en las palabras más básicas, PMSM o dolor y malestar Post-masaje son similares a los básicos de DOMS o inicio retardado de dolor muscular.
DOMS o aparición retardada de dolor muscular es típicamente experimentado por aquellos que han llevado a cabo un entrenamiento intenso y repentino inusual para el que el cuerpo de otra manera no podría haber estado preparado o acostumbrado.,
los que sufren de la aparición tardía de dolor muscular pueden estar sujetos a dolores musculares dependiendo de la intensidad del entrenamiento, o incluso pueden experimentar debilidad.
al igual que el inicio retardado de dolor muscular, el inicio de dolor y malestar después del masaje se clasifica como el mecanismo de afrontamiento de la anatomía por el cual cura el proceso de interrupción física repentina que puede haber tenido lugar a través de la entrega de una sesión de terapia de masaje intensa.,
a medida que el cuerpo se cura, aquellos que sufren de dolor y malestar Post-masaje pueden estar sujetos a sentirse cansados o muy adoloridos un día después de recibir la terapia de masaje a base de aceite.
los masajes a base de aceite, en particular, se han conocido por provocar más comúnmente la aparición de dolor y malestar después del masaje, ya que utilizan la técnica de movimientos de masaje deslizantes que, como resultado, mejoran la velocidad por la que se empujan los fluidos dentro de los nervios de la anatomía; por lo tanto, creando un sistema de presión relativamente alta dentro de los tejidos.,
los músculos, así como sus tejidos conectivos como resultado de la mejora en la presión del fluido, se enfrentan a una interrupción repentina.
si está acostumbrado al estilo de vida de recibir masajes; sin embargo, al mismo tiempo, no desea experimentar la aparición de dolor y malestar después del masaje, siga leyendo.
voy a enumerar más abajo básico; sin embargo, las técnicas eficaces por las cuales la incomodidad causada por el inicio Post-masaje de dolor y malestar se puede disminuir si no se erradica por completo.
