Se rumorea que una sonrisa requiere la mitad de los músculos que un ceño fruncido, aunque los expertos están menos que convencidos (alerta de spoiler: depende del tipo de sonrisa).
de cualquier manera, no hay discusión de que ambos crean líneas en la cara con el tiempo; es solo que fruncir el ceño puede hacer que te veas constantemente frustrado o enojado cuando esas arrugas se establecen—¡y sonreír es mucho más divertido! Así que, pon una cara feliz, y mientras tanto, te enseñaremos cómo deshacerte de esas líneas de expresión para siempre.
¿Qué son las líneas de ceño fruncido?,
Las líneas de ceño fruncido hacen que su presencia sea conocida de varias maneras. Forman la forma del número once entre las cejas, crean líneas horizontales a través de la frente, e incluso aparecen como un efecto de caída en las esquinas de la boca.
generalmente se desarrollan con el tiempo, ya que habitualmente contraemos los músculos que nos hacen entrecerrar los ojos o hacer pucheros, obligando a la piel a reunirse y formar líneas., Añade la genética a la ecuación, así como el adelgazamiento de la piel y la pérdida de elastina y colágeno a medida que envejecemos, y descubrirás que la piel simplemente deja de rebotar a su forma original después de hacer ciertas caras.
en poco tiempo, esos pliegues molestos han hecho un hogar permanente en su preciosa cara. Y las líneas de ceño fruncido, más que otras líneas, realmente pueden afectar tu expresión de descanso, haciéndote parecer irritado o irritable incluso cuando no lo estás.
¿Qué causa que se formen líneas de ceño fruncido?
- movimientos repetidos. ¡Dale la vuelta al ceño fruncido!, Cada vez que frunces la frente o frunces la frente, estás doblando la piel, dejando finalmente surcos permanentes en la estela.
- genética. El ADN influye en si su piel es delgada o gruesa, frágil o resistente. También tiene algo que decir sobre si tienes o no arrugas y dónde aparecen.
- exposición al Sol. Esta es doble. Entrecerrar los ojos repetidamente al sol puede provocar físicamente líneas que no desaparecen, y los propios rayos UV degradan la piel, contribuyendo a aproximadamente el 80% de los signos de envejecimiento prematuro de la piel.
- fumar., La inhalación de tabaco causa el envejecimiento de la piel porque contrae los vasos sanguíneos, lo que resulta en una menor cantidad de sangre oxigenada que se entrega a los tejidos faciales y, por lo tanto, una pérdida de elasticidad.
- estrés. No solo tiendes a tensar tu cara cuando estás estresado, sino que el estrés también desencadena una liberación química de cortisol, que puede inducir el envejecimiento de la piel con el tiempo.,
opciones de tratamiento eficaces para las líneas del ceño fruncido
Aquí hay algunos tratamientos excelentes para las líneas del ceño fruncido, desde el cuidado casero DIY hasta los procedimientos profesionales:
limpieza, exfoliación e hidratación
(También conocido como buen cuidado de la piel a la antigua. Estos son solo los fundamentos para la prevención diaria y la minimización de las líneas de expresión. La limpieza elimina las toxinas que puede absorber a través de la piel, como la contaminación del aire o el humo, que contribuyen a los signos del envejecimiento., Luego, la exfoliación, ya sea con un exfoliante o un ácido como láctico o glicólico, elimina la capa superior de la piel para iluminar y activar la renovación celular para un rostro fresco y brillante. Por último, la hidratación es clave para evitar la piel seca y crepé que es propensa a las arrugas. Asegúrese de que no se pierda las manchas entre las cejas y alrededor de la boca! Y, por supuesto, siempre use protector solar (30 SPF por lo menos) durante el día para proteger contra la exposición a los rayos UV.,
almohadillas adhesivas
debido a que las líneas de expresión son causadas por movimientos faciales repetidos más que cualquier otra cosa, las almohadillas de silicona son una solución particularmente efectiva para este tipo de envejecimiento de la piel. Hechas de silicona 100% de grado médico, físicamente te impiden hacer las caras que contribuyen a las líneas del ceño fruncido, mientras que al mismo tiempo hidratan, curan y rellenan las líneas para emitir un resplandor juvenil. El Sio SuperLift Pack es un gran kit de inicio porque tiene casi todos los rincones y grietas cubiertos: once líneas, pliegues en la frente e incluso líneas de ceño fruncido en la boca., Simplemente presione algunos parches a la hora de acostarse y despierte con una cara suave y flexible. La diferencia es bastante inmediata, pero con el tiempo con un uso constante, verás una mejora a largo plazo en esas líneas de expresión.
retinoides
El término «retinoides» abarca una gran familia de productos a base de vitamina A, que incluyen tretinoína de venta con receta (Retin-A), tazaroteno (Avage, Tazorac) y Adapaleno (Differin), así como retinol de venta libre. No es de extrañar que sean algunos de los ingredientes antienvejecimiento tópicos más conocidos disponibles., Como grupo, se han estudiado ampliamente durante décadas y se ha demostrado que aceleran la renovación de las células de la piel y aumentan la producción de colágeno, disminuyendo las líneas finas y las arrugas. El único inconveniente es que tardan de tres a seis meses en comenzar a mostrar mejoras, y la piel puede necesitar algo de tiempo para adaptarse, a menudo experimentando efectos secundarios de irritación durante las primeras semanas de uso. Comience lentamente, introduciéndolo solo una o dos veces a la semana antes de trabajar hasta la aplicación diaria. Vale la pena la espera!,
Microneedling
un nuevo tratamiento para el cuidado de la piel, microneedling está ganando rápidamente una base de fans, y por una buena razón. Implica el uso de agujas ultrafinas para pinchar pequeños agujeros que activan la piel para sanar y regenerar, lo que resulta en una estructura más gruesa y más fuerte. Se puede hacer en casa con un rodillo dérmico o en el consultorio de un dermatólogo con una máquina profesional. Aunque puede ser un poco doloroso, los profesionales generalmente le darán una crema anestésica para ayudar a compensar el malestar.,
inyectables
Los neuromoduladores como Botox, Dysport y Xeomin podrían ser el procedimiento profesional más popular para las líneas del ceño fruncido, especialmente entre las cejas y en la frente. Solo un poco relaja los músculos hiperactivos en el área para evitar el tipo de contracción que causa las arrugas. Tardan aproximadamente una semana en funcionar, pero los resultados son bastante imbatibles cuando se trata de líneas finas. Las líneas de ceño fruncido más profundas y pronunciadas a menudo funcionan mejor con un tratamiento combinado de rellenos de Botox y ácido hialurónico como Juvederm o Restylane, que al mismo tiempo levantan y llenan.,
masaje Facial
las técnicas de masaje Facial pueden ayudar a beneficiar una variedad de músculos en la cara. Para este caso, nos centraremos en el músculo frontal, que es lo que hace o rompe esas arrugas horizontales. Para una frente suave y sedosa, coloca la palma izquierda en el lado izquierdo de la frente y la palma derecha en el lado derecho de la frente. Sostenga la piel firmemente en su lugar con la mano izquierda mientras mueve la mano derecha en el sentido de las agujas del reloj en un movimiento circular durante aproximadamente dos minutos. Repita con la palma izquierda, manteniendo la palma derecha inmóvil mientras se mueve en el sentido contrario a las agujas del reloj durante dos minutos., Repetir un total de tres veces.
cierre
a medida que nuestra piel envejece, perdemos la elasticidad de nuestra juventud que una vez le permitió volver a su estado habitual después de fruncir el ceño y hacer pucheros. ¡Pero no toda esperanza está perdida! Ser consciente de sus expresiones faciales, usar gafas de sol al sol y complementar con un fuerte cuidado tópico de la piel, como productos de Retinol y parches de silicona que mantienen la piel en su lugar, puede cambiar el juego para las líneas de ceño fruncido., Para aquellos que buscan una solución rápida, los inyectables como el Botox y los rellenos son soluciones altamente efectivas, pero también hay una variedad de remedios tópicos y ejercicios en el hogar que puede hacer para patear de forma no invasiva las líneas del ceño fruncido a la acera. Sí, envejecer es inevitable, pero las líneas de expresión no tienen que serlo.
