El objetivo del tratamiento de blefaritis es que los párpados regresen a la normalidad, es decir a un estado saludable.
Para comenzar, use una compresa limpia y tibia para diluir todo residuo obstruido en las glándulas de Meibomio, secretoras de aceites., Proceda de esta forma:
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Lave sus manos y humedezca un paño limpio en agua tibia (casi caliente).
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Coloque el paño sobre los párpados cerrados por varios minutos.
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A continuación, frote cuidadosamente el borde de los párpados con el paño, antes de abrir sus ojos. (No aplique demasiada presión sobre el ojo)
Siga las recomendaciones del optometrista u oftalmólogo sobre la frecuencia del uso de compresas tibias, y cuánto tiempo aplicarlas., Es posible que al inicio del tratamiento reciba instrucciones de realizar este procedimiento varias veces por día, durante aproximadamente cinco minutos cada vez. Más adelante, quizás solamente necesite aplicar la compresa una vez por día.
Limpieza de los párpados
El siguiente paso esencial es la limpieza de sus párpados. El médico le indicará qué usar como agente de limpieza. Las opciones incluyen agua tibia, champú de bebé diluido o un producto de limpieza para párpados de venta libre o recetado.,
Para limpiar sus párpados:
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Lave sus manos y luego humedezca un paño limpio, un bastoncillo de algodón o gasa con la solución de limpieza.
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Suavemente, seque el borde de los párpados y las pestañas.
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Enjuague con agua tibia.
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Repita el proceso en el otro ojo, con un paño, bastoncillo o gasa diferente.
Tal vez el doctor le indique que se limpie los párpados varias veces por día al principio, y luego una vez por día.,
Una buena idea es reducir el uso de maquillaje de ojos cuando tiene blefaritis, porque la máscara y los demás productos podrían interferir con la higiene de los párpados.
Si el médico le recomienda utilizar un champú anticaspa para su cabello y pestañas, asegúrese de evitar que el champú entre a sus ojos para evitar una irritación.
Cómo evitar que la blefaritis regrese
Por lo general, la blefaritis es un trastorno crónico, lo que significa que puede volver con frecuencia y ser un problema recurrente.,
La mejor manera de evitar la blefaritis o impedir que regrese es limpiar los párpados diariamente para prevenir el aumento de bacterias, de una biopelícula o de ácaros Demodex en el margen de los párpados. Existen varios productos de venta libre para frotar los párpados, o puede utilizar las mismas técnicas de higiene de párpados descritas anteriormente.
También se dispone de muchos productos de limpieza de párpados de venta con receta, que pueden ser más eficaces que el champú de bebés o que los productos de venta libre.,
El médico quizás también le recomiende suplementos nutricionales como ácidos grasos omega-3, que ayudan a que las glándulas de Meibomio permanezcan saludables, y sus ojos, humectados y sin incomodidades.
Si usa lentes de contacto o anteojos
Si contrae blefaritis cuando usa lentes de contacto, debe interrumpir su uso hasta que la blefaritis sea tratada satisfactoriamente., El uso de lentes de contacto cuando tiene una inflamación en los párpados puede causar que otros desechos se adhieran a los lentes y provoquen conjuntivitis o enfermedades oculares potencialmente más graves.
Si no tiene un par de anteojos de repuesto y necesita comprarlos, piense en pedirle a su proveedor lentes fotocromáticos, que se oscurecen automáticamente ante la luz y se aclaran en espacios interiores., En caso de que usted sea como algunas personas con sequedad ocular, que experimentan sensibilidad a la luz (fotofobia), es posible que estando afuera sienta más comodidad con los fotocromáticos. Otra ventaja: no necesitaría otro par de gafas recetadas para sol para utilizarlas afuera.
Una vez que la blefaritis haya sido tratada con éxito, puede retomar el uso de lentes de contacto si lo prefiere., Si actualmente usa lentes de contacto reutilizables, considere la posibilidad de cambiar a lentes de contacto desechables diariamente o lentes de contactos permeables a los gases, lo que puede significar un menor riesgo de problemas relacionados con la blefaritis.
Página actualizada en Septiembre de 2018
