el tono muscular bajo, o hipotonía, es un término para describir el estado de reposo de los músculos de su hijo
el tono muscular bajo ocurre cuando la longitud del músculo en reposo es ligeramente más larga de lo normal, por lo que esto significa que el músculo requerirá más fuerza para contraerse. El tono muscular bajo se caracteriza por una flacidez en los músculos y/o su hijo podría tener flexibilidad adicional en sus articulaciones., Aunque no puede cambiar el tono muscular, puede trabajar en ejercicios de fortalecimiento para hacer que su hijo sea más fuerte, cumplir con hitos, mejorar la postura y mejorar la resistencia para el juego, los deportes y la escuela.
el tono muscular bajo puede diagnosticarse durante un examen del recién nacido, controles de bienestar del bebé durante todo el año o más adelante en la vida del niño, todo dependiendo de la gravedad del tono muscular y cómo se presenta.,
por ejemplo, un bebé con un tono muscular bajo podría tener una disminución del control de la cabeza y el equilibrio sentado que podría no ser «notado» hasta que sea el momento de comenzar con sólidos. O un bebé con un tono muscular bajo puede tardar más tiempo en gatear. Con los niños, un niño con un tono muscular bajo presentará una disminución de la resistencia para el tiempo de juego, los deportes o la escuela, o puede sentarse con una mala postura.,40c»>el niño está flácido cuando se levanta (como una muñeca de trapo)
el niño tiene mayor flexibilidad/articulaciones relajadas
retraso o disminución de la coordinación con, como lanzar, atrapar, correr, saltar, galopar (retrasos en los hitos motrices gruesos)
neumáticos fácilmente/disminución de la resistencia durante el juego, los deportes y la escuela
disminución de la fuerza funcional
diagnósticos., Sin embargo, también puede estar presente en un niño sin ningún otro diagnóstico, en el que se desconoce la causa.
cuando un bebé tiene un tono muscular bajo, puede afectar la resistencia del bebé para el tiempo de juego, logrando hitos motrices finos y gruesos, y puede tener dificultad para alimentarse. También puede ser difícil para él participar en las tareas y actividades cotidianas en el hogar y la escuela. Esto puede ser frustrante para un niño a medida que crece y se da cuenta de que sus hermanos u otros niños pueden hacer ciertas habilidades o actividades con las que tiene dificultades.,
fortalecer los músculos, específicamente los músculos que estabilizan los hombros, las caderas y el tronco de su hijo, puede ayudar a darle más estabilidad para diversas tareas y actividades. Dependiendo de la gravedad del tono muscular, algunos niños eventualmente pueden alcanzar a sus compañeros con algo de fortalecimiento.
Ejercicios/actividades para su bebé con bajo tono muscular:
1. ¡Mucho tiempo boca abajo! Trabaje en el tiempo boca abajo en pequeños incrementos a medida que aumenta la resistencia y la tolerancia en su bebé., Puede hacer el tiempo boca abajo apoyado en una almohada para darle más apoyo a su bebé, en una alfombrilla o en el regazo o el pecho del cuidador.
2. Trate de alcanzar los juguetes en diferentes posiciones, como acostarse boca arriba, boca abajo, de lado y sentado / de pie (una vez que sea apropiado para su desarrollo).
3. Una vez que su bebé esté gateando, continúe animando a gatear en diferentes superficies y áreas: madera dura, alfombra, hierba, sobre almohadas, escaleras arriba para fortalecer los músculos del núcleo y los brazos.
4., Una vez que su bebé esté de pie/caminando, anime a caminar mucho sobre varias superficies y a estirarse y ponerse en cuclillas en busca de juguetes para fortalecer los músculos centrales y de la cadera.
Ejercicios/actividades para su niño con bajo tono muscular:
las actividades de motricidad gruesa:
1. Rebota en una pelota de terapia. Esta actividad requiere la ayuda de un adulto para estabilizar al niño mientras se sienta en la pelota., El adulto puede rebotar al niño hacia arriba y hacia abajo, y rodar suavemente la pelota de lado a lado, y de adelante hacia atrás para desafiar aún más los músculos centrales del niño para mantenerse erguido.
2. Paseos de animales. Los niños pueden moverse como animales diferentes, como un cangrejo caminando (moviéndose sobre las manos y los pies con las rodillas dobladas/los codos con el ombligo mirando hacia el techo), oso caminando (moviéndose sobre las manos y los pies con la parte inferior en el aire), serpiente arrastrándose (arrastrando el vientre), salto de conejo (salto de dos pies).,
estos movimientos requieren que su hijo use diferentes posiciones y diferentes músculos y proporcione una entrada de peso a las articulaciones de su hijo.
3. Tira y afloja. Un suave tirón de una cuerda gruesa enganchará el núcleo y las caderas de su hijo. Puede sostener la misma cuerda o juguete que su hijo siempre y cuando tenga un buen agarre y turnarse tirando hacia atrás durante 10-15 segundos o mientras su hijo pueda tolerar. Solo asegúrese de que tienen almohadas detrás de ellos para un aterrizaje suave!
4. Lavandería., Haga que su hijo empuje y tire de la cesta de la ropa alrededor de la casa! Puede llenar la cesta de la ropa con algunos libros o juguetes para agregar resistencia, ¡Todo para la tolerancia de su hijo! Esto activa el núcleo y proporciona un buen soporte de peso a las articulaciones de su hijo.
5. Juega con una pelota. Cualquier tipo de juego de lanzar, patear, golpear, atrapar ayudará a su hijo a trabajar sus cuerpos. También Anime mucho, ya que a menudo los niños con un tono muscular bajo pueden no ser los más coordinados., Sin embargo, en este caso, no se trata de atrapar o golpear bien, se trata de hacer que sea divertido para hacer ejercicio.
actividades motoras:
1. Arrugando, rasgando, reventando papel. Los ejercicios con las manos son tan importantes para un niño con un tono muscular bajo como lo son los entrenamientos musculares grandes. Escribir y dibujar a menudo son más difíciles para los niños con un tono muscular bajo, ya que la actividad de sentarse puede ser un desafío, así como el acto de sostener un instrumento de escritura
2. Regar las flores con una botella de spray., Una vez más, los ejercicios con las manos son tan importantes para que su hijo pueda desarrollar esos músculos que le facilitarán las tareas escolares. El acto de apretar una botella de spray ayudará a fortalecer los músculos de sus manos.
cómo puede ayudar la terapia
los niños con tono muscular bajo pueden necesitar una variedad de terapias para ayudarlos a alcanzar su potencial.
la terapia ocupacional puede ayudar a su hijo con bajo tono muscular a trabajar en sus habilidades de escritura a mano, habilidades diarias de autocuidado, Alimentación y fuerza y coordinación generales.,
la fisioterapia ayudará a su hijo a trabajar en los hitos de la motricidad gruesa y fina que pueden estar atrasados. Esto incluye el fortalecimiento muscular, las habilidades funcionales y cualquier otro retraso físico con el que un niño con un tono muscular bajo tenga dificultades.
la terapia del habla a veces es necesaria porque los músculos de la cara de su hijo también pueden necesitar tonificación y fortalecimiento.
en Lumiere Children’s Therapy, desarrollamos un plan especializado de terapia múltiple específicamente para su hijo., Como puede ver, los niños con bajo tono muscular a menudo necesitan varios tipos de terapia. Llámenos hoy para una evaluación y visite nuestro sitio web para obtener detalles sobre cómo podemos ayudar a su hijo.
