si hay un tema que pocas personas discuten, pasar gas podría ser. No dejes que tu vergüenza te impida mantenerte saludable.
el gas Intestinal es completamente normal, y pasa desapercibido hasta que pasa por la boca en forma de eructo o por el recto en forma de flatulencia. El problema es cuando el gas se vuelve excesivo o demasiado maloliente., ¿Cómo se puede saber si el gas es solo un inconveniente o una señal de que algo más grave está sucediendo?
¿su gas ocurre después de comer?
hay muchos alimentos comunes que pueden producir gas. Estos incluyen frijoles, refrescos y otras bebidas carbonatadas, sustitutos del azúcar como el sorbitol y otros edulcorantes artificiales, leche y productos lácteos, col, salvado, coliflor y brócoli. Para algunas personas, tener gases después de comer estos alimentos es perfectamente normal. Por otro lado, si su gas es particularmente malo después de comer alimentos como estos, puede tener síndrome del intestino irritable.,
¿se hincha y pasa gases después de comer alimentos con trigo, cebada o centeno?
podría indicar una afección más grave llamada enfermedad celíaca, una reacción inmunitaria que, con el tiempo, daña el revestimiento del intestino delgado y evita que los nutrientes sean absorbidos por el cuerpo.
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según la Celiac Disease Foundation, 2.,5 millones de estadounidenses no son diagnosticados y pueden estar en riesgo de complicaciones de salud a largo plazo, como el desarrollo de otras afecciones, como diabetes tipo I, dermatitis herpetiforme (erupción cutánea con picazón), anemia, osteoporosis, infertilidad y aborto espontáneo, migrañas y cánceres intestinales.
¿su gas empeora después de comer alimentos con productos lácteos?
Las personas con intolerancia a la lactosa pueden experimentar diarrea, gases, calambres abdominales, hinchazón y náuseas desde 30 minutos hasta varias horas después de comer alimentos que contienen lactosa., La mayoría de los síntomas de intolerancia a la lactosa se pueden controlar limitando o evitando el consumo de productos con lactosa. Las tabletas o gotas que ayudan a controlar los síntomas también están disponibles, pero es posible que no se recomienden para todos los pacientes, incluidos los niños pequeños y las mujeres embarazadas y lactantes. Su médico puede ayudarlo a determinar qué cambios en la dieta y opciones de tratamiento pueden ser mejores para usted.
¿se ha sometido a una cirugía de estómago?
si usted ha tenido una cirugía bariátrica, podría ser que su gas es un síntoma de un mal funcionamiento en la forma en que su estómago está vaciando los desechos en el intestino delgado., Esta afección se denomina síndrome de dumping. Ocurre cuando los desechos se eliminan rápidamente del estómago al duodeno, ya sea demasiado temprano o demasiado tarde, después de comer. Náuseas, gases excesivos, calambres severos, sudoración, mareos, diarrea, hinchazón y latidos cardíacos irregulares son algunos de los síntomas del síndrome de dumping.
para cualquiera de estas preocupaciones, es importante que visite a su médico para discutir sus síntomas y posibles tratamientos. Esperar solo podría empeorar su condición.
por Heidi Tyline King
¿Tiene preguntas o inquietudes sobre la salud intestinal?, Los expertos de Keck Medicine of USC pueden ayudar. Si se encuentra en el sur de California, solicite una cita o llame al (800) USC-CARE (800-872-2273).
