Preguntas Frecuentes sobre la lactancia materna: dolor y malestar

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ya sea que seas una nueva madre o una profesional de la crianza experimentada, la lactancia materna a menudo viene con su parte justa de preguntas. Aquí hay respuestas a algunas preguntas comunes que las madres-nuevas y veteranas-pueden tener.

¿Es normal tener calambres durante la lactancia?

Sí., Durante los primeros días o semanas después del parto, es posible que sientas fuertes calambres menstruales en el útero cuando la leche te baja. Este es su útero encogiéndose de nuevo a un tamaño más pequeño.

¿es normal sentir dolor durante o después de amamantar?

si su bebé está enganchado correctamente, es posible que tenga de 30 a 60 segundos de dolor (debido a que el pezón y la areola se introducen en la boca de su bebé), entonces el dolor debería aliviarse. Pero si continúa sintiendo dolor, deje de alimentarlo momentáneamente y vuelva a colocar a su bebé en su seno. Si el dolor persiste, algo más podría estar pasando.,

si su bebé se sujeta mal constantemente, succionando el pezón sin que le entre gran parte de la areola en la boca, probablemente sentirá molestias durante cada alimentación. Algunas madres dicen que es doloroso o se siente como un pellizco mientras sus bebés amamantan. Y probablemente tendrás pezones doloridos y agrietados en poco tiempo. Consultar con su médico o especialista en lactancia puede ayudar con estas situaciones.

¿qué más puede causar dolor mamario?,

si sus senos están adoloridos y tiene síntomas similares a la gripe, fiebre, escalofríos, una zona dura o roja de la mama o rayas rojas en la mama, es posible que tenga una infección en los conductos de la leche llamada mastitis. Si tiene alguno de estos síntomas, llame a su médico. Si descubre que usted tiene mastitis, la infección se puede tratar fácilmente con antibióticos.

usted también puede tener una infección por levadura (o candidiasis) de su seno., Es importante que llame a su médico si tiene alguno de estos síntomas:

• dolor punzante o ardor en los senos durante o después de la alimentación
• dolor profundo en los senos
• dolor fuerte en los senos o en los pezones que no mejora después de sujetar y posicionar adecuadamente a su bebé
• Pezones que están agrietados, pican, queman, o son rosados, rojos, brillantes, escamosos, o tienen una erupción con pequeñas ampollas

la candidiasis oral puede tener piel agrietada en las comisuras de la boca y manchas blanquecinas o amarillentas en los labios, la lengua o dentro de las mejillas.,

Las Mamas doloridas con un bulto también pueden ser un signo de un conducto lácteo tapado, en el que un conducto en particular se obstruye. Para ayudar a destapar el conducto y aliviar el dolor:

• tome Duchas tibias o use compresas tibias en el área, masajeando el área varias veces al día. Luego, amamante a su bebé inmediatamente.
• al amamantar, coloque al bebé de manera que la nariz apunte hacia el área obstruida.
• Si eso no funciona, intente usar una bomba manual o eléctrica durante unos minutos para ayudar a extraer la leche obstruida.,
• Si el bulto no desaparece en un par de días, o si tiene fiebre, escalofríos, dolores o rayas rojas, llame al médico.

Las mujeres que tienen pezones invertidos (que se giran hacia adentro en lugar de sobresalir) o pezones planos (que no se ponen erectos como deberían cuando su bebé está amamantando) también pueden tener problemas para amamantar y pueden tener dolor frecuente en los pezones. Si es el caso, hable con su médico o un especialista en lactancia sobre maneras de facilitar la lactancia y reducir el dolor.

¿puedo seguir amamantando si tengo una infección mamaria?

Sí., Al contrario de lo que muchas personas piensan, usted puede continuar amamantando a su bebé mientras trata su infección mamaria. De hecho, continuar amamantando puede ayudar a eliminar la infección.

¿Cómo puedo aliviar mi dolor en los senos o Pezones?

cuando se trata de senos adoloridos o Pezones, aquí hay algunos consejos para evitar el dolor en el futuro, así como para sentirse más cómodo mientras sus senos se curan:

• asegúrese de que su bebé se aferre a sus senos correctamente cada vez.,
• pídale a su médico o especialista en lactancia que le recomiende una crema para poner en sus pezones entre las tomas para ayudar a que los pezones adoloridos sanen.
• al final de una alimentación, masajee un poco de leche materna en sus pezones y luego deje que se sequen al aire.
• considere usar protectores mamarios entre las tomas (no debe confundirse con protectores de pezones, que se usan durante la lactancia) para proteger los pezones adoloridos. Los protectores mamarios son cubiertas en forma de cúpula que evitan que los pezones se froten contra la ropa y los ayudan a sanar más rápido.,
• pregúntele a su proveedor de atención médica si es una buena idea usar un protector del pezón mientras amamanta. Estos escudos se colocan sobre la areola y el pezón durante una alimentación para proteger los pezones doloridos o agrietados. Los protectores de pezón pueden interferir con el suministro de leche de la madre, por lo que es importante usarlos solo bajo la supervisión de un médico o especialista en lactancia.
• Algunas mujeres encuentran útil amamantar con más frecuencia, pero por períodos de tiempo más cortos, en lugar de amamantar durante períodos prolongados.
• trate de amamantar primero en el lado que está menos adolorido.,
• rompa suavemente la succión al retirar a su bebé de su seno. (Deslice el dedo en el lado de la boca de su bebé, entre las encías, y luego gire el dedo un cuarto de vuelta para romper la succión.)
• varíe las posiciones de amamantamiento para ayudar a drenar todas las áreas de su seno.
• Use calor húmedo o seco en sus senos (una botella de agua tibia, una almohadilla térmica, un paño o una ducha tibia) justo antes de alimentarse. (Sin embargo, si tienes una infección por levaduras en el seno, tendrás que mantener los pezones secos porque la levadura prospera con la humedad.,)
• ponga bolsas de hielo o compresas frías en los senos hinchados después de la alimentación.
• masajee suavemente el área dolorida antes de amamantar.
• descanse mucho y tome líquidos.
• Algunas madres con pezones agrietados o adoloridos encuentran que el bombeo durante 2 a 3 días permite que sus pezones sanen.

si descubre que constantemente no puede amamantar a su bebé sin dolor, asegúrese de llamar a su médico o a un especialista en lactancia.

¿es normal que mis senos se hinchen?

No., Si las mamas se vacían con frecuencia, la congestión (cuando las mamas se llenan en exceso con leche) no se producirá. La congestión puede provocar mastitis y debe evitarse.

pero cuanto más espere para amamantar o extraerse leche, tanto al principio como a lo largo de su LACTANCIA, más incómodos e hinchados se volverán sus senos.

si no puede alimentar a su bebé de inmediato, use compresas tibias e intente extraer la leche o extraerla manualmente. Una forma de extraer la leche es aferrándose al pecho con los dedos por debajo del pecho y el pulgar por encima., Presione suave pero firmemente el pulgar y los dedos hacia atrás contra la pared torácica, luego gire el pulgar y los dedos hacia la areola una y otra vez para ayudar a empujar la leche por los conductos lácteos.

Además, amamantar a menudo (aproximadamente cada 2 a 3 horas) y tratar de vaciar sus senos puede ayudar con la incomodidad inicial y prevenir la congestión.