Leah Reich fue una de las primeras columnistas de consejos en internet. Su columna «Ask Leah» corrió en IGN, donde dio consejos a los jugadores durante dos años y medio. Durante el día, Leah es la investigadora de usuarios de Slack, pero sus puntos de vista aquí no representan a su empleador. Puedes escribirle a [email protected] y leer más Cómo ser humano aquí.
querida Leah,
deseo comenzar diciendo que nunca he contactado para obtener orientación a través de una columna, pero para progresar debemos probar cosas nuevas. Tengo 29 años., Puedes llamarme Andrés.
Mi Historia parecerá ser una historia antigua: chico conoce a chica, chico se enamora de Chica, Luego chico engaña a chica (chico Estúpido / hombres).
Mi Ex novia y yo estuvimos juntos durante 15 meses. Ahora que miro hacia atrás, esos meses fueron hermosos. Lo sé, a veces después de una ruptura ponemos nuestra relación anterior en un pedestal, pero han pasado tres semanas o un mes desde la ruptura, así que creo que lo estoy viendo claramente. Nuestra relación era buena y justa; ella era genial y tan complaciente con mis necesidades, como yo intenté serlo con las suyas también.,
pero al final me perdí con alguien con quien había salido antes. Creo que me desvié solo por gratificación sexual y que, al final, amaba a mi entonces novia. Ella era la única persona en mi corazón, a pesar de que compartía mi cuerpo y tiempo con otra persona. No hace falta decir que mi ex se enteró y me hizo darme cuenta de lo dañado que estoy una persona, por no hablar de un hombre. Durante la ruptura, me tomé el tiempo para reflexionar. Me disculpé con ella y me acerqué a algunas mujeres en mi pasado y también me disculpé por hacerles daño.,
he aceptado la responsabilidad por mis acciones y el daño que he causado. Estoy disgustado conmigo mismo. Esa emoción se cuela en mí en momentos aleatorios, y se necesita esfuerzo para luchar contra mis lágrimas. Se me mostró que tengo un problema con mentir y expresarme con claridad y honestidad (gracias a mi ex). Quiero estar con ella al final porque, cuando soy una mejor persona, creo que podemos tener el «feliz para siempre».»El pensamiento de otra persona lastimándola como lo hice yo duele tanto como la idea de lo que yo causé. Por favor, ayúdame, Leah., No se como navegar este periodo en mi viaje de vida y autodescubrimiento.
Andres
Hey Andres,
en mi última columna, respondí una carta de una mujer que no podía superar a su ex infiel. Así que supongo que esta semana estoy cambiando las cosas para ver una situación muy similar, pero desde el otro lado.
Oh, Andres. Definitivamente la cagaste. Como he dicho antes, todos la cagamos. A veces en grandes, grandes formas. Pero este es tuyo, así que no voy a endulzarlo, porque eso sería un gran perjuicio para ti., Me has pedido ayuda, y creo que realmente la quieres. Por favor, sé que voy a ser duro contigo, pero también habrá cosas buenas.
así que sí, lastimaste y traicionaste a alguien que te amaba y era un buen compañero. Rompiste su confianza.
sé que lo sabes, o no me habrías escrito, pero no se si realmente lo sabes. No está claro que realmente entiendes lo mal que lastimaste a tu ex. ¿Sabes por qué digo eso? Porque ahora mismo te estás centrando mucho en lo mal que te sientes. Como cuando piensas en lo que has hecho y parece que te abre las tripas cada vez., O cuando sales corriendo y te disculpas con otras mujeres que has lastimado, lo cual tal vez sea sincero, pero tal vez se trate más de ti buscando validación de otras mujeres que puedan decirte que realmente eres un chico bueno y no tan malo como el engaño lo hace parecer. Te sientes tan mal que me estás diciendo, » Han pasado tres o cuatro semanas desde la ruptura, pero está bien, está bien, ¡lo entiendo totalmente! Quiero de vuelta! NO QUIERO SENTIR MÁS ESTA MIERDA.»
Ah, sí. Quieres sentirte mejor contigo mismo y lo que hiciste., En tu línea de asunto, dices que quieres ser capaz de perdonarte a ti mismo, pero lo que creo que quieres es dejar de sentirte culpable. Quieres a tu ex de vuelta porque eso significará que estás perdonado y puedes dejar de sentirte tan mal. Y también ahora has aprendido de la manera difícil que estar con ella es lo que quieres.
no me malinterpretes, Andrés, estos son deseos completamente normales. Y honestamente, quiero que seas capaz de perdonarte a ti mismo. Va a ser necesario para este viaje en el que estás. Además, no creo que» la cagaste «signifique» deberías ser atormentado y miserable de por vida.,»Aunque, confieso, yo mismo he querido eso para ciertos ex.
pero primero quiero que te sientes por un minuto y consideres esto: arreglar las cosas, sentirte mejor y recuperar a tu novia es hacerlo sobre ti. ¿Y no crees que ese ha sido el problema todo el tiempo?
me dices que tienes un patrón: mientes y eres malo expresándote clara y honestamente., Mucha gente tiene problemas para expresarse claramente, Así que leí esto como » a veces mientes abiertamente, a veces mientes por omisión, falsificas los detalles, o confías en lagunas y tecnicismos.»Tal vez este patrón también significa que has engañado antes, o tal vez has escondido la verdad de maneras que han traicionado y herido a las personas que se preocupaban por ti. Sea lo que sea, es una forma egoísta de ser. Has pasado años haciendo muchas cosas sobre ti: tus necesidades, tus deseos, tu comodidad, tus sentimientos., Mentir, esconderse y engañar son parte de actuar como si el mundo girara a tu alrededor, que tus deseos fueran primordiales, y que otras personas existieran solo como reflejos de ti. Es como si esas personas fueran conceptos o ideas, en lugar de seres humanos con sentimientos y necesidades propias.
Me gustaría hacer una pausa aquí para resaltar algo: ¿recuerdas lo que dije la semana pasada, sobre ese ex? ¿Cómo su engaño siempre fue sobre él y no fue un reflejo de ella? Lo mismo digo. No se trata de las mujeres, se trata de ti., Se trata de algo que está sucediendo dentro de TI que te hace actuar egoístamente, una forma de verte a ti mismo y estar en el mundo que te impide ver cuánto afectan tus acciones a otras personas.
lo que no veo en tu carta es nada sobre cómo se siente tu ex novia (además de súper enojada por razones muy razonables). Y bien por ella por ser muy honesta sobre ellos de una manera que te hizo sentarte y tomar nota. Pero Andrés, no reconoces lo mal que se siente ahora mismo., Toda la carta es sobre ti: cómo era una buena novia para ti, cómo está en tu corazón, Cómo te hizo ver lo mierda que eras, cómo has reflexionado, cómo te has disculpado, cómo quieres sentirte mejor. ¿No crees que ella también quiere sentirse mejor? Y tal vez su sentirse mejor podría ser más importante en este momento, incluso si eso significa que no tienes lo que quieres?
He aquí algunas buenas noticias, Andrés: creo que hay una parte de ti Que sinceramente quiere cambiar esto. Lo creo., Creo que finalmente lastimaste a alguien de tal manera que te lastimó; te hizo perder algo que te das cuenta de que querías mucho. Que es un poco de lo que estas mujeres han experimentado a lo largo de los años! Sí, sigue siendo una forma egoísta de ser, pero llevemos nuestras victorias donde podamos.
aceptar la responsabilidad es un gran primer paso. Me alegra que te hayas disculpado, y me alegra que veas el gran error que ha sido esto. Pero el siguiente paso no es «llegar a un grupo de mujeres que anteriormente lastimé para que puedan perdonarme y hacerme sentir mejor., El siguiente paso tampoco es cuando mi ex me perdonará.»Hay mucho que hacer primero.
sé que parece una eternidad desde que rompiste, porque pocas cosas hacen que el tiempo pase como lodo en un desagüe como la terrible sensación de mierda de angustia que causaste. Pero sólo han pasado cuatro semanas. CUATRO SEMANAS. Eso es un abrir y cerrar de ojos, amigo mío. El cambio Real no sucede tan rápido. El cambio real requiere tiempo y mucho trabajo duro.
lo más importante es que necesitas hacer más que reflexionar si quieres cambiar esta parte de ti mismo. Tienes que hacer ese trabajo duro., Usted tiene que averiguar cómo cambiar este patrón de comportamiento, cómo dejar de mentir y ocultar la verdad. Encuentre un terapeuta que pueda ayudarlo a llegar al fondo de esto, ayudarlo a identificar cuándo y por qué hace estas cosas, para que pueda aprender diferentes formas de estar en el mundo y tratar a otras personas.
tu ex novia perdonándote no arreglará esto, porque lo que necesita arreglarse está dentro de ti. Esta gran epifanía no significa que no lo hagas de nuevo, o que no caigas en hábitos familiares. Cambiar esos comportamientos es un trabajo que necesitas hacer., Al hacer eso, probablemente tengas una mejor oportunidad de que te perdone, aunque no tengo ni idea de si lo hará. El dolor, la traición y la confianza rota no se curan rápidamente. Ciertamente no se curan en cuatro semanas. Ir más allá de algo como esto requiere mucho trabajo, y el problema es que primero necesitas trabajar en ti mismo. Esto no es un error de una sola vez, es un patrón.
perdonarte a ti mismo es parte del proceso, Sí, pero cambiar y perdonarte a ti mismo no se trata solo de hacerte sentir mejor. Se trata de hacerte mejor.
Lx
