todo el mundo quiere dientes más blancos, pero no todo el mundo quiere hacer frente a los posibles efectos secundarios de los métodos convencionales de blanqueamiento de dientes. Y lo entiendo.
Las pastas dentales blanqueadoras pueden ser demasiado abrasivas, causando sensibilidad y recesión de las encías. Las bandejas blanqueadoras pueden permitir que se filtre demasiado peróxido de hidrógeno en los dientes, lo que puede dañar la pulpa y causar dolor., Y debido a que las tiras de blanqueamiento no son personalizadas, pueden permitir que los químicos blanqueadores entren en contacto con las encías y otros tejidos sensibles en la boca.
pero hay una forma natural y efectiva de mejorar la apariencia de los dientes, al tiempo que mejora la salud oral en general. Ingrese esta pasta de blanqueamiento de dientes de cúrcuma DIY.
La cúrcuma ha sido popular durante mucho tiempo en los círculos de bienestar como una forma natural de blanquear los dientes. Si bien la ciencia definitivamente no ha demostrado esta teoría, la cúrcuma puede ser efectiva para reducir la apariencia o eliminar las manchas dentales.,
e incluso si la cúrcuma no le da una sonrisa más brillante, sus beneficios para la salud oral todavía lo convierten en un ingrediente imprescindible, en mi opinión.
con siglos de uso para demostrar sus poderes medicinales, se ha demostrado que la cúrcuma exhibe propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Debido a esto, la cúrcuma puede ser beneficiosa para eliminar la placa y prevenir la gingivitis. (1) también puede reducir el dolor dental y la hinchazón, y puede ser beneficioso en el tratamiento del cáncer oral., (2)
si la cúrcuma no es una parte regular de su dieta, hay muchos suplementos en el mercado que puede tomar para cosechar sus beneficios para todo el cuerpo. Pero si usted está buscando para mejorar la salud dental y oral, una pasta de cúrcuma es el camino a seguir.
ahora, antes de llegar a la receta, echemos un vistazo más de cerca a los otros ingredientes que usará:
El bicarbonato de sodio reduce la formación de placa, ayuda a prevenir la enfermedad de las encías y limpia los dientes. También es antibacteriano y antifúngico, y se ha demostrado que mata el Streptococcus mutans, que está relacionado con la caries dental., (3)
La L-Arginina es un suplemento de aminoácidos que ayuda a prevenir la caries dental mientras preserva la salud de la flora microbiana oral. (4)
aceite de coco: ayuda a matar el mal aliento, prevenir las caries, reducir la inflamación de las encías y blanquear los dientes.
pasta bucal de cúrcuma
en lugar de cepillarse con ella durante un par de minutos y luego enjuagarla, como lo haría con una pasta de dientes estándar, esta pasta debe masajearse sobre los dientes y las encías y dejar reposar durante 5-10 minutos., Esta es la mejor manera de asegurarse de que los ingredientes tienen tiempo para trabajar su magia.
- Autor: Dr., Burhenne
- Tiempo de Preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 5 minutos
- Tiempo Total: 10 minutos
- rendimiento: 1-2 porciones 1x
ingredientes
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 cucharadita de l-arginina
- 1 cucharadita de aceite de coco orgánico prensado en frío
instrucciones
- mezcle todos los ingredientes en un tazón pequeño.
- mezclar hasta que esté bien combinado.,
- Store in an airtight container in the refrigerator.
