneficios:

• Aumento de la masa muscular
• Disminución de la masa grasa
• Aumento de la resistencia
• Disminución del tiempo de recuperación
• Aumento fuerza.

se cree que tras el consumo, el cuerpo convierte estas prohormonas en hormonas esteroides como la testosterona y la DHT.,

algunos de los efectos secundarios visuales más comunes reportados por el usuario incluyen:

• acné
• Pérdida de Cabello
• Aumento del tejido mamario (ginecomastia) en hombres
• hinchazón de la próstata en hombres.

aunque hay un debate sobre la forma óptima de medir y determinar qué prohormona es la mejor, Julius Vida sugirió el concepto de clasificaciones anabólicas en su libro de 1969 titulado andrógenos y agentes anabólicos: química y Farmacología. Sus hallazgos mostraron que muchos compuestos de prohormona tienen una calificación anabólica más alta que la AASs tradicional consumida por vía oral.,
Un autor sugiere que la calificación anabólica es simplemente una guía para estimar el potencial de un compuesto para aumentar la masa muscular y estas calificaciones pueden no correlacionarse exactamente en un entorno del mundo real. Si alguna vez ha navegado sitios web y foros que permiten la discusión de prohormonas, encontrará una gran cantidad de experiencias que van desde no trabajar en absoluto a ser un compuesto milagroso de la cura-todo. Afortunadamente, tenemos un puñado de estudios en los que los investigadores examinaron cuantitativamente los efectos de prohormonas.,en un estudio, 17 hombres entrenados en resistencia con una edad promedio de 23 años y una grasa corporal promedio de 13,1% recibieron 330 mg/día de 1-androsterona (3-hidroxi-5-androst-1-en-17-one) o una píldora de azúcar placebo y tuvieron que completar una rutina de levantamiento de pesas estructurada de 16 sesiones en el transcurso de 4 semanas. Después de 4 semanas, los que tomaron 1-Androsterone aumentaron la masa corporal magra en un 6,3%, disminuyeron la masa grasa en un 24,6%, aumentaron su espalda en cuclillas un máximo de repetición (1RM) en un 14,3% y aumentaron su gran 3 (Banco/sentadilla/peso muerto) total en un 12,8%.,
para la comparación, ésos en el grupo del placebo aumentaron la masa del músculo por el 0.5%, la masa gorda disminuida por el 9.5%, la espalda sentadilla aumentada 1RM por el 5.7%, y aumentaron su total grande 3 por el 5.9%. sobre la base de estos hallazgos prohormonas parecen una manera extremadamente eficaz para bajar la grasa y aumentar el músculo y la fuerza. Sin embargo, los investigadores sondearon más y examinaron los análisis de sangre. Encontraron que los del grupo de placebo no experimentaron cambios significativos, pero los que tomaron la prohormona vieron una caída del 38,7% en HDL, un aumento del 32,8% en LDL, un aumento del 120% en la relación LDL a HDL y 77.,Aumento del 4% en la relación colesterol-HDL. los aumentos en el colesterol general, la disminución en el colesterol «bueno» y los aumentos en el colesterol «malo» aumentan su riesgo de enfermedad cardiovascular. Por otra parte, los que se complementan con prohormonas vieron un aumento de 19,6% y 113,8% para la creatinina sérica y la aspartato transaminasa, respectivamente. La albúmina sérica, la fosfatasa alcalina y la tasa de filtración glomerular disminuyeron en un 5,1%, 16,4% y 18%, respectivamente., los últimos cinco valores que mencioné pueden parecer crípticos, pero son indicadores clave de la función hepática; los cambios en los cinco valores indican deterioro de la función hepática.

basado en el resultado de este estudio, las desventajas pueden superar las ventajas de complementar con prohormonas.otro estudio examina cuatro compuestos diferentes: androstenediona, androstenediol, norandrostenediona y norandrostenediol. Las dosis únicas de 200 + mg de androstenediona o androstenediol parecen aumentar ligera y brevemente los niveles de testosterona y estrógeno., Los niveles elevados de estrógeno pueden aumentar el riesgo de una persona de desarrollar cánceres de próstata o páncreas. el consumo de menos 300 mg/día de estos compuestos durante 12 semanas no tuvo un efecto significativo en la composición corporal o el rendimiento atlético. De hecho, los investigadores encontraron que el consumo prolongado de estos compuestos disminuyó HDL. El consumo de norandrostenediona o norandrostenediol durante 8 semanas tampoco afectó la composición corporal o el rendimiento deportivo. De acuerdo con estos resultados, prohormonas ofrecen poco al revés y desventajas graves.,
Un tercer estudio examinó 19-norandrostenediona (4-estreno-3,17-diona/NOR) y encontró que se une con alta selectividad a los receptores de andrógenos (que es una buena cosa), pero es 10 veces menos eficaz en comparación con DHT (que es una mala cosa). Cuando NOR se administró subcutáneamente (inyectado) a ratas orchidectomizadas, los investigadores encontraron que aumentó el peso muscular (levator ani), pero no afectó los pesos de la próstata, la vesícula seminal o el hígado.

si recuerda de mi artículo sobre SARMs, los compuestos anabólicos ideales aumentan la masa muscular y tienen propiedades androgénicas débiles., Los resultados de este estudio en ratas sugieren ni puede ser un compuesto anabólico ideal.

otro estudio examinó la suplementación con DHEA y androstenediona (A-diona) tanto en hombres como en mujeres de diversas edades. 50mg de DHEA administrado a los hombres y a las mujeres edades 40-70 encontraron que las mujeres experimentan un aumento del 200% en a-dione mientras que los hombres experimentan solamente un aumento leve en a-dione.el aumento de la dosis y la extensión del período de tiempo de la suplementación no produjeron beneficio adicional., La DHEA, combinada con el entrenamiento de resistencia, no aumentó significativamente los niveles de prueba, la fuerza o la masa corporal magra en comparación con el grupo de entrenamiento de resistencia solo. Una vez más, este estudio encontró que la suplementación con DHEA disminuyó significativamente el colesterol HDL, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.en hombres de 19 a 29 años, 50 mg/día de DHEA no aumentó los niveles de prueba, pero sí aumentó el nivel de A-dione. Del mismo modo, la suplementación con A-dione aumentó los niveles de A-dione y solo aumenta los niveles de prueba en dosis muy altas (200+mg)., Los investigadores sugieren que esto se debe a que gran parte de la A-diona es procesada por el hígado antes de llegar a los tejidos apropiados.el consumo de altas dosis de A-dione también puede aumentar el estradiol en más del 120%, lo que puede conducir a una serie de efectos secundarios no deseados. Este estudio proporciona una serie de informes mixtos, pero en general, la DHEA parece aumentar los niveles de A-diona, pero no los niveles de prueba, mientras que la A-diona puede elevar de manera inconsistente los niveles de prueba, pero también elevar los niveles de estrona y estradiol., También vale la pena señalar a pesar de estos aumentos en A-dione y los niveles de prueba, los investigadores no notaron ningún cambio dramático en la masa muscular, la fuerza o los niveles de resistencia.el quinto y último estudio examina los efectos agudos y crónicos de la A-diona, el Androstenediol (a-diol) y la DHEA en hombres y mujeres. La ingestión aguda de 100 mg de A-dione en los hombres no aumenta significativamente los niveles de prueba libres o totales dentro del período de tiempo agudo de 6 horas, pero los investigadores sugieren que la mayoría de los atletas consumen el doble o el triple de esa dosis., Incluso después de aumentar la dosis, los niveles de prueba no aumentan significativamente; parece que más no siempre es mejor, especialmente con los suplementos de prohormona.
este estudio también confirma que las dosis altas pueden aumentar los niveles de prueba en algunos individuos, pero también aumenta los niveles de estradiol y los niveles de hormona luteinizante (LH) que podrían afectar negativamente la función hipotalámica-hipofisaria-suprarrenal-testicular., Los efectos crónicos de A-dione en hombres pueden aumentar ligeramente e inconsistentemente la masa muscular y la fuerza en hombres con niveles bajos de la prueba, no es mucho más eficaz que el entrenamiento de la resistencia del funcionamiento solamente y menos eficaz que usando la terapia del reemplazo de la testosterona (TRT).
Los efectos agudos de A-diol en los hombres parecen aumentar significativamente los niveles de estrógeno sin afectar positivamente los niveles de prueba. Los efectos crónicos de A-diol en los hombres encontraron que no produce propiedades anabólicas significativas, lo que significa que no le dará esa ventaja en la caída de grasa, el aumento de la fuerza o la masa muscular.,los efectos agudos de DHEA en hombres parecen aumentar niveles del estradiol sin afectar niveles de la prueba. Los efectos crónicos de la DHEA no parecen acelerar significativamente la pérdida de grasa, la ganancia muscular o los aumentos de fuerza en comparación con el entrenamiento de resistencia solo.cuando las mujeres consumen A-dione parece aumentar tanto A-dione y los niveles de prueba, mientras que los hombres solo experimentan un aumento en los niveles de A-dione. Actualmente no hay ninguna investigación sobre los efectos a largo plazo de A-dione o A-diol en las mujeres, pero es seguro decir que podría causar efectos masculinizantes y un deterioro de la salud.,la suplementación de DHEA en mujeres parece aumentar los niveles de DHEA, A-dione, test y DHT hasta 8 horas después de la ingestión. Sin embargo, la suplementación a largo plazo solo parece aumentar significativamente los niveles de prueba, pero puede venir con una serie de efectos secundarios como el acné y el vello facial. Una vez más, este análisis concluye que los efectos secundarios y los peligros de prohormonas superan con creces los beneficios.
basado en estos hallazgos uno puede deducir que el riesgo-recompensa de prohormonas es más alto que el de potenciadores de testosterona naturales y SARMs, pero más bajo que el de AASs., Esto significa que si bien puede experimentar aumentos moderados a altos en la fuerza y la masa muscular y/o disminuciones en la masa grasa, es igualmente probable que experimente un número moderado o alto de efectos secundarios externos y/o internos. Prohormonas son algo para usar con extrema precaución.

las mejores alternativas sin prohormona/SARM/AAS

una vez que tenga sus protocolos de nutrición, descanso y levantamiento de pesas marcados, hay una serie de alternativas de suplementos sin prohormona/SARM/AAS para ayudarlo a perder grasa, aumentar la resistencia, la energía, el músculo y la fuerza., Si está buscando aumentar su metabolismo y reducir la grasa, no busque más:

• Caffeine
• Yohimbine HCL
• L-Carnitine

ahora que ha estado armado con una gran cantidad de información sobre prohormonas, lo animo a realizar su debida diligencia y determinar si prohormonas son adecuadas para usted. Si tiene alguna pregunta, comentario o experiencia de primera mano con prohormonas, hágamelo saber es la sección de comentarios a continuación.

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