según un nuevo estudio publicado en la revista PLOS ONE, la ingesta de cafeína está vinculada a una menor probabilidad de tener disfunción eréctil (de) en los hombres que beben el equivalente de dos a tres tazas de café por día. Entre los factores de estilo de vida que se sabe que ponen a un hombre en riesgo de disfunción eréctil – dieta pobre, inactividad física, tabaquismo y consumo de alcohol – la cafeína no ha sido uno de los principales candidatos., Pero el nuevo estudio sugiere que, al igual que otras áreas de la salud física y mental, la disfunción eréctil puede ser otro beneficiario de los fascinantes beneficios de la cafeína. Dado que la función eréctil, y la disfunción, es de alguna manera una extensión de la salud cardiovascular, y se sabe que la cafeína tiene ciertos beneficios cardiovasculares, la idea de que también podría ayudar a la disfunción eréctil puede no ser tan sorprendente. Pero para los hombres que son devotos bebedores de café, los resultados pueden venir como buenas noticias.,
la disfunción eréctil afecta a alrededor de 18 millones de hombres mayores de 20 años, y entre los hombres de mediana edad, los números crecen: alrededor del 44% de los hombres mayores de 40 lo sufren, y el 70% de los hombres mayores de 70 años lo hacen.
Foto: Sean Gallup/Getty Images
En el nuevo estudio, los autores observaron datos de 3.700 hombres que llenaron cuestionarios sobre su dieta, hábitos de ejercicio, consumo de alcohol, el consumo de cafeína (café, té, refrescos y bebidas deportivas), y otros factores de estilo de vida – y si sufrían de disfunción eréctil., Cuando el equipo realizó correlaciones, encontraron que los hombres que bebían 85-170 mg de cafeína por día tenían un 42% menos de probabilidades de haber tratado con la disfunción eréctil. Aquellos que bebieron 171-303 mg de cafeína fueron 39% menos propensos a tener el trastorno. Estas cantidades son aproximadamente el equivalente de dos a tres tazas de café por día.
¿por Qué la cafeína prevenir contra ED? Se sabe que la cafeína afecta la función de los vasos sanguíneos, que los autores sugieren que es el mecanismo probable de sus efectos en la disfunción eréctil., Escriben que el » mecanismo biológico sugerido es que la cafeína desencadena una serie de efectos farmacológicos que conducen a la relajación de las arterias helicínicas del pene, y el músculo liso cavernoso que recubre los espacios cavernosos, aumentando así el flujo sanguíneo del pene.»En otras palabras, las arterias y el músculo liso se relajan, el flujo sanguíneo se mejora y el espacio «cavernoso» en el pene que contribuye a la erección se llena de sangre más fácilmente.
los resultados fueron incluso verdaderos incluso para hombres con presión arterial alta, o que tenían sobrepeso u obesidad., Los hombres con diabetes no experimentaron los mismos efectos protectores de la cafeína, posiblemente porque la diabetes trae consigo su propio conjunto de problemas vasculares. «La Diabetes es uno de los factores de riesgo más fuertes para la disfunción eréctil, por lo que esto no fue sorprendente», dijo el autor del estudio David S. López en un comunicado.
Si los hombres deben comenzar a beber café, si no lo hacen ya, para protegerse de la disfunción eréctil no está claro. El café trae consigo una serie de beneficios documentados para la salud, tanto para el cuerpo como para el cerebro, que la investigación ilustra cada vez más cada día., Pero los expertos no suelen recomendar adquirir un nuevo hábito (especialmente con una sustancia adictiva) si una persona ha pasado toda su vida sin él. Probablemente vale la pena hablar con su médico si está considerando comenzar un hábito del café. Pero si actualmente eres un participante de cafeína, es bueno saber que entre sus muchos beneficios para la salud, la salud sexual puede ser otro.
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