por Margaret Eich, MS, RDN
un nuevo estudio emocionante muestra resultados prometedores para la suplementación con CoQ10 en mujeres con poca reserva ovárica que realizan FIV. En el estudio, 186 mujeres menores de 35 años con baja reserva ovárica, definida como hormona anti-Mülleriana (AMH) < 1.,Se aleatorizaron 2 ng/mL y el recuento folicular antral (AFC) < 5 para recibir tratamiento con 600 mg de CoQ10 (200 mg 3 veces al día) o control (sin tratamiento) durante 60 días antes de su ciclo de FIV.
Los resultados fueron bastante sorprendentes. El grupo de CoQ10 tuvo significativamente más embriones de alta calidad en el día 3 (1 vs.0 en el grupo de control), significativamente menos gonadotropinas necesarias para la estimulación, significativamente más óvulos recuperados (4 vs. 2 en el grupo de control) y una tasa de fertilización significativamente mayor (67% vs. 45% en el grupo de control)., Además, significativamente más pacientes que tomaron CoQ10 tuvieron embriones para congelar (18.4% vs. 4.3% en el grupo de control). El grupo de CoQ10 también tuvo tasas de embarazo más altas (32% vs.17% en el grupo de control) y tasas de nacidos vivos más altas (29% vs. 16% en el grupo de control), pero estos resultados no fueron estadísticamente significativos.
CoQ10 es un antioxidante y juega un papel esencial en la producción de energía en las células de nuestro cuerpo, incluidos los huevos de maduración. Se cree que la CoQ10 ejerce sus efectos beneficiosos neutralizando los radicales libres que podrían dañar el ADN u otras estructuras dentro del huevo., El daño al ADN puede impedir la fertilización o resultar en un embrión inviable. Además, debido al papel de la CoQ10 en la producción de energía, es probable que la CoQ10 también apoye las necesidades energéticas de los huevos maduros, lo que conduce a huevos y embriones de mejor calidad. La CoQ10 tiende a ser un suplemento seguro y bien tolerado, y en este estudio, no hubo informes de efectos adversos de la suplementación con CoQ10.
La absorción de CoQ10 es mejor cuando la dosis se divide en 3 dosis con las comidas durante el día. Debido a que la CoQ10 es soluble en grasa, tener grasa con CoQ10 aumenta la absorción., Obtenga más información sobre nuestro suplemento de CoQ10 aquí.
referencia: Xu y, Nisenblat V, Cuiling L, et al. El pretratamiento con coenzima Q10 mejora la respuesta ovárica y la calidad embrionaria en mujeres jóvenes de bajo pronóstico con disminución de la reserva ovárica: un ensayo aleatorizado controlado. Biología reproductiva y Endocrinología. 2018;16:29.
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