Además del polen de ambrosía, hay algunos desencadenantes menos conocidos para las alergias de caída. Las temperaturas inusualmente cálidas pueden hacer que los síntomas de alergia duren más tiempo. Las esporas de moho se pueden liberar cuando la humedad es alta, o si el clima es seco y ventoso. Muchos pacientes también encuentran que sus alergias se exacerban por el crecimiento de moho después de que las hojas han caído.,
según el American College of Allergy, Asthma and Immunology, las alergias (también conocidas como rinitis alérgica) son la sexta causa principal de enfermedades crónicas en los Estados Unidos, con un costo anual superior a $18 mil millones. Más de 50 millones de estadounidenses sufren de alergias cada año.
formas de obtener alivio
hay una serie de pasos simples que uno puede tomar junto con medicamentos diseñados para ayudar a aliviar los síntomas asociados con las alergias, independientemente de la temporada. Asesora Dr., Kwak, » el uso preventivo de medicamentos de venta libre o recetados al principio de la temporada es más efectivo que ponerse al día después de que la temporada está en pleno apogeo.»
- gotas y aerosoles salinos de venta libre: los aerosoles salinos y las lágrimas artificiales son más útiles para lavar el polen de la nariz y los ojos. Son eficaces cuando se utilizan después de entrar desde el exterior.
- esteroides nasales de venta libre: estos aerosoles deben administrarse solo en las dosis recomendadas, y cuando se usan, deben colocarse en la nariz apuntando hacia el oído., A menudo toma varios días antes de que se puedan sentir todos los beneficios.
- antihistamínicos y descongestionantes: los antihistamínicos reducen los estornudos, los estornudos y la picazón al bloquear los receptores de histamina en el cuerpo, mientras que los descongestionantes reducen los vasos sanguíneos en los conductos nasales para aliviar la congestión.
- gotas para los ojos: ayudan a aliviar la picazón y lagrimeo de los ojos.
- monitoree el recuento de polen: los recuentos de polen son generalmente más altos entre las 4: 00 a.m. y las 8:00 a. m., por lo que minimizar las actividades matutinas puede ayudarlo a comenzar un día sin síntomas., Ducha y champú después de jugar o trabajar al aire libre.
- piense en «HEPA»: compre un filtro o deshumidificador portátil de aire particulado de alta eficiencia (HEPA) y aspire la casa cada semana con una aspiradora que tenga un filtro HEPA.
finalmente, las personas deben ver a un alergista cuando su calidad de vida está tan deteriorada que no pueden funcionar completamente y/o disfrutar de su estilo de vida normal. La terapia de inyección para alergias, también conocida como inmunoterapia, puede ser muy efectiva para prevenir los síntomas de alergia y puede disminuir la necesidad de medicamentos diarios. Dice El Dr., Kwak, » los pacientes con síntomas significativos de alergias, asma alérgica y eccema, pueden beneficiarse de las vacunas contra la alergia. Las alergias pueden ser muy debilitantes, pero afortunadamente hay terapias efectivas disponibles.»
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