Es su comida de gasto «normal»?
lo que gaste en comestibles depende significativamente del maquillaje de su familia, sus necesidades dietéticas y su estilo de vida.
tal vez su vida ocupada significa subcontratar su preparación de alimentos y agarrar artículos de conveniencia. Tal vez usted gravita hacia los productos orgánicos. O necesita tomar productos sin gluten. Tal vez usted es un planificador de comidas acérrimo y couponer comprometido.,
No importa cuál sea su situación, es probable que desee saber . . .
¿Cuánto debo gastar en comestibles? ¿Está el presupuesto de comida de mi familia en el objetivo, o estamos muy lejos?
así que echemos un vistazo a las cocinas — y carteras-en todo Estados Unidos! Veremos cuánto gastan realmente las familias estadounidenses en comida.
sigue leyendo para saber cómo puedes crear y personalizar un presupuesto de alimentos para tu familia. Y no se olvide de tomar su calculadora de presupuesto de alimentos GRATIS abajo para calcular el presupuesto ideal de comestibles de su familia!
Revise su presupuesto porcentaje.,
¿Cuánto debe gastar en comestibles? Según la Oficina de Estadísticas Laborales de los Estados Unidos, los estadounidenses dedican del 11% al 16% de su presupuesto a los alimentos cada año. Tenga en cuenta que estos porcentajes incluyen los costos tanto de la comida en casa como de Comer fuera.,v>$194
To figure out where you land in this table, estimate your own monthly after-tax income.,
La forma más fácil de hacer esto? Solo echa un vistazo a la cantidad de dinero que llega a tu cuenta bancaria cada mes. O suma tus ingresos durante el último año y divídelos por 12.
Calcule su presupuesto a través del USDA.
¿sabía que el USDA publica informes sobre el costo de los alimentos cada mes?
Sí, eso suena bastante aburrido! Pero el informe es en realidad una herramienta inmensamente valiosa para evaluar el presupuesto de alimentos de su familia.,
esto es lo que quiero decir:
cada informe es simplemente un gráfico de una página fácil de leer que le ofrece cuatro posibles «planes de alimentación»: plan económico, Plan de bajo costo, plan de costo moderado y Plan Liberal.
las notas al pie del informe ofrecen detalles sobre qué es cada plan y cómo se determina. Pero la idea general es que cada plan refleja los costos de los alimentos en el hogar para dietas saludables de comidas y refrigerios.
dentro de cada plan de alimentos, encontrará los costos semanales de alimentos para cada miembro de la familia, desglosados en grupos de edad y género.
¡calcule los números de su familia!, Haga clic para descargar su calculadora de presupuesto de alimentos gratis!
los cálculos para mi familia
para mostrarte cómo funciona, he calculado el presupuesto semanal de alimentos de mi propia familia utilizando las estadísticas de junio de 2020. Hay cuatro planes posibles, pero he calculado los números aquí para los planes de menor y mayor costo:
plan Thrifty
- Mujer (19 a 50 años):0.00
- Hombre (19 a 50 años): Child 45.10
- niño (5 años): 6.40
- Plan Thrifty 111.50
plan liberal
- Mujer (19 a 50 años): $79.,40
- Hombre (19 a 50 años): 9 90.20
- niño (5 años): Liberal 49.80
- Plan Liberal presupuesto semanal de alimentación familiar:19.40
claramente, hay una gran variedad en el presupuesto entre ahorrativo y Liberal. Para mi familia de tres, el plan Liberal es casi el doble que el plan ahorrativo!
factura promedio de comestibles para una familia de 4
hagamos otro ejemplo.
considere una familia de cuatro. Ambos padres tienen entre 19 y 50 años de edad. Les daremos a los dos niños de 2 y 6 años. Utilice la calculadora de presupuesto de alimentos ahora para calcular los objetivos de gasto semanal de comestibles.,
El USDA sugiere que una familia de cuatro pasa a la siguiente cantidad de dinero en comida cada semana:
- Thrifty plan de comidas: $144
- Bajo Costo plan de comidas: $190
- Moderado plan de comidas: $230.90
- Liberal plan de comidas: $282.90
Así, con los últimos datos de la USDA, el promedio de los alimentos proyecto de ley para esta familia de cuatro es de entre $144 y $282.90.
Una nota rápida
Con todos sus cálculos, tenga en cuenta que estas cifras son promedios. Por lo tanto, representan costos de alimentos intermedios para el país en su conjunto., Algunas áreas tienen costos muy por debajo de la media para productos, carne, lácteos, etc. Y algunas familias, tal vez la suya, tienen necesidades dietéticas especiales que aumentan los costos.
El resultado final? Estos números son simplemente una guía. Y su propio gasto en alimentos podría verse legítimamente bastante diferente, incluso si ya está tomando decisiones inteligentes de gasto cuando se trata de costos de alimentos.
3. Ahora averigua lo que realmente estás gastando.
Si aún no está haciendo un seguimiento de sus gastos en comestibles, puede ser el momento de comenzar.,
una manera fácil de aproximar sus costos de alimentos si es un usuario de tarjeta de crédito es visitar el sitio web de su titular de tarjeta. Muchos sitios de tarjetas de crédito ahora clasifican automáticamente las compras, según el minorista desde el que realizó la compra. Para que pueda obtener una estimación rápida y sucia del gasto en alimentos con solo un vistazo.
tenga en cuenta que estos informes no son necesariamente tan precisos. Su titular de la tarjeta, por ejemplo, podría adivinar que su gran gasto en un supermercado era para la comida y no esa receta costosa que recogió.,
si la alta precisión es una prioridad, descargue los últimos meses de su gasto y haga algunos cálculos personalizados por su cuenta. Aún mejor, comience a tomar notas de los recibos de su supermercado y las facturas de su restaurante en el futuro.
sea cual sea el enfoque que tome, eche un buen vistazo a los números de su familia cuando haya terminado.
So . . . ¿cuánto gastas en comestibles?
¿y qué porcentaje de sus costos de comida son para salir a cenar? (La Oficina de Estadísticas Laborales informa que el 43% de los gastos de alimentos de los estadounidenses son para «alimentos fuera de casa.»)
Ese número es enorme!,
recuerde: comida lista para llevar comprada fuera de su casa en un restaurante, delicatessen, cafetería, etc. tiende a venir con un marcado masivo sobre la comida casera. Por lo tanto, si usted está buscando para recortar su presupuesto de alimentos, trate de hacer más de sus comidas en casa! Es una manera increíble de reducir drásticamente los costos de los alimentos.
Determine su propio presupuesto de alimentos ideal.
al final del día, no importa si usted está gastando menos en la comida que el Estadounidense promedio., Si estás luchando financieramente o ahorrando para un gran objetivo, necesitas un presupuesto que funcione específicamente para ti y tu familia.
así que eche un vistazo honesto a sus objetivos financieros y su presupuesto familiar general:
- ¿Qué es único en su área o la economía en este momento que podría aumentar o disminuir sus costos de alimentos?
- ¿Qué necesidades especiales de alimentos (o deseos) tiene actualmente su familia?
- ¿cuáles son sus otras prioridades de gasto?
- ¿Qué pasa con sus objetivos de ahorro?
- ¿Qué pasos puede tomar para reducir su gasto en comestibles?,
- ¿Cómo puede reducir sus otros gastos regulares?
- ¿Dónde están las hemorragias involuntarias de efectivo? ¿Y cómo puedes detener las fugas?
¡tu familia y tus finanzas son únicas! Así que presupueste la comida con sus objetivos en mente.
¿cuánto gasta su familia en sus comestibles cada mes?,
Updated after original publication in October 2016
How much should you really spend?,
