Aglio e Olio
Aglio e olio es una de las recetas italianas más básicas y fáciles.
como su nombre indica, la pasta está hecha con ajo (aglio) y aceite (olio). La receta se originó en Nápoles y es muy popular en todo el mundo.,
los dos ingredientes clave son el aceite de oliva y el ajo. Los espaguetis Aglio e olio también están moteados con hojuelas de pimiento rojo, lo que le da a la receta un calor sutil.
el aceite, el ajo y el calor transforman este sencillo plato de pasta en una deliciosa comida de calidad de restaurante que puedes hacer en casa!,
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ingredientes para Aglio e Olio receta
hice la receta con camarones., Aquí está la lista de ingredientes:
- Espagueti
- aceite de oliva virgen Extra
- Ajo
- Tigre de langostinos o camarones
- hojuelas de pimiento Rojo
- Perejil
- queso Parmesano
Preguntas Frecuentes
¿Qué Aglio Olio Decir?
es italiano Para Espaguetis con ajo y aceite. Podéis encontrar la receta básica en las comidas serias.
¿Puedo usar aceite vegetal para Pasta Aglio e Olio?
No, el uso de vegetales resultará en una pasta blanda. Se recomienda aceite de oliva virgen Extra para este plato.,
¿tengo que usar Langostino Tigre?
nunca puedes equivocarte con un Gamba tigre Regordeta, fresca y jugosa en tu pasta.
sin embargo, siempre puede usar camarones regulares. Prefiero camarones sin cáscara y apanados o langostino tigre, con colas.
¿puedo Usar Pollo?
sí, seguro que puedes usar pollo en lugar de camarones como la proteína de elección.
¿cuántas Calorías Por Porción?
esta receta tiene 665 calorías por porción.
¿qué servir con esta receta?
Esta comida se sirve mejor como plato principal con guarniciones., Para una comida italiana saludable y una cena fácil entre semana, recomiendo las siguientes recetas.
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Ingredientes
- el agua para hervir
- 8 oz (226g) espaguetis
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 4 dientes de ajo, picada
- 8 oz (226g) sin cáscara, desvenados camarón tigre o medianas de camarón, tail-on
- 1/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
- 1/2 cucharadita de sal o al gusto
- picado 1 cucharada de perejil italiano
- 3 cucharadas de queso Parmesano
Instrucciones
- poner una olla de agua a hervir., Cocine los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar. Guardar 3 cucharadas de agua de la pasta.
- calentar una sartén a fuego medio y añadir el aceite de oliva. Agregue el ajo y saltee durante 30 segundos, agregue los camarones, las hojuelas de Chile y la sal. Cocine los camarones hasta que ambos lados se vuelvan blancos, luego agregue los espaguetis y el agua en la sartén. Revuelva para combinar bien.
- añadir el perejil en la sartén, remover para distribuir bien. Apague el fuego y agregue el queso parmesano. Servir inmediatamente.,
Nutrition Information
2 people
Amount Per ServingCalories 665Total Fat 19gSaturated Fat 4gCholesterol 148mgSodium 1361mgCarbohydrates 88gFiber 4gSugar 3gProtein 33g
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