cada año en los Estados Unidos 210,000 personas son ingresadas en hospitales con pancreatitis aguda y 56,000 personas son hospitalizadas cada año debido a pancreatitis crónica. Esta es una condición grave que puede resultar en la muerte si no se trata adecuada y rápidamente. (1, 2)
los síntomas de la pancreatitis dependen de si se trata de un caso agudo o crónico., Los casos agudos aparecen rápidamente y pueden ser el resultado de beber en exceso, cálculos biliares o incluso traumatismos contundentes de un accidente. La pancreatitis aguda puede ser potencialmente mortal, pero con la intervención médica y el tratamiento adecuados, la mayoría de las personas se recuperan. Sin embargo, las recurrencias pueden ocurrir y es posible que la pancreatitis aguda se vuelva crónica.
los casos crónicos se desarrollan más lentamente y duran toda la vida. Este tipo puede ser el resultado del abuso de alcohol, hereditario, ciertos medicamentos recetados e incluso una deficiencia en nutrientes clave., Con la pancreatitis crónica, hay cicatrices físicas del páncreas que pueden ponerlo en un mayor riesgo de desarrollar diabetes, trastornos digestivos e incluso cáncer de páncreas.
el diagnóstico de esta afección requiere un examen exhaustivo y, a menudo, múltiples pruebas. La gravedad y el tipo determinarán el curso de acción. Para los casos agudos, unos pocos días con líquidos claros pueden resolver el problema, mientras que los casos más graves pueden requerir intervención quirúrgica. Para la pancreatitis crónica, es típico ajustar la dieta y encontrar formas de controlar el dolor y la incomodidad., Sin embargo, es posible que se requieran antibióticos, hidratación intravenosa y apoyo nutricional.
los tratamientos naturales pueden ayudar con los síntomas de la pancreatitis y pueden ayudar a prevenir episodios futuros. E incluso hay algunos tratamientos naturales que pueden ayudar a proteger contra el cáncer de páncreas.
¿Qué es la Pancreatitis?
La Pancreatitis es una inflamación del páncreas, que es un órgano pequeño escondido en la parte superior del abdomen detrás del estómago y delante de la columna vertebral., El páncreas es responsable de convertir los alimentos en combustible, ayudando en la digestión mediante la producción de enzimas esenciales para descomponer las grasas y los carbohidratos y la creación de dos hormonas vitales, la insulina y el glucagón. (3)
Hay dos tipos principales de pancreatitis aguda y crónica.
agudo: los síntomas de pancreatitis aguda aparecen repentinamente y pueden durar solo unos pocos días. Las enzimas que normalmente se liberan permanecen en el páncreas, lo que hace que se inflame e hinche. Esto retrasa la digestión, causa dolor y se asocia con algunas complicaciones graves que pueden poner en peligro la vida., (4)
crónica: esta forma es incurable. La gravedad y la frecuencia de los síntomas de pancreatitis crónica varían de una persona a otra. El empeoramiento de los síntomas a menudo está relacionado con comer una gran comida alta en grasas o beber alcohol. A medida que la enfermedad continúa creando tejido cicatricial y dañando el páncreas, el riesgo de ciertas afecciones como la diabetes y el cáncer de páncreas aumenta. Además, el cuerpo puede comenzar a tener dificultades para procesar y absorber los nutrientes que causan deficiencias vitamínicas.
las formas más raras de esta enfermedad incluyen pancreatitis infantil y pancreatitis autoinmune.,
Pancreatitis Infantil: esta afección se considera bastante rara y se encuentra con mayor frecuencia en niños con fibrosis quística o después de un trauma físico. En algunos casos, la anatomía de los conductos en el hígado o el páncreas puede causar esta enfermedad en los niños. Los medicamentos anticonvulsivos, ciertos antibióticos y la quimioterapia también pueden causar pancreatitis infantil. Sin embargo, en casi un tercio de los casos no se identifica una causa., (6)
Pancreatitis autoinmune: compartiendo muchos de los mismos síntomas tanto crónicos como agudos, aquí la inflamación es causada por el sistema inmune del cuerpo que ataca el páncreas directamente. Esta afección se divide en dos tipos, el tipo 1 puede afectar a múltiples órganos, mientras que el tipo 2 afecta solo al páncreas. La pancreatitis autoinmune es una enfermedad rara y recientemente reconocida que puede diagnosticarse erróneamente como cáncer de páncreas., (7)
Una nota sobre el cáncer de páncreas
debido a la ubicación del páncreas, el cáncer de páncreas a menudo no se diagnostica hasta las últimas etapas cuando comienza a diseminarse a otros órganos. Si ha sido diagnosticado con cualquier forma de pancreatitis y experimenta alguno de los síntomas a continuación, consulte con su médico inmediatamente acerca de sus preocupaciones. La pancreatitis crónica se considera un factor de riesgo para este cáncer., (8)
- nuevo diagnóstico de diabetes
- Pérdida de peso involuntaria
- Pérdida de peso y diabetes concomitantes
- ictericia
- Dolor en la parte superior del abdomen
- Pérdida de apetito
- depresión
- coágulos de sangre
- fatiga
signos de Pancreatitis & síntomas
los síntomas de pancreatitis varían de persona a persona, y si es aguda o crónica.,div id=»297b582ffb»>
síntomas de Pancreatitis crónica: (11, 12)
- náuseas y/o vómitos
- Pérdida de peso
- diarrea
- malestar digestivo
- heces aceitosas o grasas de mal olor que flotan
- heces de color arcilla o pálidas
- Dolor abdominal profundo y sensibilidad que se irradia hacia la espalda
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- intolerancia a la glucosa
causas&factores de riesgo
la pancreatitis se produce cuando las enzimas digestivas se activan mientras están en el páncreas, irritando las células, causando inflamación y cicatrización., Hay un número de causas reconocidas de pancreatitis que incluyen: (13)
- consumo y abuso de Alcohol. A largo plazo o una sola borrachera puede inflamar el páncreas.
- cálculos biliares
- cirugía del abdomen, el corazón o los pulmones donde se interrumpe temporalmente el suministro de sangre al páncreas.
- ciertos medicamentos, incluyendo azatioprina, sulfonamidas, corticosteroides, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), antibióticos
- fumar cigarrillos.,irus
- traumatismo con fuerza contundente en el abdomen
- cáncer de páncreas
- deficiencia de nutrientes, incluidos A, C, E, selenio y carotenoides
las siguientes afecciones indican un mayor riesgo de desarrollar síntomas de pancreatitis:
- Enfermedad del tracto biliar
- consumo excesivo de alcohol
- abuso crónico de alcohol
- cirugía reciente
- Antecedentes familiares de triglicéridos altos
- ser de 35 a 64 años
- fumar
- ser afroamericano
tratamientos convencionales
no hay una sola prueba que pueda detectar pancreatitis., Cuando surjan los síntomas, su médico ordenará una variedad de pruebas que pueden incluir:
- Análisis de sangre para verificar si hay niveles elevados de enzimas pancreáticas.
- pruebas de heces para medir los niveles de grasa que pueden sugerir que el sistema digestivo no está absorbiendo grasas según sea necesario.
- tomografía computarizada para buscar el nivel de inflamación e identificar cálculos biliares.
- ultrasonido Abdominal para observar la inflamación en el páncreas y los cálculos biliares.
- ultrasonido endoscópico para buscar obstrucciones en los conductos pancreáticos o biliares y la inflamación circundante.,
- IRM para identificar anomalías en el páncreas, los conductos y la vesícula biliar.
Una vez diagnosticada, el tratamiento de la pancreatitis requiere intervención médica ya que pueden ocurrir complicaciones. Los casos leves de pancreatitis aguda pueden desaparecer sin tratamiento, pero los casos agudos graves pueden causar complicaciones potencialmente mortales y requerir hospitalización. (14)
los protocolos de tratamiento se determinarán en función del tipo, los síntomas que se presentan y la gravedad de los síntomas. Para los casos agudos, una vez hospitalizados, el ayuno proporcionará al páncreas la oportunidad de recuperarse., Una vez que la inflamación está bajo control, se introducirán líquidos claros y alimentos blandos. Si la inflamación persiste, puede ser necesaria una sonda de alimentación para garantizar que el paciente está recibiendo una nutrición adecuada.
el dolor, a veces intenso, es común y el tratamiento para las formas agudas y crónicas a menudo incluye medicamentos recetados para el dolor.
- para prevenir la deshidratación, los pacientes a menudo reciben líquidos a través de una vía intravenosa.
- si es necesario, se puede requerir un procedimiento quirúrgico para eliminar las obstrucciones.
- Se pueden prescribir enzimas para mejorar la digestión y la absorción de nutrientes.,
- El tratamiento continuo incluirá recomendaciones para comidas pequeñas bajas en grasa que sean ricas en nutrientes.
La investigación muestra que los planes de tratamiento difieren según muchos factores, incluso si la pancreatitis es hereditaria o adquirida. (15)
11 formas naturales de prevenir & controlar los síntomas de Pancreatitis
un ataque de pancreatitis grave puede poner en peligro la vida; busque atención médica de emergencia lo antes posible. Los síntomas de pancreatitis crónica a menudo se pueden controlar a través de cambios en la dieta y el estilo de vida., Además, si estás en riesgo de pancreatitis, hacer algunos de estos cambios puede ayudar a prevenir el desarrollo de pancreatitis.
- Mejorar su dieta.
- pruebe terapias alternativas para el dolor.
- abordar las deficiencias de nutrientes.
- Suplemento con vitaminas a, C, D, E y K.
- Aumentar los ácidos grasos omega-3.
- agregue un suplemento probiótico a su dieta.
- Beber té verde.
- agregue un suplemento de rhodiola a su dieta.
- pruebe un suplemento de hongos reishi.
- pruebe el extracto de semilla de uva.
- incluya alimentos ricos en glutamina en su dieta.
1., Mejora Tu Dieta. La dieta juega un papel importante en el desarrollo de la pancreatitis, así como en la gravedad de los síntomas y la recuperación. Siga las recomendaciones de alimentos a continuación para ayudar a prevenir la pancreatitis. (16)
alimentos que debe evitar:
- eliminar todos los alérgenos alimentarios sospechosos, incluidos los lácteos, la soja, el trigo, el maíz, los conservantes alimentarios y los aditivos químicos alimentarios.
- elimine todos los estimulantes, incluyendo la cafeína, el alcohol y el tabaco.
- reducir drásticamente o eliminar todos los ácidos grasos trans en la dieta.,
alimentos para disfrutar:
- enfóquese en comidas pequeñas y bajas en grasa que enfaticen frutas frescas, verduras, proteínas magras y granos enteros, evitando cualquier alimento que cause sensibilidades o alergias.
- agregue aceites saludables como el aceite de oliva y el aceite de coco.
- disfrute de carnes magras que incluyen carne de res alimentada con pasto, aves de corral orgánicas y pescado de agua fría.
- disfrute de alimentos ricos en hierro como espirulina, hígado de res alimentado con hierba orgánica, lentejas e incluso chocolate negro.
- agregue más alimentos ricos en antioxidantes como cerezas, arándanos, tomates y pimientos a la dieta.
2., Terapias alternativas para el dolor. El dolor, a menudo intenso, es común para ambos tipos de pancreatitis. La Clínica Mayo recomienda las siguientes terapias alternativas para ayudar a aliviar el dolor y el malestar. (17)
- meditación. Además de aliviar el dolor, la meditación combate la depresión y la ansiedad, reduce los niveles de cortisol, mejora el rendimiento mental y ayuda en la recuperación de enfermedades crónicas. (18)
- relajación. Los síntomas de la pancreatitis causan malestar, dolor y, a menudo, ansiedad. Incorporar técnicas de relajación efectivas como ejercicios de respiración puede ayudar con los síntomas.,
- Acupuntura. Utilizada durante miles de años para una amplia gama de dolencias físicas y mentales, la acupuntura es una forma segura y efectiva de reducir el dolor crónico.
- Yoga. Además del dolor, un estudio reciente centrado en pacientes con pancreatitis crónica encontró que el yoga quincenal durante 12 semanas mejoró significativamente el estrés, el estado de ánimo, el apetito, los sentimientos generales de bienestar y la dependencia del alcohol. (19)
3. Abordar Las Deficiencias De Nutrientes. Según la investigación, existe un vínculo causal entre ciertas deficiencias de nutrientes y el desarrollo de pancreatitis., Un simple análisis de sangre para determinar si tiene deficiencia de vitaminas A, C o E, así como de selenio y carotenoides puede ayudarlo a tomar decisiones dietéticas sabias.
4. Suplementos vitamínicos: en una revisión de ensayos clínicos publicados en la revista Advances in Nutrition, los investigadores encontraron que las vitaminas bioactivas A, C, D, E y K son prometedoras para la intervención contra el cáncer de páncreas. (20)
- vitamina A. ayuda en la prevención del cáncer de páncreas y es un nutriente esencial para huesos fuertes y la función inmune., Incorpore muchos alimentos ricos en vitamina A como hígado de res, zanahorias y batatas en su dieta.
- vitamina C. ralentiza el crecimiento tumoral. Tome 1-6 miligramos al día, pero nunca tome un suplemento de vitamina C y un suplemento de vitamina B12 juntos, ya que afectan la absorción del otro. Si se presenta diarrea, retroceda hasta que se tolere. Incluya alimentos ricos en vitamina C que tolere bien como pimientos rojos, grosellas negras, guayaba e incluso brócoli en su dieta.
- vitamina D., Muestra efectos antiproliferativos y la represión de las células cancerosas en el páncreas y, lo que es más importante, un estudio ha encontrado que reduce la inflamación y la fibrosis en la pancreatitis. (21) con pancreatitis, trate de tomar 15-30 minutos al día de sol, sin protector solar, para aumentar los niveles de vitamina D en su cuerpo. Además, concéntrese en los peces de agua fría como el fletán, la caballa y el salmón en su dieta.
- vitamina E. Se ha demostrado que inhibe el crecimiento de las células tumorales y ayuda a proteger contra las enfermedades cardíacas., Se recomienda una vitamina E de alta calidad o, mejor aún, alimentos como semillas de girasol, almendras y avellanas.
- vitamina K. se ha demostrado que inhibe las células tumorales pancreáticas, lo cual es imperativo para aquellos con pancreatitis crónica. Si se tolera bien, apunta a 300 microgramos de vitamina K a través de alimentos orgánicos como hojas de diente de león, hojas de mostaza o acelgas.
5. Ácidos grasos Omega-3: se ha demostrado que la adición de 1 a 2 cucharadas cada día de un suplemento de ácidos grasos omega-3 de alta calidad reduce la inflamación y mejora la inmunidad., En un metaanálisis publicado en la revista Nutrients, la suplementación redujo el riesgo de mortalidad, complicaciones infecciosas y redujo la duración de las hospitalizaciones de los pacientes pancreáticos. Los autores alentaron la realización de ensayos clínicos aleatorizados multicéntricos a gran escala. (22)
6. Probióticos. La adición de un suplemento probiótico de alta calidad para las personas con pancreatitis aguda se muestra para reducir la inflamación intestinal, disfunción orgánica y síntomas de pancreatitis. Tome 50 mil millones de UFC de probióticos diariamente mientras los síntomas persisten para obtener mejores resultados., La introducción de probióticos también ayudará a reconstruir la función intestinal durante y después de una ronda de antibióticos. (23, 24)
7. Té Verde. Según un estudio reciente, El consumo regular de té verde inhibe el desarrollo y la progresión del cáncer de páncreas. Los investigadores señalan que para las mujeres esto resulta en una reducción del 32 por ciento en el riesgo de cáncer de páncreas, y también señalan que una temperatura más baja del té está vinculada a sus beneficios. (25)
8. Rhodiola., Esta poderosa hierba adaptógena que se ha demostrado para mejorar la energía y aumentar la potencia cerebral también se ha demostrado que mejora la función renal y pancreática en ratas. Tome de 350 a 500 miligramos de rhodiola dos veces al día para apoyar el sistema inmunológico y para ayudar con los síntomas de la pancreatitis. (26)
9. Hongo Reishi. Utilizado en prácticas de medicina holística, un estudio reciente sobre pancreatitis crónica encontró que Ganoderma lucidum (el nombre científico para el hongo reishi) aumentó la abundancia de bacterias beneficiosas., Y los investigadores señalaron que este estudio muestra el potencial para el uso de este hongo como una posible terapia para la pancreatitis crónica. Tome de 150 miligramos a 300 miligramos dos veces al día para ayudar a aliviar la inflamación mientras estimula la respuesta del sistema inmunitario. (27)
10. Extracto De Semilla De Uva. Hay más de 30 estudios sobre Extracto de semilla de uva y pancreatitis. Muchos de estos estudios citan su naturaleza protectora, particularmente contra las células cancerosas. También se destaca su efecto antiinflamatorio y su capacidad para luchar contra el estrés oxidativo. Tome 100 miligramos a 300 miligramos diarios de un suplemento de alta calidad., (28)
11. Glutamina. Según un estudio publicado en la revista Pancreatology, la glutamina se asocia con una reducción significativa en la duración de las estancias hospitalarias y una disminución de las complicaciones en pacientes con pancreatitis aguda. Agregue tres porciones de alimentos ricos en L-glutamina como caldo de huesos, carne de res alimentada con pasto y queso cottage, con el objetivo de un total de 8-12 gramos cada día. (29)
una nota especial sobre grelina, leptina y melatonina., Estas tres hormonas se observan en la investigación para reducir significativamente la gravedad de los síntomas de la pancreatitis y proteger el tejido pancreático del daño inflamatorio. Aprender cómo mejorar sus niveles de grelina y leptina puede ser útil. Resista la restricción de calorías, duerma mucho y controle el estrés, evite los alimentos procesados y coma muchas proteínas para optimizar sus niveles. (30)
precauciones
- La pancreatitis aguda puede ser potencialmente mortal. Busque atención médica cuando se presenten síntomas.,
- La pancreatitis crónica se asocia con un mayor riesgo de desarrollar diabetes y cáncer de páncreas.
- La desnutrición es posible tanto con formas agudas como crónicas.
- un páncreas dañado es vulnerable a bacterias e infecciones; se pueden requerir antibióticos y Cirugía.
- La pancreatitis aguda puede causar que se desarrollen bolsas de líquido y desechos en el páncreas que causan sangrado interno e infección.
- Los episodios repetidos de pancreatitis aguda pueden conducir a pancreatitis crónica.,
puntos clave
- La pancreatitis crónica es incurable; se recomienda controlar los síntomas de la pancreatitis, incluido el dolor, a través de la dieta y los tratamientos naturales.
- La pancreatitis aguda puede aparecer repentinamente. Si bien puede resolverse en unos pocos días, también puede causar complicaciones que son potencialmente mortales.
- Las causas reconocidas de pancreatitis incluyen: consumo excesivo de alcohol, cálculos biliares, genética, tabaquismo, traumatismo contundente o lesión en el abdomen y ciertas deficiencias de nutrientes.,
- Los síntomas de pancreatitis aguda incluyen: náuseas y / o vómitos, dolor abdominal que se irradia a la espalda, fiebre y una frecuencia del pulso elevada.
- Los síntomas de pancreatitis crónica incluyen: pérdida de peso involuntaria, nuevo diagnóstico de diabetes, diarrea, heces aceitosas de mal olor y dolor abdominal.
- El diagnóstico a menudo requiere múltiples pruebas de laboratorio y de diagnóstico por imágenes; un diagnóstico tardío complica el tratamiento y la terapia.
- La pancreatitis crónica aumenta el riesgo de cáncer de páncreas y diabetes.,
- líquidos intravenosos, medicamentos para el dolor, antibióticos, suplementos enzimáticos y cirugía pueden ser necesarios.
11 formas naturales de prevenir & controlar los síntomas de Pancreatitis
- Mejorar su dieta.
- pruebe terapias alternativas para el dolor, como yoga y acupuntura.
- abordar las deficiencias de nutrientes.
- Suplemento con vitaminas a, C, D, E y K.
- Aumentar los ácidos grasos omega-3.
- agregue un suplemento probiótico a su dieta.
- Beber té verde.
- agregue un suplemento de rhodiola a su dieta.
- pruebe un suplemento de hongos reishi.,
- pruebe el extracto de semilla de uva.
- incluya alimentos ricos en glutamina en su dieta.
