aquellos que tienen acné sabrán que los molestos pequeños whiteheads, erupciones de puntos quísticos y puntos negros generalmente no están contenidos en su cara.
de bacne (acné en la espalda) a buttne (acné en la espalda – sí, es una cosa) las manchas del cuerpo pueden ser bastante basura para tratar.
¿qué causa el acné en la espalda?
podemos estar acostumbrados a discutir el acné en nuestras caras, pero en nuestras espaldas es una historia diferente., Hay una serie de razones por las que podría estar sufriendo de la condición de la piel.
‘el acné en la espalda es típicamente causado por una acumulación de aceites y células muertas de la piel en y alrededor de los poros. Los poros pueden obstruirse y atraer bacterias que prosperan. Esto provoca una respuesta inflamatoria de la piel que causa pústulas y protuberancias», explica el Dr. Adwoa Danso, médico del NHS GP.
si sufres de acné en la espalda, es probable que hayas notado que comienza alrededor del momento en que tus hormonas entran en acción. «Inicio de acné en la espalda predominantemente comienza a partir de la pubertad y tiende a afectar a los niños y los hombres más., Las áreas principales son la parte superior de la espalda, la parte inferior de la espalda y los hombros», dice la Dra. Vanita Rattan.
debido a que está vinculado a nuestras hormonas, algunos podrían ser más propensos a la afección que otros. «Las personas con piel grasa o que sufren trastornos hormonales como el síndrome de ovario poliquístico son más propensas al acné», cree el Dr. Danso.
¿Cómo deshacerse del acné en la espalda??,
tan debilitante como el acné corporal puede ser (lo sentimos), no tiene que desviarse de los planes o cubrirse por completo, porque ELLE ha reclutado a uno de los mejores dermatólogos en el negocio para ayudar a desterrar los brotes de una vez por todas. He aquí cómo deshacerse del acné en la espalda o el acné en el cuerpo de una vez por todas.
cambia tu gel de baño actual
que el gel de ducha ultracremoso y perfumado con coco puede parecer realmente lujoso, pero si no contiene ingredientes zit-zapping como ácido salicílico (un BHA que exfolia la capa superficial de la piel y desbloquea los poros de sebo y piel muerta), ácido glicólico (un AHA que disuelve la capa superior de células muertas de la piel para prevenir manchas y difuminar las marcas rojas dejadas por el acné) y ácido láctico (también un suavizar, credenciales de prevención de manchas como ácido glicólico, solo un poco más suave en la piel), entonces podría no estar haciendo su acné del cuerpo ningún bien.,
«ácidos como estos evitan que las células muertas de la piel se acumulen y bloqueen los poros», explica la dermatóloga consultora con sede en Londres, la Dra. Justine Kluk. Y recuerda, limpia tu piel a fondo en la ducha todos los días.»
ELLE recomienda…
– Mario Badescu AHA Botánico de Jabón de Cuerpo – £6.95 compre AHORA
Los alfahidroxiácidos en este gel de ducha espumoso se desprenden de la mezcla de células muertas de la piel y sebo responsables de las manchas., Es absolutamente brillante para eliminar brotes en la espalda, el pecho, los hombros y los brazos y no seca la piel.
para las personas con piel más sensible, opte por el jabón corporal anti-inflamatorio Mario Badescu Azulene que está formulado para calmar la irritación.
– Mario Badescu Azuleno Jabón de Cuerpo – £6.95 compre AHORA
ducha inmediatamente después de un entrenamiento
«Las bacterias responsables de causar acné prosperan en la piel sudorosa», explica el Dr. Kluk. «Es importante quitarse la ropa de gimnasia y ducharse lo antes posible después de un entrenamiento.,’
incluso si no has tenido un duro trabajo, limpiar cualquier sudor es clave. Ducharse inmediatamente después de sudar. El acné no está relacionado con la limpieza, pero sin duda sabemos que el sudor puede agravar la piel. Los champús y acondicionadores para el cabello pueden dejar residuos en la espalda que pueden obstruir los poros y causar bacne. Tenga especial cuidado al enjuagar el cabello y lave suavemente la espalda después del lavado del cabello», dice el Dr. Danso.
eso significa no sentarse en el extremo de su cama, desplazarse por Instagram, tratando de reunir la energía para saltar. Estamos hablando lo antes posible, gente.,
Use un exfoliante antes de la ducha
«Si tiene muchas manchas o puntos negros debajo de la piel, usar un exfoliante un par de veces a la semana en la ducha puede ser efectivo», aconseja el Dr. Kluk. ‘Pero, siempre sea suave y no frote su piel cruda ya que esto puede aumentar la inflamación. No es lindo.
elle recomienda…
– mejora la piel suavizando el esmalte corporal – £17.,50 Comprar ahora
Este exfoliante aprobado por expertos combina exfoliantes químicos (como el ácido láctico) con exfoliantes físicos (gránulos de microdermoabrasión) para ofrecer un ataque de doble punta sobre el aceite, la piel muerta y la suciedad que pueden causar brotes. Masajee suavemente sobre la piel húmeda antes de ducharse.
elija la crema hidratante corporal adecuada
no tiene que renunciar a la crema hidratante para mantener los brotes a la distancia de los brazos, solo asegúrese de elegir la correcta, lo que significa abandonar las cremas gruesas.
«La aplicación de una crema hidratante aliviará y reparará la barrera de la piel, pero asegúrese de que cualquier producto que deje en su piel esté etiquetado como «no comedogénico», aconseja el Dr. Kluk. Esto significa que no obstruirán tus poros.’
también Es importante ser consciente de los aceites. ‘Algunos productos a base de aceite pueden causar acné, cambiar a cremas ‘más ligeras’ es beneficioso., El peróxido de benzoilo, el ácido salicílico y los productos que contienen ácido glicólico son tratamientos recomendados», explica el Dr. Danso.
elle recomienda…
– CeraVe Moisturising Lotion – £9.50 Comprar ahora
no comedogénica (lo que significa que no obstruirá los poros) e hipoalergénica (lo que la hace perfecta para personas con piel sensible), esta loción sedosa, ultraligera y sin fragancia se absorbe en segundos y deja la piel increíblemente suave e hidratada, y todo se reduce a un dúo de ceramidas para la creación de células y ácido hialurónico hidratante. Nos encanta.,
– Ameliorate Transforming Body Lotion – £22.50 Compre ahora
una cobertura diaria de esta loción aprobada por dermatólogos funciona de maravilla para desterrar las manchas en las extremidades, los hombros y el pecho gracias a los AHAs. También ataca los pelos encarnados y la queratosis pilaris, también conocida como piel de pollo; nuestros brazos nunca se han sentido más suaves.
5. Use un tratamiento tópico en lugar de elegir
tan tentador como puede ser fingir que es el Dr., Pimple Popper, trate de evitar recoger cuando se trata de acné del cuerpo.
«hagas lo que hagas, no escarbes, aprietes ni rasques tus manchas», dice el Dr. Kluk. «Esto puede introducir infecciones y provocar cicatrices. En su lugar, aplique un peróxido de benzoilo o un gel de ácido salicílico en las manchas jugosas.’
Picking casi siempre conduce a la pigmentación también, que es difícil de deshacerse. «Para la piel de color, el principal problema a largo plazo es la pigmentación que se deja atrás, por eso es esencial que la piel de color rompa el ciclo del acné temprano», aconseja el Dr. Rattan.,
Puede comprar cremas de peróxido de benzoilo, como Acnecide y Duac, sin receta médica. Matan las bacterias que conducen al acné, pero tienen una tendencia a secar la piel. Si eso te desanima…
elle recomienda…
– Malin + Goetz Gel de ácido salicílico – £19 Compre ahora
este gel enfría las manchas furiosas y el enrojecimiento sin hacer que la piel se sienta tensa, incómoda o volviéndola escamosa y calcárea. Un toque es todo lo que necesita, solo asegúrese de esperar a que se seque antes de ponerse la ropa.
– Mario Badescu Toner de ácido glicólico – £24.50 Comprar ahora
formulado con ácido glicólico al 2%, Extracto de pomelo y Gel de Aloe, este toner refrescante exfolia suavemente, expulsando el sebo y las células muertas de los poros para dejar la piel más brillante y clara.
6. Llevar ropa de repuesto
sabemos que el sudor excesivo y las bacterias pueden conducir a poros bloqueados, especialmente bacne, así que, Dr., Kluk sugiere llevar un top limpio y de repuesto contigo si tiendes a transpirar más en climas más cálidos.
«también es mejor lavar la ropa interior, como el sujetador, después de cada uso», añade.
también vale la pena cambiar la ropa más ajustada para un tamaño más grande también. «Use ropa holgada, ya que no quiere irritar la piel sensible e inflamada», dice el Dr. Rattan.
Lo tengo.
7., Visite a un dermatólogo
‘si ha probado todas estas cosas y todavía está luchando para superar sus brotes o es consciente de que se están desarrollando cicatrices, consulte a un dermatólogo que le pueda aconsejar sobre el tratamiento con receta’, aconseja el Dr. Kluk.,
Las recetas orales son una gran opción e incluyen: Espironolactona, que tiene efectos antiandrógenos para bloquear la testosterona de la hormona masculina y la producción excesiva de aceite en las mujeres que sufren de acné e isotretinoína, también conocida como Roaccutane, un medicamento oral derivado de la vitamina A, que suprime el exceso de producción de aceite, mata las bacterias del acné y ayuda a eliminar las células muertas de la piel, previniendo los poros bloqueados.
al Igual que este artículo? Suscríbase a nuestro boletín de noticias para recibir más artículos como este directamente en su bandeja de entrada.,
¿necesita más inspiración, periodismo reflexivo y consejos de belleza en casa? Suscríbase a la revista impresa de ELLE hoy! Suscríbase aquí
