Thunderstorms

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Dark and Stormy Can Be Scary

Off in the distance, you hear a soft rumble of thunder. Tal vez pase, esperas. Pero no esta vez. Las gruesas gotas de lluvia casi chisporrotean mientras golpean la acera caliente. Más lluvia y viento en las ventanas. Los relámpagos brillan, luego BOOM! BANG! En la casa, Las luces parpadean y se apagan y se encienden de nuevo.

Uh-oh, la naturaleza está en ello de nuevo. Fuertes truenos te sorprenden y pueden hacerte saltar., ¡No es de extrañar que las películas usen truenos, relámpagos y noches tormentosas oscuras cuando quieren crear el ambiente para las partes aterradoras! Tampoco es sorprendente que la mayoría de los niños tengan miedo de las tormentas eléctricas en algún momento de sus vidas.

te gusten o no, definitivamente quieres estar seguro dentro cuando uno de ellos sopla a través de tu vecindario. Pero algunos niños se sienten preocupados y nerviosos incluso cuando están en el interior. Si ese eres tú, es posible que necesites este plan de 3 pasos para sentirte mejor durante una tormenta eléctrica.

1. entender lo que está sucediendo.
2. sepa cómo mantenerse seguro.
3. Encuentra tu calma.,

Los niños pueden dominar los miedos y aprender a superar una tormenta con más calma en lugar de sentir tanto miedo. Esto puede llevar tiempo y práctica — y a veces la ayuda de un ADULTO. Pero también puede ser solo cuestión de envejecer. Muchos miedos se desvanecen a medida que creces. Pero si tienes miedo de las tormentas eléctricas, no estás solo. La mayoría de los niños se sienten así en algún momento.

Paso 1: entender lo que está sucediendo

Las tormentas muestran la naturaleza en su forma más sorprendente, todo ruidoso y húmedo y ventoso y llamativo. Pero las tormentas no son mágicas. Debajo de todo, el clima y la ciencia están sucediendo., Es la combinación de agua y toda esa electricidad que pasa a través de las nubes lo que produce relámpagos. El boom eléctrico de los rayos calienta la atmósfera, causando el ruido llamado trueno.

para aprender más sobre estas maravillas de la naturaleza, habla con tu mamá y tu papá o con tu profesor de Ciencias. Vaya a la biblioteca para encontrar libros o DVDs sobre el clima. Algunas partes del país tienen más tormentas que otras. ¿Cómo es el clima en tu área?

Paso 2: sepa cómo mantenerse seguro

No importa cuánto sepa sobre la ciencia de las tormentas, todavía necesita estar adentro cuando ocurre una., Incluso los pájaros, ardillas, conejos y otras criaturas al aire libre eligen un lugar seguro para esperar una tormenta. ¿Alguna vez has visto pájaros volando a sus nidos cuando viene una tormenta? Ellos no quieren mojarse y tú tampoco.

aún más importante, no quieres que te caiga un rayo. Los ataques de rayos — en los que alguien resulta herido por un rayo-son raros, pero es la razón por la que muchos niños se preocupan por las tormentas. La buena noticia es que puedes aprender las reglas a seguir que te mantienen a salvo cuando un rayo parpadea:

• sal de la piscina, el lago, el océano o cualquier cuerpo de agua., El agua conduce la electricidad, lo que significa que la electricidad puede viajar a través del agua.
• si estás afuera, busca refugio en una casa o edificio. Si no hay casa o edificio, espera a que pase la tormenta en un auto.
• si estás afuera y no puedes entrar, no te pares debajo o cerca de objetos grandes, como árboles altos. Es más probable que un rayo golpee algo alto.
• planifique con anticipación. Habla con tus padres sobre qué hacer si te quedas atrapado en una tormenta. También tenga en cuenta el pronóstico del tiempo cuando estará al aire libre, como en un viaje de campamento., Entonces estarás listo con un plan para llegar al refugio si una tormenta explota.

Paso 3: Encuentre su calma

Una vez que esté seguro dentro, ¿Qué pasa si todavía está preocupado? Puedes contarle a un padre sobre los sentimientos que estás teniendo. Describe lo que te molesta. ¿Qué te haría sentir mejor? Usted puede acurrucarse con mamá o papá, o incluso una mascota. Imagina que tu perro o gato era el que estaba asustado. Probablemente sostendrías a tu mascota cerca y hablarías suavemente. ¿Qué podrías decir? «Es sólo una tormenta, Fluffy. Se acabará pronto.,»

puedes animar a tu adorable mascota a ver el lado positivo de una tormenta. Cuando eres agradable y cómodo en el interior, tienes un asiento en primera fila para un gran espectáculo. Ver el viento dobla los árboles y las hojas se entremezclan en el aire. Y todos esos relámpagos y truenos pueden ser mejores que los fuegos artificiales El Cuatro de julio.

También puede hacer algunas matemáticas fáciles para averiguar cuán lejos están los rayos. Esté atento al flash, luego comience a contar los segundos que pasan hasta que escuche el trueno. Divida ese número por 5 y tendrá la distancia aproximada en millas., Esto puede ser útil porque puede seguir el progreso de la tormenta a medida que desaparece de su área.

si prefieres no absorber el ruido y la conmoción, puedes escapar bajo tus auriculares y escuchar algo de música. O aproveche el tiempo dentro para jugar un juego de mesa, leer un libro o escribir lo que está pensando y sintiendo en ese mismo momento. Quizás decidas hacer un dibujo o escribir un poema sobre esta tormenta.

aquí viene el sol

para cuando hagas eso, podrías mirar afuera y notar que los cielos se están iluminando., Esta tormenta ha pasado, al igual que todos ellos. ¿Y ahora qué? ¡Oye, esos charcos parecen listos para saltar! Adelante, eres impermeable.

y a veces el sol sale de inmediato después de una tormenta. Y sabes lo que eso significa. Si lo buscas, es posible que veas ese súper toque de color en el cielo: ¡un arco iris perfecto!