Las salas de chat de depresión pueden ser útiles cuando los sentimientos abrumadores de depresión toman el control de su mente. Hablar con personas comprensivas, cariñosas y afines puede hacer maravillas para su salud mental. La capacidad de transmitir sus pensamientos irá un largo camino para ayudar a su proceso de recuperación.
si no tienes una persona inmediata que te sientas cómodo usando como una salida, estas salas de chat pueden ser muy útiles. Su naturaleza instantánea y anónima puede proporcionar un lugar seguro para que usted transmita sus sentimientos.,
afortunadamente, no hay escasez de lugares a los que puedes acudir. A continuación, proporcionamos nuestra lista de 34 salas de chat de depresión a las que puedes acceder ahora mismo.
nuestro servicio
1) Terapia en línea gratuita
creamos terapia en línea gratuita para proporcionar recursos gratuitos y una sala de chat segura y anónima a cualquier persona que esté luchando. Nuestra sala de Chat te conectará con un voluntario que te ayudará, te dará consejos, será amable y lo más importante: solo escucha., Hemos facilitado más de 1,000 conversaciones y estamos comprometidos a marcar la diferencia y brindarle la mejor experiencia de sala de chat de depresión.
comience
si se encuentra en una situación de Crisis
Lo más importante es que si tiene sentimientos de suicidio o autolesión, es importante conectarse con consejeros y voluntarios que estén capacitados para manejar situaciones de crisis., Recomendamos:
2) Línea de texto de Crisis
La Línea de texto de Crisis está compuesta por voluntarios que han completado un programa de capacitación de 30 horas diseñado para calificarlos para poder ayudarlo a pasar de un momento caluroso a una calma fría. También le ayudarán a desarrollar un plan para mantenerse seguro y saludable.,
sitio web
texto: Text CONNECT to 741741 (in the United States)
3) Suicide Prevention Lifeline Chat
para conectar a las personas con consejeros para ayudar a proporcionar apoyo emocional en tiempos de crisis. Su chat Está siempre disponible, 24./ 7, en todo Estados Unidos.,
sitio web
4) IMAlive
IMAlive es un servicio de mensajería instantánea diseñado para el 30% de las personas que llaman a las líneas de crisis y cuelgan tan pronto como escuchan una voz humana. Su servicio está diseñado para ayudar a aquellos que responderán mejor a un chat en línea que a una conversación telefónica.
sitio web
5) líneas de Crisis mundiales
aunque estamos en Estados Unidos, la necesidad de acceso a líneas de crisis es mundial. Recomendamos las líneas de crisis de la lista siempre actualizada de Wikipedia.,
visite Wikipedia
proveedores profesionales
6) BetterHelp
BetterHelp es el sitio web de terapia en línea más grande del mundo. Te conectarán con un terapeuta con licencia y podrás chatear con ellos en una sala de chat privada dedicada, así como por correo electrónico y en tu teléfono o computadora. Han ayudado a más de 400.000 personas hasta ahora.
pruebe BetterHelp gratis
7) asesoramiento fiel
asesoramiento fiel es un proveedor de terapia en línea diseñado para personas que buscan asesoramiento de Salud mental desde una perspectiva cristiana., Sus consejeros son todos cristianos practicantes que tendrán una perspectiva única sobre sus luchas.
sitio web
8) Pride Counseling
Pride Counseling es un servicio profesional de asesoramiento en línea creado para la comunidad LGBTQ. Su lista de consejeros se identifica con la comunidad y proporciona un foro seguro y privado para que usted se abra a ellos.
sitio web
9) Regain
Regain es la plataforma de asesoramiento de parejas en línea más grande. Ellos lo emparejarán con uno de sus consejeros que se especializan en consejería matrimonial y familiar., Proporcionan una sala de chat privada que usted y su pareja pueden unirse. También ofrecen la posibilidad de programar sesiones en vivo a través de su teléfono o computadora.
Website
Depression Forums
10) CraigsList’ Psych Forum
como uno de los sitios más visitados del mundo, no es de extrañar que Craigslist tenga una variedad de foros activos. Su foro de psicología es un lugar para que las personas se conecten y charlen sobre la depresión y otras luchas de salud mental de forma completamente anónima.,
sitio web
11) R/Depression
Reddit tiene una gran cantidad de subreddits dedicados a varias áreas de la salud mental que provocan una conversación profunda y una sensación segura de comunidad. R / La depresión no es la más grande, pero está activa durante todo el día con las personas publicando sus pensamientos, sentimientos y luchas. Las respuestas son rápidas y a menudo son bastante útiles y de apoyo.
sitio web
12) DepressionForums.org
DepressionForums.org es un grupo de apoyo de salud mental de igual a igual. El foro es muy activo y está lleno de miembros de apoyo que buscan hacer frente juntos., También tienen un directorio robusto de artículos informativos y recursos valiosos relacionados con la depresión.
sitio web
13) foros de depresión de Psych Central
Psych Central es uno de los mayores proveedores de recursos y contenido de salud mental. Más de 2 millones de personas al mes visitan su sitio web y sus foros son muy activos.
sitio web
Chats de grupo de depresión
14) Depression-Chat-Rooms.org
Depression-chat-rooms.org ofrece una variedad de salas de chat de depresión de grupo simples y gratuitas., Sus servicios no son tan robustos, pero son una opción rápida y fácil para obtener comentarios instantáneos.
sitio web
15) Chatzy’s Depression Chat Room
Chatzy permite a sus usuarios crear una variedad de salas de chat personalizadas para cualquier interés. Tienen una depresión bastante activa sala de chat que casi siempre tiene una cantidad decente de personas que participan., (Nota: Hemos sido informados de que esta no es una sala de chat oficialmente aprobada por Chatzy)
sitio web
16) la sala de Chat IRC de R/Depression
Internet Relay Chat (IRC) es una de las aplicaciones de chat más antiguas, pero sigue siendo bastante gente con gente que busca crear una sala de chat personalizada para una comunidad. r / Depression ha hecho esto para conectar a los miembros de su SubReddit que desean comunicarse de forma anónima en tiempo real.
sitio web
depression Discord y grupos de Slack
nota: tanto Slack como Discord son aplicaciones populares diseñadas para ayudar a las personas a comunicarse entre sí en tiempo real., Usted tendrá que descargar la aplicación (ambos son gratuitos) con el fin de unirse a estos chats.
17) haz nuevos amigos aquí
haz nuevos amigos aquí es un sitio que nació del SubReddit r / MakeNewFriendsHere. Es un buen recurso para conectarse con otros, creando relaciones más personales para conversaciones individuales y grupales más atractivas.
sitio web
18) R/Anxie’s Discord
no es R/depresion, pero r / Anxiety tiene un grupo de discordia activo que cuenta con personas charlando a todas horas del día., Estarán encantados de charlar con usted sobre la depresión a pesar de que se centran en la ansiedad – que solo quieren ayudar.
Discord Invite
19) The Haven
The Haven es una comunidad de compañeros de 18 años o más que se apoyan mutuamente a través de la enfermedad mental y la vida. También son una organización oficial sin fines de lucro que busca ayudar a los miembros con ayuda financiera o acceso a atención de salud mental.
sitio web
20) House of Misfits
House of Misfits es una discordia de salud mental que no rehuye las situaciones incómodas y difíciles que surgen de la enfermedad mental., Son una comunidad diseñada para apoyarte a través de cualquier cosa.
sitio web
21) Gamers Fighting Depression
Discord comenzó principalmente como una aplicación de chat diseñada para jugadores. Si bien la aplicación ahora sirve a todas las comunidades, todavía tienen un chat activo diseñado para aquellos que aman los juegos que están luchando con la depresión.
Discord Invite
22) Mental Warriors
Mental Warriors es un grupo de discordia abierto a cualquier persona con un trastorno mental. Está diseñado para ser un espacio seguro y sin prejuicios para que las personas conversen y se apoyen entre sí., Es una comunidad más pequeña, por lo que puede que no sea tan activa, pero las conexiones que hagas serán más íntimas.
invitación a la discordia
23) 18percent.org
18percent es una comunidad de Slack creada para ayudar a conectar al 18% de los estadounidenses que viven con problemas de salud mental. En Facebook Facebook Group
Su comunidad ha enviado más de 300.000 mensajes
sitio web
grupos de Facebook
24) Ansiedad, Depresión&grupo de apoyo de Salud Mental
con 60.000 miembros y más de 10.000 publicaciones en los últimos 30 días este es uno de los grupos de apoyo más activos en Facebook., Solicite unirse y seguir sus reglas y encajará perfectamente con la comunidad.
página del grupo
25) ansiedad & depresión .. Nos Importa ..
este grupo se inició para apoyar a las personas que sufren de diferentes formas de depresión y ansiedad. El grupo proporcionará información y apoyo a todos los que se unan, así como creará conciencia y dará a las personas un lugar seguro para venir y ser escuchadas.
página del Grupo
26) depresión y ayuda suicida para todos
un grupo donde las personas pueden sentirse libres de compartir sus experiencias con su salud mental., Ya sea depresión, ansiedad, trastorno bipolar de personalidad o cualquier otra cosa.
página del Grupo
27) grupo de apoyo para la depresión
un popular grupo de apoyo para la depresión en Facebook con más de 30,000 miembros y múltiples publicaciones por día.
página del Grupo
28) Grupo de apoyo para la ansiedad y la depresión
un grupo solo para adultos que ayuda a aquellos que sufren de todo tipo de problemas de salud mental. Este grupo proporciona un lugar seguro y cálido para que no tenga que estar solo. Ofrecen experiencia personal, amor, comprensión y compasión a todos los que se unen.,
página del Grupo
29) grupo de apoyo para la depresión y las autolesiones
este grupo fue creado para ayudar a las personas que no son eficaces en el manejo de sus estados de ánimo. Su objetivo es tratar de ayudar a mejorar las habilidades de inteligencia emocional para que sea menos probable que experimente ansiedad, depresión, abuso de sustancias o incluso pensamientos de suicidio.
página del Grupo
30) guerreros de Ansiedad Depresión
un grupo de apoyo para personas que luchan contra la ansiedad y la depresión with con algunos memes lanzados.,
página del Grupo
31) depresión y ansiedad grupo de apoyo de Salud Mental
un grupo que proporciona apoyo y comodidad a aquellos que están luchando con la depresión y la ansiedad. Tiene cerca de 60,000 miembros y cuenta con alrededor de 50 publicaciones al día.
página del Grupo
32) ansiedad y depresión un grupo de apoyo de salud Mental de paseo en Montaña Rusa
un grupo de depresión/ansiedad/enfermedad mental de igual a igual para adultos mayores de 18 años, diseñado para ayudarlo a lidiar con la montaña rusa diaria de lidiar con estos problemas.,
página del grupo
chats de Twitter
33) #BeTheDifference
cada mes, #BeTheDifference lleva a cabo un chat de salud mental diseñado para discutir los problemas de salud conductual y lo que se puede hacer para ayudar.
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34) # MHSM
un chat continuo de salud mental y redes sociales dirigido a discutir temas actuales y conectar a las personas en la comunidad de salud mental.
Ver en Twitter
35) # MHChat
una comunidad de salud mental de acceso abierto donde las personas pueden unirse y compartir sus puntos de vista y experiencias de salud mental., Tiene lugar todos los miércoles a las 8pm UTC.
Ver en Twitter
36) # ppdchat
un chat semanal todos los lunes que conecta a aquellos que están experimentando o han experimentado depresión posparto.
sitio Web
