quejarse llama la atención de los padres, y (porque somos humanos) a menudo reaccionamos con frustración o ira. Las investigaciones sugieren que las personas tienden a experimentar el lloriqueo, que alcanza su punto máximo cuando los niños tienen entre 2 y 4 años de edad, como «uno de los sonidos más molestos del planeta», y lo ven como más molesto que un sonido chirriante en la madera, llanto, perforación pesada u otros sonidos incómodos del tipo clavos en una pizarra.
Los padres exasperados pueden responder con » ¡deja de quejarte!»o» I can’t hear you when you talk in that voice!,»Alternativamente, podemos hervir a fuego lento en la frustración silenciosa, cerrando la nevera con un poco de vigor añadido o cerrando con nerviosismo una taza roja a cambio de la codiciada azul.
para reaccionar a los lloriqueos con compasión (en lugar de molestia), los padres pueden recordarse a sí mismos las razones basadas en la ciencia por las que los niños se quejan y lo que están tratando de lograr con ello.
Aquí hay 5 razones por las que los niños se quejan y cómo los padres pueden responder con compasión:
1. Los niños pueden quejarse porque necesitan su ayuda o recursos
Dr., Jessica Michaelson sugiere que una de las principales razones por las que los niños se quejan es porque están agotados y necesitan su ayuda. Ella sugiere que a veces, a través de un gemido, te están diciendo: «ya no puedo actuar a lo grande, por favor, cuídame como si fuera un bebé.»
cuando los niños se estresan, tienen hambre, sed, están cansados o abrumados (a menudo debido a un cambio en la rutina), sus dulces voces naturales son reemplazadas por tonos agudos y de necesidad inmediata., Pueden requerir recursos inmediatos – una siesta, un poco de agua o leche, un refrigerio, un descanso, un cambio de pañal—y, ya sea que lo sepan o no, están en línea con la verdad probada por la ciencia de que cuando te quejas, tiendes a llamar la atención de las personas (y los recursos) más rápido que cuando no lo haces.
simplemente es más efectivo. Los investigadores han descubierto que las personas se sintonizan más con los lloriqueos que con el habla neutral o el llanto. Hace que su piel se arrastre (mayor reactividad de la piel) y los distrae de cualquier otra cosa que estén haciendo.,
intente esto:
Recuérdese, «este quejido es una solicitud urgente de un recurso o comodidad.»
2. Los niños pueden quejarse porque necesitan más conexión o positividad.
la psicóloga Becky Bailey argumenta que a veces lloriquear es una señal de que un niño necesita más conexión. Ella sugiere que si los niños son especialmente llorones, es posible que necesiten tiempo uno a uno con sus padres, como leer, cocinar una comida o jugar juntos.,
La investigación de John Gottman indica que los niños también pueden necesitar que los padres «se vuelvan hacia» ellos con más frecuencia cuando expresan una «oferta» por conexión emocional. Cuando un niño dice, «¿quieres jugar conmigo,» un padre puede «girar hacia» el niño diciendo, «Sí, vamos a jugar! Me encanta jugar contigo!»y hacer tiempo para ello. Cuando un niño pequeño levanta su brazo para ser sostenido, un padre puede «volverse hacia» ella levantándola para acurrucarse.
La investigación también sugiere que los niños lloriquean más cuando el entorno familiar es negativo o conflictivo., En un estudio, cuando las madres mostraron más negatividad, los niños discutieron y lucharon más; y cuando los padres mostraron más negatividad, los niños lloraron y lloraron más. Las muestras negativas de emoción tanto en madres como en padres fueron «predictores sólidos» de la cantidad de niños que usaron «palabras de emoción negativa» en la vida cotidiana.
pruebe lo siguiente:
cuando los niños lloriquean, dé un paso atrás y observe su nivel de estrés, emotividad, tiempo dedicado a conectarse con sus hijos y entorno familiar en general.
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3., Los niños pueden quejarse porque necesitan expresar sentimientos
Las investigaciones sugieren que quejarse, no solo llorar, es simplemente una forma en que los niños pequeños expresan tristeza o decepción. La educadora de la primera infancia Janet Lansbury sugiere que los padres «acepten, reconozcan y apoyen» a los niños y sus sentimientos en lugar de «corregirlos, regañarlos o controlarlos». Ella escribe :» cuanto más demos la bienvenida al descontento de nuestros hijos, más felices serán todos en nuestra casa.,»
intente esto:
recuerde que el lloriqueo puede ser una expresión de sentimientos humanos y de desarrollo, que se satisfacen mejor con amabilidad. Si le resulta incómodo escuchar a los niños lloriquear, respire lentamente durante cinco segundos y exhale durante cinco segundos y repita el mantra de Janet Lansbury: «deja que los sentimientos sean.»
recuerda la última vez que necesitaste una buena sesión de llanto o queja para liberar tus sentimientos y poder seguir adelante.
4. Los niños pueden quejarse porque tienen un temperamento sensible o combativo.
Todos los niños difieren por su temperamento, las cualidades con las que nacen., Los investigadores a menudo discuten tres tipos de temperamento (aunque ningún niño encaja perfectamente en una de estas categorías) como:
- Fácil o flexible
- activo o combativo
- lento a cálido o cauteloso
intente esto:
recuerde que algunos niños nacen con una tendencia a tener reacciones más intensas, una voluntad más fuerte, más ansiedad o más dificultades para hacer frente a experiencias nuevas o cambiantes (lo que resulta en más lloriqueos).
5. Los niños pueden quejarse en respuesta a los reforzadores variables.,
El conductista Skinner descubrió que las personas repetirán un comportamiento durante más tiempo con refuerzo de proporción variable (por ejemplo, ceder de vez en cuando, pero no todo el tiempo). Por ejemplo, si deja que su hijo se queje de vez en cuando por un helado después de la cena, es probable que continúe quejándose por un período muy largo de tiempo después (para obtener la misma recompensa).,
intente esto:
evite reforzar los lloriqueos siendo consistente y no cediendo «de vez en cuando» a cosas como tiempo extra en un videojuego, un juguete extra en el supermercado o una hora extra de acostarse, que deja de lloriquear en el momento, pero lo refuerza a largo plazo. Todos queremos aliviar nuestra incomodidad por ser vistos como» el malo «o podemos anhelar un» impulso «de ser vistos como un hada benevolente que concede un deseo (a menudo resulta en que los niños digan algo como,» eres la mejor mamá por comprarme este juguete!»).,
Si decides que vale la pena rendirse, espera que unas semanas de lloriqueo puedan seguir naturalmente. Por último, para interrumpir el patrón de refuerzo, trate de proporcionar golosinas solo como «sorpresas de la nada», en lugar de inmediatamente después de quejarse.
aunque traer aceptación, comprensión y gentileza a lloriquear no es una tarea fácil, es una gran manera de construir un vínculo aún más fuerte con su(s) hijo (s)., El investigador John Gottman sugiere que al dar una respuesta positiva y amorosa cuando un niño está lloriqueando, usted está llenando su «cuenta bancaria emocional» y fortaleciendo la conexión entre usted. Cuanto más fuerte sea su conexión, menos probable será que su hijo se queje en el futuro.
