última actualización el 17 de julio de 2020
en la vida Muchos de nosotros tendemos a pensar demasiado las cosas. Nos preocupamos por el dinero, las relaciones, los amigos,la comida, la ropa, etc. Esta es una parte normal de ser humano.
el problema es que nuestros cerebros reptilianos todavía están atascados en modo de supervivencia. Esto significa que incluso cuando todo está bien, su cerebro encuentra cosas nuevas de las que preocuparse. Este es un problema mental que solo tú puedes controlar y solucionar.
hice este artículo porque tengo un amigo que está pasando por este problema exacto., Está atrapada en un círculo interminable de preocupaciones.Una vez que se resuelve un problema, su mente deambula hacia el siguiente.
primero recomendé leer este artículo fácil de entender sobre cómo dejar de preocuparse. Aquí hay 10 citas que le ayudarán a calmarse y dejar de preocuparse. ¡Que lo disfrutes!
Tabla de Contenidos
1. «Cada mañana tiene dos asas. Podemos apoderarnos de ella con el mango de la ansiedad o el mango de la fe.»
– Henry Ward Beecher
2. «La preocupación a menudo le da a una pequeña cosa una gran sombra.,»– Proverbio sueco
3. «La gente se apega a sus cargas a veces más de lo que las cargas se apegan a ellos.»- George Bernard Shaw
4. «Cuando miro hacia atrás en todas estas preocupaciones, recuerdo la historia del anciano que dijo en su lecho de muerte que había tenido muchos problemas en su vida, la mayoría de los cuales nunca habían sucedido.»– Winston Churchill
5. «La preocupación es una delgada corriente de miedo que fluye a través de la mente., Si se anima, corta un canal en el que todos los demás pensamientos son drenados.»- Arthur Somers Roche
6. «Si te preguntas Cuál es la clave más importante para la longevidad, tendría que decir que es evitar la preocupación, el estrés y la tensión. Y si no me lo preguntaras, aún tendría que decirlo.»- George F. Burns
7. «Si quieres poner a prueba tu memoria, trata de recordar lo que te preocupaba hoy hace un año.»- E. Joseph Cossman
8., «La regla número uno es, no te preocupes por las cosas pequeñas. La regla número dos es que son cosas pequeñas.»– Robert Eliot
9. «La preocupación agrava la inutilidad de estar atrapado en una calle sin salida. Pensar abre nuevas vías.»– Cullen Hightower
10. «La preocupación nunca roba mañana de su dolor, solo socava hoy de su alegría.»- Leo F. Buscaglia
» nuestra fatiga a menudo no es causada por el trabajo, sino por la preocupación, la frustración y el resentimiento.,»- Dale Carnegie
«El mayor error que puedes cometer en la vida es estar continuamente temiendo que cometas uno.»- Elbert Hubbard
» Si tratas cada situación como un asunto de vida o muerte, morirás muchas veces.»- Dean Smith
» Cuando uno tiene un temor demasiado grande de lo que es inminente, uno siente algo de alivio cuando el problema ha llegado.»- Joseph Joubert
» que las aves de preocupación y cuidado vuelan sobre tu cabeza, esto no puedes cambiar, pero que construyen nidos en tu cabello, esto puedes prevenir.,»- Proverbio chino
» a veces, preocuparme por la mejor manera me impide hacer nada.»- Dana K. White
» Worry less. Sonríe menos. Escucha con atención. Asume la responsabilidad. Acepta lo que no puedes cambiar. Acepta la lección. Ama tu vida.»- Anonymous
» La preocupación es como una mecedora: te da algo que hacer pero nunca te lleva a ninguna parte.»- Bomb Bombeck
» empieza pequeño, piensa en grande. No te preocupes por muchas cosas a la vez. Toma un puñado de cosas simples para empezar, y luego avanza a otras más complejas. Piensa no solo en el mañana, sino en el futuro., Poner un ding en el universo.»- Steve Jobs
» Hay una gran diferencia entre preocupación y preocupación. Una persona preocupada ve un problema, y una persona preocupada resuelve un problema.»- Harold Stephen
» La gente tiene el hábito de preocuparse tanto que si los salvas de ahogarse y los pones en un banco para que se sequen al sol con chocolate caliente y muffins se preguntan si se están resfriando.»- John Jay Chapman
» de alguna manera nuestros Diablos nunca son lo que esperamos cuando nos encontramos con ellos cara a cara.,»- Nelson DeMille
» la razón por la que la preocupación mata a más personas que el trabajo es que más personas se preocupan que el trabajo.»- Robert Frost
» podemos manejarlo fácilmente si solo tomamos, cada día, la carga asignada a él. Pero la carga será demasiado pesada para nosotros si cargamos la carga de ayer de nuevo hoy, y luego añadimos la carga del mañana antes de que se nos exija llevarla.»- John Newton
» Si no puedes dormir, entonces Levántate y haz algo en lugar de acostarte ahí preocupándote. Es la preocupación lo que te agobia, no la falta de sueño.,»- Dale Carnegie
» nunca me preocupo por la acción, sino solo por la inacción.»– Winston Churchill
«Un día de preocupación es más agotador que un día de trabajo.»- John Lubbock
» preocúpate un poco cada día y en tu vida perderás un par de años. Si algo está mal, arréglalo si puedes. Pero entrénate para no preocuparte. La preocupación nunca arregla nada.»- Mary Hemingway
» deja de preocuparte por lo que puede salir mal, y emociónate por lo que puede salir bien.»- Anónimo
» preocuparse no te lleva a ninguna parte.»Van Wilder
