Este artículo fue Revisado médicamente por la Dra. Heather Woolery-Lloyd, dermatóloga certificada por la junta y miembro de la Junta de revisión médica de prevención.
ya sea en verano, invierno o en cualquier estación intermedia, hay días en los que el clima severo solo absorbe la humedad directamente de los poros, dejándote con la piel seca y escamosa.,
si alguna vez has tratado con piel escamosa en tu cara, entonces sabes muy bien que puede hacerte lucir más arrugada de lo habitual, tu maquillaje puede volverse más cakier y los productos que no se quemaron antes irritan repentinamente tu tez sin fin. No importa la cantidad de crema hidratante que se unta, todavía se las arregla para sentirse como un cocodrilo al final del día—así que lo que da?
el clima podría ser el culpable si tienes la piel inherentemente seca que empeora durante el invierno, gracias a la menor humedad, las temperaturas gélidas y el fuerte viento, dice Rajani Katta, M. D.,, dermatólogo certificado por la junta y autor de Glow: the Dermatologists Guide to a Whole Foods Younger Skin Diet.
pero también podría tener otros trastornos de la piel y afecciones médicas que pueden causar áreas rojas y escamosas. Y lo creas o no, los productos que crees que están ayudando podrían estar empeorando las cosas. No está seguro de qué hacer al respecto? Le pedimos a los dermatólogos que analizaran qué podría estar causando la irritación, y exactamente qué puede hacer para curar su piel seca y escamosa lo antes posible.,
en Primer lugar, lo que hace que la piel seca y escamosa en tu cara?
el tiempo cambia
hay una razón por la que el invierno causa estragos en su cutis. «Cuando el aire está seco y frío, más agua se evapora en la superficie de la piel. Esto conduce a la descamación porque la capa superior de la piel se seca», dice Angela Lamb, MD, directora de la práctica de la Facultad de Dermatología de Westside Mount Sinai, especialmente si su piel tiende a estar en el lado seco ya.,
aunque el invierno tiende a secar a más personas, el verano también puede causar escamas en la piel, gracias a las quemaduras solares, el agua salada y el aire acondicionado que eliminan los poros de la humedad. «Las células de la piel se componen de proteínas que se secan cuando no se hidratan. Piensa en una flor seca o en una fruta seca», añade.
eccema, también conocido como dermatitis atópica
eccema se refiere a un grupo de enfermedades de la piel que resultan en parches secos y escamosos que también pueden sentir comezón, volverse rojos e hincharse., Médicamente conocida como dermatitis atópica, es increíblemente común: más de 31 millones de personas padecen alguna forma de eccema en los Estados Unidos, según la National Eczema Association. El eccema puede afectar varias partes del cuerpo, pero tiende a aparecer alrededor de los ojos y la nariz en la cara.
Los investigadores no están completamente seguros de qué causa el eccema, pero sospechan que una variedad de factores, como la genética, los cambios de temperatura, el estrés, las bacterias y las levaduras, y los cambios hormonales, pueden desempeñar un papel., Usar productos suaves e hidratantes puede ayudar a tratar el eccema en la cara, pero hablar con tu dermatólogo puede asegurarte de seguir un plan de tratamiento que no agrave tus síntomas.
dermatitis de contacto
«con frecuencia veo reacciones alérgicas a los productos para el cuidado de la piel o el cabello, y estos pueden resultar en manchas escamosas, rojas y con picazón», dice la Dra. Katta. Esta reacción es una forma de eccema conocida como dermatitis alérgica de contacto. Estos brotes ocurren cuando la piel se vuelve sensible a cierta sustancia y se expone a ella más de una vez., Por lo general, toma de dos a tres días antes de que la erupción alérgica comience a formarse.
la dermatitis irritante es otra forma de dermatitis de contacto que se está volviendo más común, dice la Dra. Katta. Este trastorno de la piel resulta en una reacción más inmediata (piense: esa sensación de rigidez y tirantez después de lavarse la cara) y es causada por productos como exfoliantes, limpiadores exfoliantes, máscaras y medicamentos para el acné que contienen ingredientes que pueden ser demasiado fuertes para su tipo de piel.
Un desencadenante común para ambos?, Fragancia-incluyendo variedades naturales (aceites esenciales, por ejemplo) y sintéticas (buen perfume ol’). Cosméticos, protectores solares, medicamentos e incluso su jabón o detergente pueden ser culpables.
dermatitis seborreica
la dermatitis seborreica es otra forma de eccema caracterizada por piel roja, con picazón y descamación en o entre las cejas, en los pliegues al lado de la nariz o en el cuero cabelludo (¡Hola, caspa!)., Los expertos creen que está relacionado con una levadura irritante que se encuentra en los aceites de la piel, que causa una reacción del sistema inmunológico
«aunque su piel puede parecer seca, la descamación se debe en realidad a la inflamación, y a menudo se ve en personas con piel grasa», dice el Dr. Katta. Las crisis asmáticas se vuelven más comunes durante los meses fríos y secos.
Psoriasis
La Psoriasis y el eccema a menudo se ven similares, pero no son lo mismo. La Psoriasis es una enfermedad autoinmune, lo que significa que no es causada por irritantes. Lo que es más, a menudo resulta en parches de piel que se ven escamosos y levantados., No tiende a depender del clima, pero si tiene la piel crónicamente seca, escamosa y rashy, consulte a su médico para un diagnóstico adecuado, dice el Dr. Lamb.
infecciones bacterianas o fúngicas
Los hongos y bacterias beneficiosos viven naturalmente en la piel y en el interior del cuerpo, pero a veces los gérmenes dañinos pueden invadir y causar una infección. Estas infecciones de la piel, por ejemplo, como una infección por estafilococo, pueden parecerse mucho al eccema, según la Academia Americana de Dermatología, lo que resulta en manchas secas, rojas y escamosas en la piel que a veces pueden picar., Si su sequedad típica también está acompañada de llagas dolorosas, ampollas llenas de pus, enrojecimiento que parece extenderse o manchas con costras, consulte a su médico. También se pueden presentar fiebre y síntomas similares a los de la gripe.
Cómo deshacerse de la piel seca y escamosa en la cara
para deshacerse de la piel seca y escamosa, debe clavar la fuente. Si tus copos son suaves y parecen provenir de cambios climáticos o sequedad inherente, prueba los siguientes consejos aprobados por dermatólogos para suavizar, hidratar y curar tu cutis.,
i su piel no mejora con cualquiera de estas medidas, consulte a su dermatólogo para asegurarse de un diagnóstico adecuado. A partir de ahí, pueden ayudar a determinar las mejores opciones de tratamiento, que pueden incluir medicamentos recetados.
opte por un limpiador suave.
«Si su piel está muy seca, recomiendo usar un limpiador suave e hidratante», dice el Dr. Katta. «También hay limpiadores sin jabón disponibles que limpian sin resecar la piel.»
busque fórmulas cremosas sin fragancia que tienden a sentirse más como una crema hidratante sedosa cuando se lava la cara., Los ingredientes como el ácido hialurónico, la glicerina y las ceramidas ofrecerán una dosis adicional de hidratación a medida que se limpia.
el Uso de una crema hidratante.
encontrar un humectante resistente para la piel seca puede ayudar a reparar la barrera de la piel y retener la humedad que tanto necesita. El Dr. Katta recomienda aplicar una crema más espesa (idealmente mientras su piel esté ligeramente húmeda después de la limpieza) en lugar de una loción si tiene la piel seca y escamosa. Las lociones tienen un mayor contenido de agua y no sellan la hidratación también, dice.,
Evite los productos que contengan alcohol (que solo secarán más su piel) y busque ingredientes hidratantes y calmantes como ácido hialurónico, ceramidas, aloe vera, manteca de karité, urea, avena y escualeno. Pruebe estos expertos aprobado por la cara cremas hidratantes si usted está tratando con los parches secos:
Exfoliar—, pero con suavidad.
si simplemente estás experimentando escamas rojas y escamosas debido a la piel seca y sensible, ¡menos es más! La exfoliación puede ser una forma efectiva de eliminar las células muertas de la piel que producen descamación, pero debes tener cuidado. La clave es ser suave con su piel, dice el Dr., Cordero, de lo contrario puede causar más sequedad e irritación.
en lugar de usar exfoliantes duros, opte por una toalla de microfibra (suavemente buff en movimientos circulares) para exfoliar después de la limpieza. Apégate a exfoliarte no más de una vez por semana (especialmente si eres sensible), y sigue siempre con crema hidratante. En general, Dr. Katta recomienda evitar los productos siguientes, hasta que sus síntomas mejoren:
- Los exfoliantes químicos, como salicílico, glicólico u otros ácidos alfa hidroxi secarán la piel en la mayoría de los casos.
- exfoliantes faciales que contienen carbón, azúcar, perlas o cualquier otro ingrediente áspero, que pueden alterar aún más la barrera de la piel si ya está seca y escamosa.
- Los limpiadores agresivos que normalmente se comercializan para la piel grasa tienen más probabilidades de contener ingredientes secantes.
incorporar ácido salicílico, pero solo si es necesario.,
si está lidiando con dermatitis seborreica, puntos negros o acné, El Dr. Katta realmente recomienda usar un limpiador más fuerte que contenga ácido salicílico, que actúa suavemente para romper las células de la piel y destapar los poros. Opta por una fórmula de 1 o 2 por ciento, como esta de Neutrogena, y sigue con un humectante básico sin fragancia.
no exageres con medicamentos para el acné.,
Los luchadores clásicos contra el acné, como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico y los productos retinoides (como el Adapaleno), pueden ser súper efectivos para tratar las espinillas persistentes, pero también pueden eliminar la grasa de la piel y causar sequedad o descamación.
la piel de cada persona es diferente, por lo que es posible que tenga que experimentar hasta encontrar una rutina efectiva que no cause irritación., En general, intente usar sus productos de tratamiento del acné cada dos días, pero si nota piel seca en su cara, reduzca a una vez cada tres días y asegúrese de usar uno de estos humectantes hidratantes para la piel propensa al acné después de la aplicación.
enciende el humidificador.
Voladura el calor durante el invierno realmente seca el aire y la piel., Encender un humidificador, especialmente cuando duermes, ayudará a devolver la humedad al aire y, por lo tanto, a tu cutis.
«Esta es mi recomendación número uno cuando se trata de piel seca y escamosa. Prefiero un humidificador de niebla fría, y uno que tenga una cámara lo suficientemente grande como para durar toda la noche», dice el Dr. Lamb.
Cuida tus tiempos de ducha y temps.
las duchas largas y calientes no le harán ningún favor a tu piel seca. Pueden sentirse bien, pero el agua súper caliente puede dañar la barrera de la piel, lo que lleva a la piel seca y descamación., «Para los pacientes con piel seca, recomiendo temperaturas tibias y limitar las duchas a no más de 10 a 15 minutos», dice el Dr. Katta.
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