a medida que envejecemos, comenzamos a enfrentar más y más desafíos a lo largo de nuestra vida cotidiana. Las tareas que antes se consideraban serviles, como caminar hasta la parada del autobús o incluso levantarse de la cama, a menudo pueden ser una causa de lucha y frustración.
el hecho es que todo el mundo envejece, y es natural que las personas mayores pierdan parte de su movilidad., La falta de movilidad puede ser la causa principal de toda una serie de problemas que afectan la vida, por lo que es importante estar al tanto de las cosas que pueden ayudarlo a continuar en su vida cotidiana.
¿tiene problemas para levantarse de la cama?
una de las primeras cosas que hacemos cada mañana es levantarnos y levantarnos de la cama, y durante la mayor parte de nuestras vidas es algo en lo que ni siquiera pensamos. Pero, a medida que nuestros cuerpos envejecen y se vuelven menos móviles, levantarse en una mañana puede causar un comienzo preocupante para nuestro día.,
si no te resulta tan fácil como antes levantarte por la mañana, no estás solo.
¿por qué estoy luchando para salir de la cama?,
hay muchas razones por las que uno puede tener problemas para levantarse de la cama, como:
- Problemas de movilidad
- Lesiones
- Peso
- colchones demasiado blandos
- la cama es demasiado alta o demasiado baja
levantarse de la cama de forma segura e independiente
Si está buscando ayuda para levantarse de la cama, hay varias soluciones diferentes que podrían hacer que diferencia a su independencia y calidad de vida.,
ejercicios suaves para mejorar la fuerza y la flexibilidad
nunca es demasiado tarde para comenzar a mejorar su condición física, y los beneficios de ejercitarse se estiran mucho más allá de ayudarlo a entrar y salir de la cama. Hay muchos ejercicios básicos que se pueden hacer dentro de su propia casa que están diseñados para todo tipo de habilidades. El NHS proporciona una información realmente útil sobre ejercicios para cuando se sienta, y ejercicios para mejorar su fuerza, flexibilidad y equilibrio.,
barandillas de la cama o manijas de agarre
instalado en el lado de su cama, una barandilla o manija de agarre lo apoya cuando entra y sale de su cama. Construido para soportar su peso corporal, muchos de los tipos más modernos han sido diseñados para ser discretos y discretos dentro de su dormitorio.
camas diván ajustables
Las camas diván ajustables eléctricas han recorrido un largo camino desde las camas tradicionales de estilo hospitalario que inicialmente puede pensar., Nuestra gama de camas diván ajustables están diseñadas para proporcionar comodidad y facilidad de movilidad para el usuario, al mismo tiempo que son una característica de diseño clave en cualquier dormitorio. A través de un control de teléfono Fácil de usar, la cama se puede ajustar eléctricamente para elevar el respaldo para sentarse en la cama y el resto de las piernas para elevar las piernas.
las camas de altura Variable
La altura puede jugar un factor importante cuando se trata de subir y bajar de una cama. Cuando la cama es demasiado alta puede ser difícil balancear las piernas, y cuando una cama es demasiado baja puede ser una lucha para empujarse en una posición de pie., Con la ventaja de una cama ajustable en altura, puede elegir sus posiciones óptimas para subir y bajar.
colchones de apoyo, firmes del borde
todo el mundo ama un colchón cómodo, pero cuando un colchón es demasiado suave puede sentir como usted se está hundiendo en la cama, haciéndolo aún más difícil empujarse y levantarse. Los colchones de apoyo, firmes del borde se diseñan para hacer lo más fácil posible para que un usuario con movilidad restringida consiga encendido y apagado sin comprometer en comodidad.,
Si siente que necesita ayuda para levantarse de la cama y desea obtener más información sobre cómo una cama o colchón Opera Care podría beneficiarlo, no dude en ponerse en contacto con nuestro equipo de soporte dedicado en 0333 222 8584 que estará más que feliz de ayudar.
