dormir es una obsesión para muchos padres primerizos, y es fácil entender por qué: no se está acercando lo suficiente, y sin embargo, tiene que pensar en ello todo el tiempo mientras programa siestas y espera que (solo esta vez) duerman toda la noche.,
y dado que los bebés cambian tanto en el primer año, parece que tan pronto como tienes las siestas y las noches clavadas, tu bebé supera su Moisés, y de repente es hora de pensar en esos arreglos para dormir de nuevo.
la transición de un Moisés a una cuna puede parecer desalentadora, pero no pierda el sueño por ello. Estas son las respuestas a las preguntas más frecuentes de los padres sobre cómo hacer el cambio.
¿cuánto tiempo debe dormir mi bebé en un Moisés y a qué edad debo trasladarlo a una cuna?,
muchos recién nacidos comienzan su vida de sueño en una cuna u otra cama junto a la cama en la habitación de sus padres. Esto es conveniente ya que puede consolar y alimentar a su bebé en medio de la noche sin arrastrar los pies por el pasillo en la oscuridad. Además, sigue el Consejo de la American Academy of Pediatrics de que los bebés duermen en la misma habitación que sus padres, pero no en la misma cama, durante los primeros seis meses y posiblemente hasta un año.
si se está preguntando a qué edad deja de dormir un bebé en un Moisés, no hay una regla dura y rápida., Depende de una combinación del límite de peso de su Moisés en particular y el desarrollo de su hijo (más sobre eso a continuación).
¿no es un ventilador de Moisés? Los recién nacidos ciertamente pueden dormir en una cuna regular desde el primer día. No importa qué cama de bebé elija en esas primeras semanas y meses, solo asegúrese de que cumpla con las últimas pautas de seguridad de la cuna de la Comisión de seguridad de productos del consumidor (CPSC).,
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¿Cómo puedo saber que es hora de seguir mi bebé de su cuna y en un pesebre?,
Cuando su bebé se muda a una cuna depende de varios factores diferentes. Estas son algunas preguntas que puedes hacerte que pueden ayudarte a decidir cuándo hacer el cambio:
¿qué tan grande es tu bebé?
Los Moisés y otros durmientes son ideales para los recién nacidos, pero generalmente vienen con límites de peso. Algunos son tan bajos como 10 libras (que solo podría llegar a través del primer mes), aunque la mayoría puede sostener un bebé de 20 libras.
consulte el manual de instrucciones o el sitio web del fabricante para encontrar el límite de peso para el suyo., Si usted no puede encontrar el límite de peso, errar en el lado de la precaución y mover a su pequeño a una cuna cuando ella golpea 15 libras.
¿se ve estrecha?
incluso si su bebé no ha alcanzado el límite de peso de su Moisés, es posible que se esté poniendo demasiado acogedor. Echa un vistazo la próxima vez que la bajes. ¿Parece apretada?
si la cabeza o los pies chocan contra los lados o los extremos del moisés, o se despierta muy a menudo (o muy repentinamente), podría ser el momento de darle un poco más de espacio.
¿Puede su bebé rollo más o sentarse en su cuna?,
alcanzar nuevos hitos es emocionante, pero cuanto más pueda hacer su bebé, más riesgoso será dormir en una cama hecha para bebés. Al igual que con las cunas, bajar el colchón antes de que un bebé pueda sentarse es un movimiento de seguridad inteligente, así que aplique el mismo principio a los Moisés. De hecho, los Moisés a menudo son menos profundos que las cunas, por lo que un bebé que está rodando o a punto de sentarse podría voltearse.
¿Cómo hago la transición de mi bebé de dormir en un Moisés a una cuna?
es probable que a algunos bebés no les importe mucho el cambio; dormirán felices dondequiera que los pongas., Pero si le preocupa que el cambio haga que su pequeño tenga problemas para dormir, aquí hay algunas ideas para ayudarlo con la transición a una cuna:
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Haga el cambio por etapas. Deje que duerma en la cuna durante el día durante un par de semanas hasta que se acostumbre. Luego completa la transición para que duerma en su cuna todo el tiempo.
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crea una rutina para dormir. Si aún no ha establecido algunos rituales nocturnos (baño, libro, acurrucarse, dormir), ahora es el momento., Todos los bebés prosperan con una rutina sólida a la hora de acostarse, por lo que a medida que repita estas actividades cada víspera, comenzarán a indicarle que su cuna — y su sueño — la esperan.
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en la Misma habitación, cama diferente. La transición de su bebé a una cuna podría ser más fácil si implica un cambio a la vez, así que considere trasladar su cuna a su habitación por unas cuantas noches. Luego, una vez que se ajuste a dormir en un espacio más grande, puede moverlo de nuevo a su ubicación adecuada.
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Dormir en la habitación del bebé., Otra manera de facilitar a su bebé la idea de dormir en su propio espacio es ir con ella. No, No estamos sugiriendo que te subas a la cuna (eso es peligroso para todos y es probable que se rompa), pero si hay una cama o un sofá en el que puedas dormir o si tienes un colchón de aire, pasa unas noches en litera con el bebé.
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Persistir por un tiempo. No se deje caer y Apure, déle a su bebé la oportunidad de establecerse y ponerse cómodo mientras usted todavía está en la habitación. Una táctica para probar es el método de la silla de entrenamiento del sueño., Siéntese o siéntese en el piso al lado de la cuna mientras comienza a dormirse, y luego muévase un poco más lejos la noche siguiente, y la noche siguiente, hasta que salga por la puerta y ella esté feliz por su cuenta.
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añadir un poco de comodidad. Hasta que su bebé tenga entre 12 y 18 meses de edad, se supone que no debe poner cosas (como animales de peluche o almohadas y mantas) en la cuna, pero puede hacer que la habitación sea más cómoda atenuando las luces y encendiendo un poco de ruido blanco.
no deje que la idea de hacer la transición de su bebé de su habitación a su propia cuna lo mantenga despierto por la noche., Puede tomar algún tiempo para adaptarse, pero en última instancia, este cambio debe ser bueno para toda la familia. Su bebé aprende a dormir en su propio espacio — y usted puede recuperar su habitación de nuevo.
