La Ansiedad es uno de los problemas de salud mental más extendidos y generalizados en el mundo, y es consistentemente una de las principales razones por las que las personas se medican con cannabis.
como la mayoría de las afirmaciones médicas relacionadas con el cannabis, hay mucho que no sabemos, pero los científicos están investigando activamente cómo el cannabis afecta la ansiedad., Aunque los investigadores aún no han llegado a conclusiones decisivas, algunos estudios han identificado algunas tendencias importantes que pueden ayudar a señalar a los consumidores de cannabis las cepas que pueden querer tratar de aliviar sus sentimientos de ansiedad.
de estos estudios, sabemos que el THC puro disminuye la ansiedad en dosis bajas, pero puede aumentarla en cantidades más altas, mientras que el CBD puro parece disminuir la ansiedad en cualquier dosis. También sabemos que los cannabinoides como el CBD y el THC no son toda la historia. Los compuestos como los terpenos también parecen desempeñar un papel importante aumentando la capacidad de las cepas para ser TERAPÉUTICAS.,
a continuación, nuestra guía considera el perfil completo de una cepa: su huella química de cannabinoides y terpenos. La mayoría de las siguientes nueve variedades tienen una proporción alta de CBD a baja de THC, con un par de excepciones importantes. Todos los puntajes altos para mirceno, B-cariofileno y terpenos de limoneno que están asociados con efectos calmantes y calmantes, aunque, debe tenerse en cuenta, toda la evidencia es anecdótica. Dicho esto, aquí hay algunas cepas a considerar si está tratando de reducir el estrés y la ansiedad.,
Critical Mass: CBD-dominante con mirceno y cariofileno
Gina Coleman/Weedmaps
Critical Mass extrae sus efectos relajantes y edificantes de los fuertes rasgos índicos. Las variantes modernas se han criado para acentuar su expresión de CBD, y las proporciones de cannabinoides van desde el 5-8% de THC hasta el 8-12% de CBD. Critical Mass no tiene el limoneno que se encuentra en otras cepas excelentes para tratar la ansiedad, pero su cociente de mirceno y cariofileno recoge la holgura. Los críticos dicen que esta cepa sobresale por producir efectos relajados, felices y eufóricos., Si los síntomas de ansiedad están afectando a su cuerpo con tensión y opresión, esta es una tensión para comprobar hacia fuera.
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Royal Highness: balance THC:CBD Ratio
Royal Highness es una cepa que típicamente expresa una relación THC-CBD de 1:1, con THC solo un toque por delante. Es una cepa que alivia la ansiedad que elimina la idea de que solo las cepas pesadas y sedantes funcionan para tratar el estrés mental. Con sus efectos enfocados en sativa y su subidón ligero y energizante, Royal Highness es una gran variedad para mantenerse activa y sociable., El CBD de Royal Highness y su rico complemento de terpenos reductores de la ansiedad ayudan a aliviar una mente preocupada.
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Kosher Kush: excepción a la regla del THC
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solo de su hoja de estadísticas, Kosher Kush podría no parecer que pertenece a una lista de cepas anti-ansiedad. Con un promedio de 20% de THC con cantidades mínimas de CBD, es una cepa que desacata nuestra regla de bajo THC y alto CBD., Pero la Kosher Kush rompe el molde, y un estudio reciente sugiere por qué: debido a su genética, muchas cepas Kush comparten un patrón de alto THC y cantidades significativas del terpeno trans-nerolidol. El Trans-nerolidol aparece en muchos compuestos aromáticos fuertes que se usan con frecuencia para tratar la ansiedad y el estrés, como el jazmín y la hierba de limón.
Kosher Kush comparte esos rasgos y agrega una rica variedad de mirceno, B-cariofileno y limoneno. Estas cualidades la convierten en una cepa perfecta para las personas que todavía quieren un fuerte subidón de THC, pero que no se vuelque a la ansiedad.,
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AC / DC: excepcionalmente alto ratio CBD: THC
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Si eres un consumidor de cannabis sensible al THC o estás buscando una cepa anti-ansiedad con prácticamente ningún efecto intoxicante, echa un vistazo a AC/DC. AC / DC es una rama de la familia Cannatonic, y es una cepa que es extremadamente popular entre los pacientes de cannabis medicinal por su capacidad para tratar todo, desde el dolor hasta la epilepsia y la ansiedad., Un poderoso reductor de la inflamación, ACDC puede ayudar a calmar los síntomas de la ansiedad, mientras que sus terpenos y aceites se combinan sinérgicamente para calmar la agitación mental.
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Cannatonic: Anti-Anxiety Standby
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ya que estamos en el tema, echemos un vistazo más de cerca a Cannatonic. Típicamente expresando un ratio THC / CBD de 1:1 o 1:2, La Cannatonic es una cepa muy suave con un subidón suave y funcional. La ansiedad puede conducir a dolores de cabeza, y Cannatonic sobresale en el alivio de las migrañas., También contiene un complemento equilibrado de terpenos reductores de la ansiedad, con mirceno a la vanguardia. Debido al colocón equilibrado y relativamente breve de Cannatonic, funciona mejor como una cepa diaria o «durante todo el día» para abordar la ansiedad y el estrés relacionados con el trabajo.,
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Pennywise: Dissipate Anxiety-Related Panic
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dejando de lado la referencia potencialmente ansiosa al payaso asesino, el nombre de esta cepa es realmente un homenaje a las dos cepas con las que Pennywise está cruzada, Jack the Ripper y Harlequin. Y es esta última CEPA la que impregna a Pennywise con su característica capacidad de proporcionar claridad mental y una sensación de relajación., Al igual que otras cepas equilibradas de CBD:THC en esta lista, Pennywise produce efectos psicoactivos suaves y estimulantes que los críticos dicen vigorizan su sentido de bienestar mental.
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Lemon Garlic OG: El Paquete total
Lemon Garlic OG cuenta con un quimiotipo que es muy adecuado para reducir el estrés y la ansiedad y reemplazarlos con una sensación revitalizada de calma. Esta variedad marca todas las casillas de nuestra lista de control de cannabinoides y terpenos: una mezcla rica y equilibrada de limoneno (como su nombre indica), B-cariofileno y mirceno, junto con una proporción equilibrada de CBD y THC., Y si el acto de fumar cannabis en sí te alivia la ansiedad, Lemon Garlic OG te lo ofrece. Cogollos verdes densos y brillantes y una capa exuberante de tricomas hacen de Lemon Garlic OG una alegría para contemplar y manejar. Bonus: la embriagadora mezcla de notas cítricas, de ajo y de pino terroso ofrece una excelente aromaterapia.
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Elektra: CBD-Heavy Strain for Socialites
Elektra continúa la línea de descenso de Cannatonic a ACDC con un fenotipo que minimiza la expresión de THC y maximiza el CBD. Con un peso promedio de 15.,5% de CBD (más CBD que el fenotipo dominante promedio de CBD) Elektra se pliega en cantidades notables de B-cariofileno y mirceno con un toque de limoneno para aumentar sus credenciales de mejora de la ansiedad. Sin embargo, lo que distingue a Elektra de cepas similares son sus fuertes notas de sabor a vino tinto y chocolate negro. Excelente para reducir diferentes tipos de ansiedad, Elektra combina tan bien con una noche tranquila en casa como con una noche con tus amigos.,
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Blue og: Euphoria and Relaxation
los fenotipos Blueberry y Kush pueden no tener las cantidades de CBD comúnmente asociadas con las cepas ansiolíticas, pero sus perfiles generales de cannabinoides y terpenos lo compensan con creces. Blue OG es un híbrido que desciende de Blueberry, Blue Moonshine y OG Kush, dándole una saludable porción de limoneno y B-cariofileno. Los niveles de THC de esta cepa se sitúan justo en el rango medio, nada abrumador o que induce ansiedad., Para los consumidores que encuentran alivio de la ansiedad con el THC y buscan subidas eufóricas y relajadas tanto para la mente como para el cuerpo, la Blue OG es una variedad ideal.
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