Cortar calorías rara vez es divertido. Tienes que renunciar a algunas de tus comidas y refrigerios favoritos y preguntarte qué puedes comer o beber. Las bebidas alcohólicas son a menudo las primeras en ser eliminadas de una dieta. Aún así, probablemente no quieras negarte la exquisitez del vino, por lo que te gustaría saber todo sobre las calorías en el vino. Un cliente también puede ser exigente, por lo que esto le ayudará si sabe cómo vender vino.,
te guiaremos a través de los vinos más comunes y su contenido calórico a continuación. Al final, también le daremos las herramientas para determinar las calorías de un vino por su cuenta.
calorías en una botella de vino
Una botella llena de vino puede tener entre 450 y 1200 calorías. Esta amplia gama se debe a la gran cantidad de opciones de vino para elegir. También hay muchas variables entre los diferentes tipos de vino. Cómo se crea un vino y lo que contiene puede cambiar drásticamente el número de calorías en el vino. No incluiremos el vino de cocina en esta lista, ya que la mayoría se quema durante la cocción.,
en general, cuanto mayor es el contenido de alcohol de vino (ABV), mayores son las calorías. Esta es la razón por la que el vino tinto generalmente tiene más calorías que el vino blanco. El alcohol y el contenido calórico del vino se basan en la cantidad de azúcares que se convierten en alcohol durante el proceso de fermentación. Un gramo de alcohol es más denso calóricamente que un gramo de carbohidratos (azúcares).
¿cuántas calorías hay en una copa de vino?
una copa de vino contiene entre 90 y 240 calorías. Esta cantidad se basa en un vertido de vino estándar de 5 oz.,
¿está tratando de mantener las calorías al mínimo, pero todavía quiere disfrutar de una copa de vino? Elegir un vino blanco seco con ABV inferior es su mejor opción. Un riesling, pinot blanc o sauvignon blanc son buenas opciones aquí. También puede realizar un seguimiento de sus vertidos y las calorías en el vino mediante el uso de copas de vino con líneas de vertido.
Calorías en Vino tinto
el vino tinto tiene un promedio de 25 calorías por onza. Los vinos tintos pueden tener tan solo 23 calorías por onza o tanto como 26 calorías por onza, según el tipo y la edad del vino., El vino tinto tiende a tener una mayor cantidad de calorías porque se fermenta con uvas más viejas, más azucaradas y con la piel puesta. Esto lleva a la creación de más taninos en el vino y un mayor ABV.
esos taninos en el vino tinto son también lo que causa el color rojo intenso. Recuerde que la próxima vez que tenga que buscar cómo eliminar las manchas de vino tinto o encontrar los mejores removedores de manchas de vino.
Calorías en una copa de Vino tinto
Un vaso de vino tinto contiene un promedio de 125 calorías. Este número se basa en un vertido de 5 oz, pero desglosaremos los vertidos más comunes a continuación., En el extremo inferior, solo puede consumir 95 calorías en un vaso. En el extremo superior, ese número podría ser de más de 205 calorías.
mantener un ojo en la cantidad que vierte junto con el ABV de su vino elegido es clave. Si el vino es tinto y dulce, puede asumir con seguridad que está por encima de la media de los vinos tintos.
calorías en una botella de vino tinto
la botella promedio de 750 ml de vino tinto contiene aproximadamente 625 calorías. Una vez más, el varietal del Vino y su dulzor afectarán a este número total. Usted debe ser capaz de obtener 4-5 porciones de una botella de vino tinto., Algunos vinos tintos más dulces requieren porciones más pequeñas, así que vea si su bebida elegida tiene una etiqueta en la botella.
calorías en vino tinto de 4 Oz
Un vaso de vino tinto de 4 oz contiene un promedio de 100 calorías. Si te mueres por un poco de vino tinto, pero no quieres las calorías adicionales, un vertido de 4 oz puede ser una buena opción. Todavía obtienes una cantidad decente de vino, pero limita la ingesta calórica a menos de una porción de tu patata frita favorita. Opta por un ABV rojo bajo como un pinot noir.
calorías en vino tinto de 5 Oz
Un vaso de vino tinto de 5 oz contiene un promedio de 125 calorías., ¿Vas a salir a la ciudad y quieres una copa de vino tinto? Puedes pensar con seguridad que esto es alrededor de la cantidad de calorías que estarías consumiendo. Casi todos los restaurantes sirven su vino en porciones de 5 oz.
La mayoría de los enólogos no etiquetan sus botellas para el recuento de calorías. Puedes preguntarle al camarero o al sommelier, y es posible que puedan averiguarlo. Nunca rechaces un vino porque te falta información.
calorías en vino tinto de 6 Oz
Un vaso de vino tinto de 6 oz contiene un promedio de 150 calorías. Encontramos que la mayoría de los derrames caseros caen alrededor de la marca de 6 oz. No te preocupes por una onza extra., Es probable que solo añadas entre 23 y 26 calorías a menos que estés bebiendo un rojo fuerte y fortificado. Lo más probable es que ni siquiera notará la diferencia entre esto y un vertido de 5 oz.
calorías en vino tinto de 8 Oz
Un vaso de vino tinto de 8 oz contiene un promedio de 200 calorías. Admitimos que nos encanta una copa de vino grande. Aquí es donde realmente verá la diferencia entre un vertido casero y uno en un restaurante. Este vertido es de 3 oz más y viene con un adicional de 60-75 calorías. No hay nada malo en eso, pero es importante saber si está tratando de limitar la ingesta.,
Calorías en Vino Blanco
vino Blanco tiene un promedio de 24 calorías por onza. Este número es solo ligeramente inferior al del vino tinto. Esto se debe a que hay un amplio espectro de vinos blancos. Un vino como riesling entrará por debajo de la media, pero otro blanco como un vino dulce de postre estará muy por encima. Es importante comprobar tanto el contenido de ABV como de azúcar en un vino blanco para entender dónde cae en el espectro. Cualquier azúcar añadido se sumará rápidamente.,
el vino blanco también es perfecto para hacer granizados. Así que agarra ese blanco bajo en calorías, congela el vino y prepárate para un delicioso manjar que no rompa tu dieta.
Calorías en una copa de Vino Blanco
Un 5 oz vaso de vino blanco contiene un promedio de 120 calorías. Solo hay una diferencia de 5 calorías entre este y un vino tinto comparable. No dejes que eso te engañe. Esas calorías se suman rápidamente cada vaso que tienes. Es posible que desee atenerse a los vinos blancos si planea tener varias copas. Si te pegas a un solo vaso, no te preocupes tanto.,
Calorías en una Botella de Vino Blanco
Una botella de 750 ml de vino blanco contiene un promedio de 600 calorías. El vino blanco más bajo en calorías en realidad viene en alrededor de 400 calorías, que es una gran diferencia. Una botella de vino blanco es su mejor opción para tener un delicioso convite sin preocuparse demasiado por las calorías en el vino.
hay una serie de «vinos de dieta» blancos disponibles en el mercado. Dado que puede obtener una botella de vino blanco que tiene menos calorías que su lata promedio de refresco, no creemos que sean necesarias.,
calorías en Vino Rosado
El vino rosado (o rosado) tiene un promedio de 25 calorías por onza. Aunque el rosado no es un vino tinto con mucho cuerpo, todavía tiene una cantidad comparable de calorías. El rosado viene en un espectro de colores desde el ámbar hasta el púrpura. Los colores más oscuros tienen más probabilidades de tener un recuento de calorías más alto. Si te gusta el rosado, pero estás tratando de mantener las calorías bajas, te recomendamos que te apegues a los tonos más ligeros.
Calorías en una copa de Vino rosado
Un 5 oz vaso de vino rosado contiene un promedio de 125 calorías. Una vez más, esto está en línea con el recuento de calorías del vino tinto promedio., Si te gusta el vino tinto, no sientas que tienes que elegir el rosado para reducir calorías. Si solo te gusta el delicioso sabor del rosado, entonces no te sientas mal por beber un vaso. 125 calorías son aproximadamente la mitad de las calorías que obtendrías de una barra de chocolate promedio.
Calorías en Vino de oporto
vino de oporto tiene un promedio de 50 calorías por onza. Este vino oscuro y rico encabeza muchas listas. El vino de Oporto tiene uno de los ABV más altos disponibles. Esto se debe a que el vino de Oporto es un vino fortificado. Durante el proceso de fermentación, los enólogos añaden aguardientes de uva destilados., Esto evita que todo el azúcar se convierta en alcohol, haciendo que el vino sea dulce y altamente alcohólico.
el Oporto también hace la lista en lo que respecta a la cantidad de azúcar en el vino. Esto es bastante raro para un vino tinto. También es un vino añejo que debe servirse de cierta manera para optimizar el sabor. Usted debe recoger uno de los mejores aireadores de vino o mejores decantadores de vino para asegurarse de obtener el máximo provecho de su Oporto.
calorías en el vino Chardonnay
El vino Chardonnay tiene un promedio de 24 calorías por onza. El Chardonnay es ligero, refrescante y no consume todas las calorías planificadas., Un solo vaso solo tendría alrededor de 120 calorías y una botella tendría 600 calorías. No tienes que esperar al día de las trampas para disfrutar de un poco de chardonnay sin sentirte culpable.
el Chardonnay también es perfecto con pescado. Por lo tanto, si está buscando una buena bebida para acompañar a dome healthy salmon, no busque más. El maridaje de comida y vino puede ir de la mano con el seguimiento calórico.
calorías en el vino Merlot
El vino Merlot tiene un promedio de 24 calorías por onza. Algo sorprendente para un tinto, el merlot puede tener menos calorías que un número de vinos blancos., Al igual que el chardonnay, el merlot resulta ser 120 calorías por vaso y 600 calorías por botella. Si eres un amante de los vinos tintos, el merlot es uno de los mejores para pegarse dentro de un determinado recuento de calorías. No creas que tendrás que renunciar a todo el vino tinto por tu dieta.
calorías en el vino Riesling
El vino Riesling tiene un promedio de 23 calorías por onza. Riesling es uno de los vinos más ligeros del mercado. Un solo vaso solo tendría 115 calorías. Eso es 5 calorías menos que el vino blanco promedio y 10 menos que un vino tinto comparable., Con 575 calorías en una botella de 750mL, no nos sentiríamos mal teniendo varias copas con un riesling.
Riesling es probablemente el mejor vino para elegir si te preocupan las calorías en el vino.
Calorías en Vino Cabernet
Cabernet vino tiene un promedio de 24 calorías por onza. Demostrando que el» vino tinto tiene más calorías » idea equivocada de nuevo! El Cabernet sauvignon está ligado al merlot en su bajo recuento calórico. Un vaso es de 120 calorías y una botella llena es de 600 calorías. Los vinos tintos pueden tener una mala reputación al hacer dieta, pero se puede decir con seguridad que el cabernet no es un problema., Solo asegúrese de evitar los cabernets fortificados en el mercado, ya que estos azúcares agregados pueden agregar calorías.
Así que Hay Esa cantidad de Calorías en Vino!
El vino viene en muchas variedades maravillosas. Esto significa que casi siempre encontrarás algo que se ajuste a lo que estás buscando. Hay una propagación tal en las calorías en el vino, que se puede tomar un vaso sin romper su dieta.
