beneficios para la salud
Las vitaminas, antioxidantes y aceites esenciales que se encuentran en el té de tilo pueden proporcionar importantes beneficios para la salud. Por ejemplo, la medicina popular en varias culturas de todo el mundo ha utilizado el té de tilo para efectos diuréticos, ayudando a los pacientes a romper las fiebres ayudándolos a sudar.
El té de tilo también tiene varias propiedades sedantes, que pueden ayudar a conciliar el sueño, reducir la ansiedad y calmar los nervios inquietos.,
los beneficios adicionales para la salud de beber té de tilo pueden incluir:
reducir la inflamación y el dolor
ser capaz de reducir la inflamación es una parte importante de cualquier tratamiento médico. La quercetina, un antioxidante que se encuentra en el té de tilo, ha demostrado ser eficaz contra la inflamación, especialmente en el corazón y el resto del sistema cardiovascular.
El té de tilo también ha demostrado aliviar el dolor, particularmente el dolor que está relacionado con el calor, las irritaciones de la piel y los espasmos musculares y articulares.
Además, el té de tilo tiene una Nervina calmante conocida como antiespasmódica., Esta Nervina puede ser útil para aliviar los calambres y espasmos que causan migrañas, tensión muscular y calambres menstruales.
aliviar el estrés y la ansiedad
Los extractos de brotes de Tilia tomentosa Moench (Ttbe) se encuentran en el tilo. Los estudios han demostrado que este compuesto es eficaz en la reducción de la ansiedad y el alivio del estrés.
El Tilo contiene ansiolítico, un aceite esencial que puede reducir la ansiedad al limitar la capacidad del cuerpo para excitarse.,
reducción de la presión arterial
Los componentes del tilo y de sus hojas y flores pueden actuar como vasodilatadores, que es una reacción química que dilata los vasos sanguíneos y disminuye la presión arterial.
también se clasifica como una hierba hipotensora que tiene flavonoide tiliroside,un compuesto que se ha demostrado que reduce la hipertensión.
