Los Mejores Alimentos no perecederos para tener a mano

en 2020, el bloqueo, el distanciamiento social y la cuarentena se han convertido en prácticas tan normales como caminar, respirar y comer. Es seguro decir que no esperábamos estar aquí a principios de año. Pero, en un mundo inseguro de lo que viene a continuación, lo mejor que podemos hacer es prepararnos para lo peor y esperar lo mejor.,

dado lo que ya ha sucedido con la COVID, es razonable pensar que en algún momento dentro de las próximas semanas, meses o incluso años, pasará un período de tiempo en casa. Con eso en mente, abastecerse de Alimentos no perecederos es una idea inteligente y significa que siempre estará preparado, sin importar cuán rápido cambien las cosas.

‘no perecedero’ puede no sonar como la palabra más atractiva, pero no juzgues demasiado rápido. Hay una serie de beneficios para los alimentos no perecederos que los convierten en un activo en cualquier cocina., Aquí hay algunos alimentos mentales no perecederos para el pensamiento:

• De Larga Duración: crucemos los dedos para que no nos encontremos dentro por más de un par de semanas a la vez. Pero, en caso de que lo estemos, le alegrará saber que la mayoría de los alimentos no perecederos, como el té, la carne seca y las verduras enlatadas, durarán hasta un año. La mantequilla de maní, el atún enlatado y el chocolate negro durarán un par de años, y la miel, los frijoles secos y el licor tan importante durarán toda la vida.
• almacenamiento: para ser verdaderamente no perecedero, el producto debe poder mantenerse a temperatura ambiente de forma segura., También deben tratarse para garantizar que no haya microorganismos en el aire.
• Apilable-aunque no está relacionado con el sabor o la nutrición, el empaque de Alimentos no perecederos es uno de los más inteligentes y apilables que encontrará en el Supermercado.
• salud-lo creas o no, hay algunas opciones de Alimentos no perecederos realmente saludables por ahí. Las frutas y verduras enlatadas siempre son un ganador (aunque tenga cuidado con los jarabes azucarados), la avena es increíble, el arroz integral es agradable y la carne seca podría darle la energía que necesita para mantenerse twerky.,
• sostenible-no hay nada más sostenible que cultivar tu propia comida, pero, si te falta un jardín o no tienes un pulgar verde, entonces los alimentos no perecederos también pueden ser una forma más sostenible de comer, siempre y cuando te mantengas al tanto de tu reciclaje. Los envases de Alimentos no perecederos a menudo están hechos de estaño, plástico y vidrio, que son todos materiales reciclables. Asegúrese de lavar a fondo su embalaje no perecedero antes de tirarlo a la basura, de lo contrario, puede ser rechazado en la planta de reciclaje.
• donar-los alimentos no perecederos son ideales para donar a los bancos de alimentos., Por todas las razones mencionadas anteriormente, estos alimentos realmente pueden ayudar a las familias en tiempos difíciles.

el mejor enfoque para hacer frente a situaciones de emergencia, como la pandemia de Coronavirus, es mantener una almeja y la cabeza nivelada. Es fácil entender el impulso de pánico-comprar cuando golpea el ventilador. Sin embargo, si surge algo, saber que tienes una despensa llena de Alimentos no perecederos te ayudará a estar tranquilo. Además, para la máxima sensación de preparación, vale la pena invertir en un kit de emergencia para su hogar y Automóvil.,

a continuación, encontrará una lista de los mejores alimentos no perecederos disponibles. Hemos incluido todo, desde la mezcla de panqueques hasta la mantequilla de maní y la cecina de pavo hasta las verduras enlatadas, todo lo cual durará meses o más.

Perky Jerky original turkey Jerky

mejor en general

para empezar, nunca puede equivocarse con un poco de carne seca de pavo. Alto en proteínas, bajo en grasa y con una vida útil de entre uno y dos años, siempre es una buena idea tener un paquete (o dos) de cecina de pavo a mano., Somos grandes fans de la cecina Alegre específicamente cuando se trata de cecina de pavo porque no solo es su sabor original delicioso, sino que tienen un montón de opciones sabrosas. Desde «Sweet & Snappy «hasta» Pale Ale», la cecina de pavo es un gran aperitivo y se mantendrá mucho más tiempo que cualquier desastre o evento.,

StarKist Chunk Light Tuna in Water

BEST VALUE

Las bolsas son una excelente fuente de proteína para mantener en el estante, por si acaso. Si bien estas bolsas de una sola porción pueden no ser una gran solución para las familias que buscan hacer una cazuela de atún gigante, son una solución perfecta para el almuerzo o la cena para adultos. Cada porción está llena de proteínas y vitaminas omega-3. Y, con cuatro bolsas por menos de 5 5, no puedes equivocarte.,

Dole Fruit Cuencos

lo MEJOR de la FRUTA de la MERIENDA

Disfrute de un sabor tropical con estos sabrosos poco de fruta cuencos de Dole. Los melocotones y las piñas han sido cortados en cubitos y rodeados de cerezas listas para el consumo. El líquido de larga duración en el que se bañan las frutas también se llena de frutosidad, proporcionando un sabroso manjar de principio a fin. Además, cada olla en el paquete es naturalmente libre de gluten., Hay 12 porciones individuales, por lo que tendrá suficiente para usted y toda la familia.

paquetes de macarrones originales kraft

mejor comida de microondas

con estos paquetes de macarrones, la preparación de la comida es tan fácil como agregar un chorrito de agua y calentar en el microondas durante 3,5 minutos. Por lo tanto, si usted es un chef de primera o no, no hay excusa para no tener algunas de estas comidas con queso en su despensa., Por supuesto, no es la combinación más saludable de ingredientes en la lista, pero es uno de los más sabrosos. Además, los macarrones con queso son una gran fuente de calcio y hierro.

Nabisco Dulce Variedad Caja

las MEJORES GOLOSINAS

Si hay una manera de alegrar un bloqueo de seguridad, es con una enorme caja de galletas. Dentro de la caja de variedad Nabisco Sweet Treat, encontrarás 10 paquetes de dos galletas de Chips Ahoy, 10 Oreos clásicos y 10 Oreos dorados., Pero ten cuidado, la difícil elección no es saber si comprar esta caja de variedades o no; es decidir cuál de los paquetes incluidos devorar primero. Nuestro consejo? Cómetelas todas.

Bush Miel Frijoles Horneados

las MEJORES CONSERVAS del PRODUCTO

Si usted realmente quiere algo que va a durar años en el estante, hazte un favor y compra un par de latas de frijoles horneados. Bien almacenados, estos chicos malos pueden durar unos años antes de volverse malos., Y eso es una gran noticia para usted y cualquier problema o emergencia futura que pueda encontrar, por lo que recomendamos encarecidamente agarrar tantas latas como el espacio lo permita con anticipación. Este listado en particular es genial, ya que puede obtener cuatro latas de frijoles horneados con miel. Y además de la impresionante vida útil, los frijoles horneados son altos en fibra, altos en proteínas y bajos en grasas. Son básicamente los mejores alimentos no perecederos que hay, y Bush Best es una de las marcas más populares.,

Quaker Chewy Granola Variety Box

BEST CEREAL BAR

para un refrigerio en cualquier momento que consuma menos de 100 calorías de su recuento diario, no busque más en las barras de granola Quaker chewy. Esta caja de variedad tiene una gama de deliciosos sabores incluidos que silenciarán su hambre y le darán un impulso de energía cuando sea necesario. Hay s’mores, trozos de Chocolate negro y Chewys de pasas de avena para elegir., Además, son una opción ideal para hogares activos que buscan un refrigerio fácil y saludable para llevar.

Pepperidge Farm Galletas saladas

lo MEJOR PARA los NIÑOS

los Peces son amigos, no comida. A menos que sus galletas de Pez Dorado De La Granja Pepperidge, entonces son un delicioso refrigerio que todos deben disfrutar. Este multipack de 30 bolsas incluye coloridos bocadillos en forma de cheddar y pretzel guppie. Todos los sabores se hornean y nunca se fríen., Además, puede ser sorprendente saber que las recetas no incluyen ingredientes artificiales. Entonces, ¿por qué no saltar al extremo profundo y probar uno de cada sabor para la entrega a domicilio?

Jif Creamy Peanut Butter

BEST NUTS

elección, pero siempre es prudente tener un poco de mantequilla de maní a mano. El sándwich favorito de todos puede durar en el estante por poco menos de un año antes de volverse malo, lo que lo convierte en un pilar ideal en su despensa., Nos gusta este listado de Jif porque viene con dos frascos de 20 onzas en un solo pedido, y no es tan caro. Especialmente cuando se combina con las galletas saladas de arriba, la mantequilla de maní es un sabroso refrigerio, sin importar la situación.

Taylors Harrogate Tea Variety Box

BEST INFUSER

Si tiene la intención de guardar la caja de variedades de té Taylors Harrogate para un día lluvioso de cuarentena, la parte más difícil será no cavar demasiado pronto., Dicho esto, lo mejor de esta selección de 48 tés surtidos es que cada bolsa está envuelta individualmente. Por lo tanto, incluso si rompe el sello para una taza de té caliente, los demás se mantendrán frescos y listos para el próximo día lluvioso.

Palouse Brand lentejas Bolsa de 4 libras

Las mejores legumbres

las lentejas son una potencia nutricional, por lo que son uno de los mejores alimentos no perecederos para mantener en su despensa de emergencia., Estas lentejas marrones están llenas de proteínas, fibra, carbohidratos y vitaminas como potasio, hierro y vitamina B6. Estas lentejas también están libres de OGM, sin gluten y kosher. La bolsa resellable asegura que se mantendrán frescos durante mucho tiempo. Estas lentejas cultivadas en Estados Unidos se pueden usar en sopas, hamburguesas vegetarianas, ensaladas, barras de desayuno y recetas de postres veganos.,

Sunny Fruit Organic Pitted Dried dátiles

BEST DRIED FRUIT

cualquier tipo es una gran adición a la lista de alimentos no perecederos, pero nos encantan las fechas en particular porque son muy sabrosas. En serio, los dátiles contienen suficiente azúcar natural para ser un postre, excepto que también tienen beneficios para la salud. Sí, estamos de acuerdo, son la comida perfecta., Delicioso y rico en fibra, potasio y antioxidantes, estará encantado de tener algunos paquetes de dátiles secos por ahí, confíe en nosotros.

Kodiak Cakes Protein Pancake

Pancake mix? Mezcla de panqueques. ¿Qué, realmente pensaste que dejaríamos el desayuno fuera? No, claro que no. No somos salvajes. Kodiak Cakes ya hace nuestro panqueque favorito en una taza aquí en SPY, por lo que siempre guardamos algunas cajas de esta mezcla de panqueques de proteína en nuestra despensa., Tal como está, la mezcla de panqueques durará en el estante durante aproximadamente un año, que es mucho tiempo en caso de desastre y problemas como el coronavirus. Pero lo más importante, las tortitas son las reglas. Nada puede poner una sonrisa en tu cara como un panqueque de cara sonriente, especialmente uno que contiene tanta proteína como estos pasteles de Kodiak. Ah, y no te preocupes, el jarabe de arce tiene una vida útil que rivaliza con la de la miel (casi), por lo que recomendamos tomar algo de eso también.,

HERSHEYS Oscuro Barra de Chocolate

MEJOR CHOCOLATE

Si hay una cosa que puede dar un impulso de energía y endorfinas en un momento durante la cuarentena, es el chocolate oscuro. Este paquete de 12 barras deliciosas de bondad extragrandes y duraderas es el respaldo que todos los hogares deben tener en tiempos de necesidad de un poco de comodidad comestible. Con tantos bares incluidos, definitivamente hay suficiente para todos, incluso en los hogares más grandes., Después de todo, compartir es cuidar.

DripDop Electrolito Hidratación Polvo de Palos

la MEJOR FUENTE DE ELECTROLITOS

Aumentar la hidratación de las propiedades y el sabor del agua con estos DripDop Electrolito Hidratación Polvo de Palos. DripDrop se compromete a librarte de cualquier deshidratación con facilidad. Simplemente vierte uno de sus palitos de polvo con sabor a sandía, limón o bayas en el agua y traga., Te sentirás renovado y energizado gracias a los electrolitos y la glucosa contenidos en cada sorbo. Además, son una gran opción para tener disponibles cuando usted está buscando para recuperarse de una resaca asesino, también.

Wheat Thins galletas de trigo integrales originales

mejor fuente de carbohidratos

¿quieres saber el problema con una gran cantidad de listas de alimentos no perecederos? ¡No tienen en cuenta los bocadillos!, La mayoría solo piensa en las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), y descuida totalmente los refrigerios. Somos grandes en bocadillos aquí, que es por lo que siempre recogemos algunas cajas de Thins de trigo cuando estamos abasteciendo la vieja despensa de emergencia. Aunque no durarán un año completo, puede obtener unos meses sólidos de una caja antes de que se vuelvan obsoletos. Todo el mundo necesita merendar, y hay pocas cosas en este mundo tan satisfactorias como morder una galleta crujiente.,

arroz Basmati Blanco Premium Indio Extra Largo

más versátil

otro gran opción que va a durar un tiempo es el arroz. Sí, el arroz es un poco aburrido, pero en realidad es por eso que nos encanta. A diferencia de muchas otras opciones en nuestra lista, el arroz es un relleno y una base fantástica. Usted puede condimentar hacia arriba o hacia abajo dependiendo de su estado de ánimo y dejar que se adapte a la salsa o la comida que se combina con., Esta bolsa específicamente es una gran compra para tener a mano, ya que puede obtener 10 libras de arroz por menos de $35.

Healthy Choice Country Vegetable Soup

la mejor sopa

para venir por estos días, ya que muchas de las marcas populares de sopa están actualmente agotadas en las tiendas en línea. Sin embargo, con más tiempo, los inventarios se actualizan a medida que los nuevos envíos están disponibles para la entrega., Esta sopa de verduras de elección saludable está llena de vitaminas y nutrientes. También es alto en fibra pero bajo en sodio. Este multipack incluye 12 latas individuales, lo que lo convierte en un complemento ideal para su despensa de Alimentos no perecederos.

Nooma Organic Electrolyte Sports Drink

BEST SPORTS DRINK

Why add ¿una bebida deportiva a nuestra lista? Bueno, si las cosas salen mal, querrás beber algo más que agua., Además, las bebidas deportivas como esta de NOOMA ofrecen electrolitos añadidos que el agua no. Las bebidas NOOMA son bajas en azúcar y calorías, pero te ayudarán a hidratarte. Además, tienen una vida útil bastante larga de más de un año.

FIJI Natural Artesian Water

incluso si tiene un filtro Brita o algún tipo de sistema de filtrado en su hogar, siempre es bueno tener algunas cajas de agua a mano., Realmente se puede ir para cualquier marca, pero nos gusta este paquete de 24 de FIJI water (y no solo porque está en stock en Amazon). Cada botella contiene aproximadamente dos tazas de agua filtrada naturalmente a través de la roca volcánica en las Islas Fiji. El agua embotellada tiene una vida útil de uno a dos años. Y aunque no tiene vitaminas ni calorías, el agua embotellada es una adición esencial a su despensa de emergencia.

pasta Barilla

Al igual que el arroz, siempre es bueno tener algunas cajas de pasta a mano., La pasta no solo durará bastante tiempo en el estante (más de un año según algunas estimaciones), la pasta es increíblemente fácil de cocinar. Lo que es más, como el arroz arriba, puede emparejar la pasta con casi cualquier cosa para que sepa bien. Diablos, incluso algo tan simple como el aceite de oliva y la pimienta puede tomar pasta regular y elevarla a niveles de clase mundial. Esta opción de Barilla viene con 20 paquetes de pasta de pelo de ángel que es más que suficiente para mantenerte bien alimentado durante semanas.