24 de mayo de 2019
Cómo deshacerse de los callos en las manos
El cuidado adecuado del callo es una parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel del atleta. Ya sea que hagas Crossfit, escalada en roca o gimnasia, los callos requieren cuidado y atención si quieres mantener tus manos sanas y en forma óptima. A medida que pasa el tiempo y te dedicas más a tu pasatiempo, tus callos se acumularán y será vital que los cuidas., Desarrollar callos que no se mantienen adecuadamente provoca desgarros en las manos, por lo que tendrás que implementar un sistema de cuidado de las manos para mantenerte activo.
Hay una cosa importante a tener en cuenta: no quieres eliminar completamente tus callos. Forman una barrera en áreas de alta fricción, protegiendo sus manos de cualquier agresor físico que trabaje contra ellas.
Lo que quiero hacer es mantenerlos por el afeitado con ellos para que estén en línea con el resto de la piel. En este nivel, son capaces de proteger adecuadamente su piel sin interponerse en el camino de su entrenamiento o levantamiento de pesas.,
además de eso, los callos que son demasiado gruesos pueden provocar desgarros en las manos, al igual que los callos que no están lo suficientemente desarrollados. Necesitas encontrar ese punto dulce si quieres mantenerte alejado de las rasgaduras de manos crossfit o de la piel rasgada.
afortunadamente, es fácil implementar un sistema preventivo de cuidado de manos de atleta en su rutina. Si está buscando cuidar sus callos y mantener sus manos en forma, los dos métodos principales de mantenimiento de callos a continuación son los mejores. Puede omitir los remedios caseros como bicarbonato de sodio, jugo de limón y vinagre de sidra de manzana!,
el método de la piedra pómez
muchos atletas incluyen piedras pómez como parte de su rutina de cuidado de callos crossfit. Las piedras tienen superficies rugosas ideales para ayudarle a deshacerse de las células muertas de la piel. Si bien parece que pueden ser duras para la piel, la superficie abrasiva proporciona la cantidad justa de fricción para ser efectiva pero suave.
Puede encontrar piedras pómez baratas en la farmacia, pero busque una opción de alta calidad si desea obtener los mejores resultados en callos y callos., Nuestra piedra pómez Natural es de forma oblonga y mucho más porosa que la que encontrará en la farmacia. Dado que los nuestros son naturales, son más abrasivos, más duraderos y duran mucho más tiempo. También están libres de pegamento e ingredientes sintéticos Brutos a diferencia de las variedades de farmacias baratas.
una piedra pómez funciona mejor en la piel que ha sido suavizada por el agua. Remoje sus manos durante cinco a diez minutos o utilícelas en o inmediatamente después de salir de una ducha. Para un regalo adicional, tome un baño de sal de epsom. Lo usa frotándolo suavemente sobre la piel Callosa húmeda en sus manos., Mueva la piedra en diferentes direcciones para que funcione el área calcinada desde todos los ángulos.
dado que los callos son suaves, la capa superior de la piel se desprenderá con bastante facilidad, así que use una presión ligera. Continúe este proceso hasta que los callos estén en línea con el resto de su mano. Golpee o enjuague cualquier piel muerta que se acumule en la piedra en el camino.
El Método de afeitadora de callos
una afeitadora de callos es otra opción popular a la que muchos atletas recurren como parte de su rutina de cuidado de callos crossfit. El w.o.d.,soldador callo afeitadora es una opción perfecta para cualquier persona, ya que es fácil de usar y tiene un protector de seguridad que le impide afeitarse demasiado profundamente. El mantenimiento también es fácil, ya que las cuchillas solo necesitan ser reemplazadas cada 2-3 meses.
una afeitadora de callos es segura de usar en piel húmeda o seca. Recomendamos usarlo en piel seca, ya que es más probable que se afeite más piel de la necesaria cuando se usa en piel húmeda y suave. La piel seca deja una barrera más protectora, asegurándose de que se está afeitando la menor cantidad de piel necesaria.,
utiliza la afeitadora de callos simplemente arrastrándola sobre cualquier callo grueso y cubierto. Cuando la piel se acumule en las cuchillas, golpéela ligeramente en una superficie dura para golpearla y repita en otras áreas afectadas.
crear una rutina de cuidado de manos de atleta
ambas herramientas son excelentes para cuidar eficazmente los callos, por lo que se reduce a la preferencia personal. Algunas personas usan uno u otro, mientras que otros usan una máquina de afeitar para crestas más grandes y una piedra pómez para suavizar los golpes.,
la frecuencia con la que necesitas mantener tus callos variará de una persona a otra. La mayoría de los atletas utilizan algún tipo de eliminación de callos un par de veces a la semana para mantenerlos en un nivel óptimo. Al mantener sus manos en perfecta forma, usted será capaz de golpear pesos pesados o su afición de elección con la frecuencia que desee.
independientemente del método que utilice, siempre querrá hacer un seguimiento con algún tipo de crema hidratante para las manos para mantener la piel hidratada y saludable. Si está buscando productos para completar su sistema de cuidado de manos, consulte nuestros otros productos para el cuidado de la piel del atleta., Nuestra línea incluye opciones naturales e innovadoras que ayudan a los atletas en cualquier deporte a mantener a raya los callos desgarrados y mantener su piel a un nivel funcional y saludable.
