El valor del ciclismo viene de la manera difícil para la mayoría de nosotros. Nuestros cubículos se convierten en nuestro mundo. Sin embargo, tengo la suerte de estar involucrado en la industria del ciclismo. Estar asociado con el alegre arte del ciclismo ha sido un placer y un honor. Mi experiencia diversa e intensiva en la industria de la ingeniería eléctrica y la bicicleta me permitió explorar la evolución, los beneficios y el placer del ciclismo.,Cuanto más investigué combinando las dos pasiones, más significativo ha sido mi vida, tanto personal como profesionalmente. Hoy en día, entiendo cómo la salud es nuestro mayor activo y cómo estar activo y en forma Hace una gran diferencia en cada etapa de la vida. A medida que empecé a montar en bicicleta, me encontré más en sincronía con mi salud y la naturaleza. Me volví cósmicamente conectado, más feliz, más ligero y healthier.So, no es la obligación profesional lo que me motiva a escribir este libro;va más allá de eso., Se trata de realizar esa experiencia de ciclismo única para todas las edades a través del extraordinario amanecer de la tecnología de asistencia eléctrica.
a través de este libro, realmente quiero transmitir la sabiduría que recibí de nuestros clientes y simpatizantes para que más y más personas puedan inspirarse para mejorar su calidad de vida, independientemente de la edad. Especialmente aquellos desgastados por los esfuerzos, entrando en sus 40, 50 o 60 y más, quiero decirles que este es su tiempo. Si usted está listo para empujar los pedales, es el camino!,
si usted es alguien condepriving salud, luchando a través de la vejez, saltar a ese triciclo reclinado, o llamarlo la » máquina de la felicidad.»Te garantizo que te dará el tiempo de tu vida, energizando tu mente, cuerpo y alma. Es un truecalling para todos aquellos que creen que han terminado con el ciclismo y un buen sudor.Se han ganado el respeto, el amor y han logrado sus objetivos. El trabajo duro y unadesde lucha con las rodillas, la espalda y los hombros en bicicleta erguidos los han cansado. Sienten que su cuerpo está regalando lentamente ahora. Creen que es hora de rendirse en bicicleta., A todas esas viejas almas bondadosas, quiero que sepan que el renacimiento de su espíritu aún está pendiente. La experiencia estimulante de recumbenttrikes reiniciará su vida, dándole un propósito para convertirse en nada más que feliz y saludable.
Por lo tanto, les pido que se aferren Fuerte; su viaje al camino acaba de comenzar. Tenemos innumerables historias inspiradoras que te animarán a la espectacular transformación de una persona jubilada a un ser humano feliz que ha desafiado la edad montando la tercera rueda!
El asombroso arte del ciclismo – ¿por qué montar?,
¿recuerdas tu primera experiencia como niño? El mío era delicioso, seguro. Bueno, me caí por primera vez, pero había algo que me hizo volver a ella. Todavía recuerdo que mi primer ciclo fue prestado por mi abuelo. Era un ciclo de adultos. No podía pedalearlo sentado encima de él. Tuve que pedalear a través del marco en un estilo exclusivamente Indio. Algunos otros niños y yo en el vecindario pedaleábamos durante horas hasta que nuestras piernas cedían.
recuerdo que mi abuelo hacía todas sus tareas en bicicleta. Solía ir a su pequeña tienda en ese ciclo., Solía conseguir sus materias primas en bicicleta. También recuerdo, una vez, ir con él durante horas en una bicicleta. Yo era pequeña, y él me sentó en la barra delantera de la bicicleta.
no recuerdo whotaught me ciclismo. Mi abuelo estaba demasiado ocupado la mayor parte del tiempo. Mi niño se pasaba volando cometas, jugando canicas y montando en bicicleta.
durante mucho tiempo, como adolescente y bien entrado en la universidad, la forma más rápida de moverse era correr o andar en bicicleta. Sin embargo, los ciclos en la India fueron considerablemente primarios., Estaban hechos de acero y tenían principalmente los frenos de pastillas necesarios y una rueda dentada de una sola velocidad. Nada mejor no existía. El ciclismo no se consideraba un hobby o un deporte, sino simplemente una necesidad de transporte.
creo que la mayoría de nosotros recordamos nuestras experiencias de ciclismo con bastante claridad. Trae de vuelta esa sensación de excitación y pone una sonrisa en nuestras caras. Me hace entender por qué la gente quiere montar? Lo que es tan especial sobre el ciclismo hace que sea agradable y soul fullyrefreshing, a diferencia de la mayoría de los ejercicios de ejercicio físico. De alguna manera te hace sentir vivo., Para mí, la experiencia del ciclismo está cerca de volar. Arrancas el viento para abrirte camino.
Themagic no dura solo en la infancia. Innumerables estudios han demostrado que los adultos que continúan en bicicleta son más felices y más contentos con la vida. Entonces hay varios beneficios para la salud, también. La Universidad de Glasgow realizó una investigación en profundidad en 2017 sobre el ciclismo en adultos. Concluyó: «los viajeros que van en bicicleta al trabajo tienen un 41% menos de riesgo de morir por todas las causas que las personas que conducen o toman el transporte público.,»El estudio afirma además que un ciclista tiene un 46% menos de probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares. La investigación también explica cómo el ciclismo reduce el riesgo de cáncer en un 40%. Otros beneficios del ciclismo incluyen presión arterial regulada, menor riesgo de diabetes, niveles de colesterol, un sistema inmunológico más robusto y una mejor composición corporal.
irónicamente, esta no es la mayor preocupación para tantas personas que han cruzado sus 50 años., Como dice uno de misuncles, » pasé treinta años comiendo brócoli para vivir más tiempo, y ahora que todavía estoy vivo, ¿quieres que haga ejercicio para digerir el valor de 30 años de brócoli?»
Puede ser divertido, pero a medida que fuimos en las etapas más antiguas de nuestra vida, estamos más interesados en vivir más que en prolongar la vida. Sin embargo, el ciclismo permite a las personas de 50, 60,70, 80 y 90 años no solo mejorar su salud, sino también mejorar sus niveles de endorfina. Muy bien, basta de términos biológicos. ¡Simplemente te da la oportunidad de ser un niño despreocupado y feliz! ¿Qué puede ser mejor que eso?,
el ciclismo es un gran catalizador para reducir los síntomas de la depresión. Nuestra salud mejorada nos hace más abiertos y capaces de experimentar las alegrías de la vida. Además, te proporciona un propósito. Cuando empezamos a creer que todo lo que queríamos hacer en la vida está hecho, la pereza intelectual se instala dentro de nosotros. Se embotan nuestro cuerpo hacia abajo, y empezamos a perder nuestra fuerza para estar activos. El ciclismo le da un nuevo significado a la vida,ya que te conecta con la comunidad. Puedes conocer gente nueva y explorar el camino., Vas a lugares a los que nunca habías ido antes y desbloqueas una nueva versión feliz de ti cuando asumes que no hay nada más que vivir. Es una de las formas más originales de autocuidado. Sin embargo, el mundo del ciclismo es diverso. Ahora ha evolucionado en términos de comodidad, funcionalidad y optimización.
claro, para alguien con un problema aknee o músculos débiles, la idea de montar en bicicleta sobre las dos ruedas puede bedaunting. Pero hay una clase completamente diferente de ciclismo disponible para todos los tipos de ciclistas., El mundo del ciclismo realmente se expandió cuando las bicicletas eléctricas entraron en la imagen, y ciertamente amplió nuestra perspectiva del ciclismo y sus beneficios.
la evolución de las bicicletas eléctricas
el fenómeno de las bicicletas eléctricas data de 1895 cuando Ogden Bolton Jr.patentó la incorporación de un motor de cubo en las bicicletas tradicionales. Hosea W Libbey siguió trabajando en la idea, que finalmente creó el primer modelo de controlador de bicicleta eléctrica después de dos años. Jesse D Tucker indujo un motor con engranajes internos, proporcionando a los pilotos el lujo de la rueda libre. Para entonces, la bicicleta eléctrica se convirtió en una opción popular para el ciclismo., Las bicicletas eléctricas permitieron a las personas disfrutar del viaje de pedaleo, junto con la facilidad y la velocidad que proporciona un motor eléctrico.
aunque la idea es más o menos la misma, las E-bikes hoy en día tienen un conjunto de propósitos más poderoso y diverso. Hemos recorrido un largo camino en términos de diseño y funcionalidad.Hay versiones increíblemente avanzadas disponibles en el mercado, que ofrecen velocidad, comodidad y una mejor experiencia.
algunas de las principales diferencias entre las bicicletas eléctricas y las bicicletas eléctricas son:
motores de accionamiento directo: el motor de accionamiento directo es un motor eléctrico en el Centro de la rueda trasera o delantera de una bicicleta., Se ha nogears. Es brushless. Algunos de estos motores tienen controladores integrados dentro del motor, Otros fuera. Algunos de ellos tienen varios sensores de par y velocidad integrados en ellos. También son silenciosos y pueden proporcionar una experiencia de conducción extraordinaria en los senderos. Pueden ser relativamente compactos y proporcionarasistencia automática basada en el terreno o la pendiente del terreno.
Los motores eléctricos Mid-Drive: un motor eléctrico mid-drivemotor hace que el paseo en bicicleta sin esfuerzo, pero solo de la manera correcta., Estos motores funcionan bien, proporcionando un par significativo y multiplican la fuerza de la bicicleta, ya que acciona la manivela y no la rueda. También mejora el rendimiento de los engranajes existentes. Como estos motores se colocan cerca del centro de gravedad, hace que la bicicleta sea más liviana para andar, dividiendo el peso de manera inteligente. Itultimately ayuda en el manejo de la bicicleta. No están libres de ruido en comparación con los accionamientos directos y pueden causar varios problemas de mantenimiento durante su vida útil.
baterías eléctricas: las baterías eléctricas aumentan el alcance del ciclo y proporcionan un viaje perfecto., También permite montar en bicicleta para el jinete mayor, que no puede ejercer mucha fuerza. Puede montar las bicicletas eléctricas más tiempo, ya que una batería de bicicleta eléctrica estándar puede hacer que vaya hasta más de 100 millas.
La transmisión de la bicicleta: otra parte vital de los modelos de E-bikeesla transmisión de la bicicleta, que potencia las ruedas y la velocidad de giro y giro a través de engranajes. Puede subir las superficies inclinadas.
El acelerador: el acelerador es lo que le permite controlar la fuerza y la velocidad del motor. Para experimentar el motorbuzz, gíralo con la mano.,
estos ciclos de inducción motora están aquí durante mucho tiempo, pero son revolucionarios hasta el día de hoy. Las bicicletas electrónicas se han vuelto populares en muchas partes del mundo, incluidas China, Japón,Alemania, los Países Bajos y los Estados Unidos.
la industria del ciclismo ha florecido debido a las bicicletas eléctricas. La gente está cada vez más interesada en lo que yo llamo «pedal-assist», potenciado por la batería. Pero no se trata sólo de los desplazamientos diarios en las zonas urbanas. Las ventajas de las bicicletas eléctricas han traspasado los problemas cotidianos del trabajo.,
Las bicicletas eléctricas se han convertido en la última fuente de «pedal boost» en la segmentación de adultos. Las máquinas eléctricas integradas en el modelo proporcionan estabilidad, velocidad y seguridad mejoradas para personas de todas las edades. Es la solución perfecta para aumentar supedaling mientras reduce los riesgos de cualquier daño. Más importante aún, las bicicletas eléctricas son la opción más favorecida para las generaciones mayores. Sin embargo, uno puede tener una experiencia más mejorada yendo un paso por delante y montando triciclos recostados.
el enorme mundo de los Riders de triciclos
una gran pregunta puede ser ‘¿por qué los triciclos reclinados?»., Para aquellos de ustedes que no están conscientes del glorioso mundo de los triciclos, he aquí, están a punto de asombrarse. La evolución de la industria del ciclismo a través de las bicicletas eléctricas dio al mercado una ventaja. Pero cuando se trata del florecido mundo de los triciclos, el encuentro se trata más de alegría personal, revelación y la capucha única y animada asociada con ella.
Las personas que han cruzado sus cincuenta y se han adaptado o cambiado a triciclos atestiguan que fue una de sus mejores decisiones., Dado que el ciclismo es tan terapéutico y, sin embargo, una fuerza que requiere un deporte, los triciclos hacen posible que los baby boomers disfruten de la última etapa de la carretera. No es solo la pasión por los viajes lo que atrae a tantos ciclistas, sino que la sensación de pertenecer a algún lugar también es una motivación.
el triciclo reclinado no solo agrega comodidad a su viaje; agrega seguridad y comodidad.
mientras que hay gente que está considerando el triciclo recientemente, hay toda una comunidad que anda en bicicleta todas sus vidas. Esta generación de motociclistas nació entre los años 1960 y 1970, la generación poderosa y dinámica de los baby boomers., Montar a caballo requiere fuerza, pero hayjoyes en el mundo para los que no hay excusa para no experimentar. El deseo toride domina el reflejo que se debilita con el tiempo, y así es como conseguimos la comunidad más cool de trikers!
La Legión de trikers elige el triciclos sobre las e-bikes habituales porque los triciclos, como dice el Sr. Howard, son » súper estables,más seguros y fáciles de conducir.»Los atributos reconfortantes han hecho que los trikesearned nombres como El» partes iguales,» «Easy Rider,» y » EasyChair.,»
el fenómeno del triking ha ganado popularidad a medida que los baby boomers continúan expandiéndose en comunidades y grupos bien administrados.
El Sr. Stirewalt tiene 63 años y forma parte de la National East Coast Trike-In. Cada año, en el día del trabajo, cientos de propietarios de triciclo participan en la manifestación en Mount Airy,Carolina del Norte, por lo que muchos entusiastas del triciclo comparten sus emocionantes experiencias de triciclo. Estos trikers llevan una vida extraordinaria, explorando las carreteras y creciendo como comunidad. Viajan cómodamente a distancias más largas ya que los modelos avanzados de triciclo ofrecen ventajas y comodidades, como el acolchado., Cada año, estos grupos se están expandiendo a medida que más y más personas se dan cuenta de la emoción de viajar.
El Sr. Ross tiene un grave problema de rodilla y tiene 71 años; dice que casi 250 nuevos miembros se unen a ellos cada mes de todo el mundo. Las actividades se llevan a cabo en unos 45 estados,y nadie se retira. Estas bandas de motociclistas bien desarrolladas tienen respeto. «Tenemos un pacto con todas las pandillas», dijo. «Nosotros no interferimos con ellos, y ellos no interfieren con nosotros.»
es raro presenciar el nivel de entusiasmo y compromiso en adultos de esta edad., Pero los fuertes lazos entre ellos, limitados por la pasión por los triciclos, son simplemente preciosos. La moderninnovación y el diseño han permitido a estos trikers personalizar sus bicicletas según sus preferencias. La positividad y la energía profunda no solo te motivan, sino que inspiran a otros a tu alrededor. Desarrolla un espectacular sentido de amor y un propósito compartido.
Miryam Liberman estuvo en la atención sanitaria durante casi 30 años. Sirvió en Westlake Village, donde trató a innumerables pacientes. Antes de jubilarse a la edad de 65 años, inició un simple cambio en su vida., Todos los días, Miryam iba en bicicleta a la oficina, situada a 12 millas de su casa. A medida que continuaba su rutina, su salud mejoró a pasos agigantados. Ella comenzó a aconsejar a sus pacientes en las edades antiguas que hicieran lo mismo, también.
gradualmente, un cambio sutil pero positivo tuvo lugar cuando Miryam y algunos de sus pacientes hicieron triking aparte de sus vidas. Miryam compartió la experiencia en ella de esta manera.
«no era solo la moto para ponerse a trabajar. Era el bikein ir de compras, reunirse con amigos, Ir al cine», dice Liberman., «Y empecé a ver cosas que nunca había visto antes en mi comunidad; podía oler las flores porque había una ventana cerrada de un auto con aire acondicionado. Te abre a tu comunidad, a tu cuerpo, a otros amigos, para seguir aprendiendo.»
el factor que juega un papel significativo en nuestra felicidad es cuán conectados nos sentimos con nuestro entorno.A menudo, las personas mayores se sienten solas y cansadas de la vida porque piensan que no tienen a dónde ir o a nadie con quien puedan asociarse. El triciking es algo que reúne a cientos y miles de personas.,
como dijo el Trikers Pahrump, » no tienes que sentirte como una tercera rueda cuando viajas con nosotros.»
Pahrump Trikers es una excursión organizada, súper divertida y escénica para los trikers. Su forma de unir a la comunidad, y ciertamente funciona. Incluso si uno no tiene un truco, pueden engancharse junto con otro jinete.
Al principio, uno no puede notarlo, pero el triciclo mantiene el vínculo fuerte entre muchas relaciones para tantas personas.
Debbie Heminger, trikingenthusiasts, cuenta cómo su difunto esposo la introdujo en esta extraordinaria vida., No pudo hacer triciclo durante un período prolongado, ya que se casó por segunda vez en 2010 y reanudó el triciclo con su amiga Sara Méndez. A su marido le encanta que haya empezado a hacer triciclo de nuevo.
Los humanos plantean una mayor necesidad de compartir su viaje para dar y recibir inspiración. Nuestras energías aumentan cuando un propósito y deseo mutuo es compartido entre una comunidad. El Reino de los trikers está creciendo cada día con un nivel similar de entusiasmo y celo., Hay historias increíbles de resistencia, fuerza y gloria de personas que conquistaron el mundo en sus triciclos; que desafiaron su edad al encontrar su espíritu floreciendo con la alegría del ciclismo. Es un fenómeno que sorprende a nuestras almas. Incluso aquellos que creen que su potencial está limitado debido a la vejez o problemas de salud ahora pueden intentar triciclo. Gracias a la ingeniería moderna, weno longer ha abordado los problemas que podrían restringir su equilibrio y rango de movimiento.
Los estudios sugieren que el ciclo puede aliviar enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer y mejorar la salud general., A medida que el fenómeno de los trikes gana popularidad, los ancianos son cada vez más conscientes de sus necesidades corporales y de una mejor salud.
ya hay un mayor interés en muchos países. Según un estudio reciente, la proporción de estadounidenses de 60 a 79 años que comenzaron a andar en bicicleta aumentó en un 320%. Esta abrumadora adhesión también se debe a los triciclos mejorados disponibles en el mercado, ya que los ancianos ya no deben curvar su espalda o mantener su postura recta.
sin embargo, la resistencia física del cuerpo se puede aumentar si tenemos éxito en la curación de nuestros espíritus. Afortunadamente, el triciclo puede ayudarte a hacer ambas cosas.,
Samuel Ullman dijo una vez: «eres tan joven como tu fe, tan viejo como tu duda; tan joven como tu confianza en ti mismo, tan viejo como tu miedo, tan joven como tu esperanza, tan viejo como tu desesperación.»
Por defecto, estamos vivos, pero los más grandes entre nosotros viven sus vidas al máximo. Es importante recordar que una persona no es tan vieja como su existencia, sino tan vieja como los años que tuvo el valor de vivir. Este libro le dirá cómo los triciclos pueden aumentar la calidad de su vida como lo ha hecho para tantas personas., No importa cuántos años uno haya pasado luchando con la vacilación para comenzar algo. Mientras vivamos, siempre podemos empezar ahora. Incluso si actualmente aún no has llegado, pronto será cuando exploremos más a fondo cómo el ciclismo transformó la fase de jubilación de las personas en la mejor aventura de sus vidas.Rápidamente te darás cuenta de que puedes ser uno de ellos. Todo lo que necesita es encontrar el hiddendesire para dejar atrás su dolor y temores de envejecimiento. El triciclo te llevará a lugares donde nunca has estado antes; disminuirá las debilidades de tu cuerpo y hará que tu espíritu crezca para siempre.
