Es hora de arremangarse y salvar una vida, incluida la suya.
cada dos segundos, alguien en los Estados Unidos necesita sangre, con un total de 44,000 donaciones de sangre necesarias cada día, informa la Cruz Roja Americana. Una donación de sangre entera, que toma aproximadamente de 45 minutos a una hora, puede llegar al rescate de hasta tres pacientes.
Harold Mendenhall, un donante de sangre de por vida de 84 años del Sur de la Florida, donó su galón 100 de sangre, informó el Palm Beach Post., Comenzó a donar sangre el 7 de julio de 1977 cuando su esposa, Frankie, fue diagnosticada con cáncer de mama. Después de su muerte, Ir al banco de sangre fue una forma en que Mendenhall pudo lidiar con el dolor de perder a su esposa y más tarde a sus dos hijos. Al menos, podía salvar a los que necesitaban una transfusión de sangre.
Mendenhall, fuerte y saludable, Dona 6 galones de sangre al año por plaquetas. En una donación de plaquetas, una máquina extrae la sangre, filtra las plaquetas y devuelve el resto de la sangre al donante, según el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center., Este procedimiento de donación toma de 70 a 90 minutos y se puede hacer una vez cada siete días, lo que permite que el donante dé sangre cada pocas semanas en lugar de las ocho semanas de espera requeridas para una donación no plaquetaria. Los donantes de sangre entera también pueden donar plaquetas 72 horas después de una donación de sangre entera, y viceversa.
los donantes de sangre deben tener 17 años en la mayoría de los estados, y algunos estados reducen el límite a 16 años con el consentimiento de los padres. Los donantes de 16 a 18 años también están sujetos a restricciones adicionales de altura y peso, dice el New York Blood Center., Una sola persona que done sangre entera a partir de los 17 años cada 56 días hasta que llegue a los 76 habrá donado 48 galones de sangre, lo que potencialmente salvará más de 1,000 vidas, dice La Cruz Roja Estadounidense.
Si bien los beneficios para la salud de los receptores que reciben transfusiones de sangre son claros, los donantes de sangre altruistas también pueden cosechar los beneficios.
preserva la salud Cardiovascular
se sabe que la viscosidad de la sangre es un factor unificador para el riesgo de enfermedad cardiovascular, dice la Guía de Salud Familiar de la Escuela de Medicina de Harvard., Qué tan espesa y pegajosa es la sangre y cuánta fricción crea la sangre a través de los vasos sanguíneos pueden determinar cuánto daño se hace a las células que recubren las arterias. Puede reducir la viscosidad de la sangre donando sangre de forma regular, lo que elimina el hierro que posiblemente se oxide en la sangre. Un aumento en el estrés oxidativo puede ser perjudicial para su sistema cardiovascular.
la donación de Sangre reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, también., En un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association (Jama), los investigadores encontraron que los participantes de 43 a 61 años tuvieron menos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares cuando donaron sangre cada seis meses. En un estudio publicado por el American Journal of Epidemiology, los investigadores encontraron en un tamaño de muestra de 2,682 hombres en Finlandia, aquellos que donaron sangre al menos una vez al año tenían un 88 por ciento menos de riesgo de ataques cardíacos que aquellos que no donaron.,
la eliminación del hierro oxidativo del cuerpo a través de donaciones de sangre significa menos oxidación de hierro y reduce las enfermedades cardiovasculares.
reduce el riesgo de cáncer
la reducción de las reservas de hierro y hierro en el cuerpo mientras se administra sangre puede reducir el riesgo de cáncer. Se ha pensado que el hierro aumenta el daño de los radicales libres en el cuerpo y se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer y envejecimiento, dice un estudio publicado en el Journal of the National Cancer Institute. Los investigadores siguieron a 1,200 personas divididas en grupos de dos en el transcurso de 4 ½ años., Un grupo redujo sus reservas de hierro mediante donaciones de sangre dos veces al año, mientras que el otro grupo no hizo ningún cambio. Los resultados del estudio mostraron que el grupo de donantes de sangre tenía niveles más bajos de hierro y un menor riesgo de cáncer y mortalidad.
El Miller-Keystone Blood Center dice que la consistencia de las donaciones de sangre se asocia con menores riesgos de cáncer, incluidos los cánceres de hígado, pulmón, colon y garganta, debido a la reducción del estrés oxidativo cuando el hierro se libera del torrente sanguíneo.,
quema calorías
Las personas queman aproximadamente 650 calorías por donación de una pinta de sangre, según la Universidad de California, San Diego. Un donante que dona sangre regularmente puede perder una cantidad significativa de peso, pero no debe considerarse como un plan de pérdida de peso de ninguna manera. Para donar sangre, La Cruz Roja Americana requiere que los donantes pesen al menos 110 libras y mantengan niveles saludables de hierro en el cuerpo.
proporciona un análisis de sangre gratuito
tras la donación, los donantes se someten a pruebas de sífilis, VIH, hepatitis y otras enfermedades., Las pruebas indican si usted es elegible o no para donar según lo que se encuentra en su torrente sanguíneo, dice La Cruz Roja Americana. La organización también señala que una muestra de su sangre puede usarse ahora o en el futuro para pruebas adicionales y otras investigaciones médicas con su consentimiento.
