¿en qué orden debe aplicar retinol?
después de limpiar y secar la piel por la noche, puede aplicar retinol, pero solo si se tolera de esta manera, aconsejó King. Si es demasiado irritante, entonces se puede aplicar una capa delgada de crema hidratante primero. «Generalmente no recomiendo combinar un retinoide con un exfoliante químico o peróxido de benzoilo porque podría ser demasiado irritante y podría disminuir la efectividad del retinoide», dijo., «Algunos retinoides están desactivados por la luz solar, por lo que recomiendo usarlos a la hora de acostarse.»Frieling aconsejó que cuando se extiende una pequeña cantidad de retinol sobre la cara, debe evitar el área de los ojos.
¿Cuál es la diferencia entre los retinoides, el retinol y la Retin-A?
es posible que haya visto previamente el término retinoide tirado mientras consume contenido para el cuidado de la piel. Según King y Frieling, retinoide es un término general para productos de cuidado de la piel derivados de la vitamina A. Aquí exploramos brevemente las principales diferencias entre los tres ingredientes, basándose en la orientación de los MDs que consultamos.,
- Las opciones populares de retinoides de venta libre (OTC) que caen bajo este término general incluyen concentraciones más bajas de Adapaleno y retinol tópico.
- Campbell prefiere los retinoides y sus dos opciones favoritas de venta libre son de La Roche Posay y Differin.
- Los tratamientos con retinoides recetados pueden ser tópicos (aplicados a la piel), como Adapaleno 0.3-percent gel, tretinoína, tazaroteno y trifaroteno.
- también se pueden tomar por vía oral, incluyendo isotretinoína para el acné y acitretina para tratar la psoriasis.,
- tanto el palmitato de retinilo como el retinaldehído también se consideran retinoides.
El Retinol es una subdivisión de un retinoide y se encuentra comúnmente en productos para el cuidado de la piel de venta libre.
- «Es un gran comienzo, ya que es menos irritante que la fuerza de la prescripción», dijo Frieling.
- King añadió que los retinoles son menos potentes en comparación con la tretinoína, el Adapaleno y el tazaroteno. «trabaje de la misma manera, pero tomará más tiempo ver los resultados y el potencial de irritación también es menor», dijo.,
Retin-A también se conoce como tretinoína, una marca de retinoide con receta.
«Retin-A puede considerarse como revertir los signos externos del envejecimiento en la piel», escribió Laura M. Figura, MD, cirujana plástica certificada, en una publicación de blog para la American Society of Plastic Surgeons. «Retin-A mejora la apariencia cosmética de la piel, pero también ayuda a tratar algunos problemas funcionales de la piel como el acné y condiciones precancerosas, como las queratosis actínicas», continuó.,
- La loción Altreno es uno de los tratamientos favoritos de Zeichner con retinol con receta que podría obtener de su dermatólogo. «Es Seguro y eficaz en el tratamiento del acné y se ha encontrado para ser particularmente útil en el tratamiento del acné en mujeres adultas,» él dijo. «Utiliza un sistema de administración especializado que incluso distribuye la tretinoína, mejora la penetración de la piel y mantiene la barrera cutánea.»
- King notó que la loción Alreno funciona con la piel sensible porque contiene hidratantes y humectantes «para hacerla más tolerable.,»
- otras opciones incluyen el tazaroteno y el Adapaleno, un medicamento recetado aprobado por la FDA para tratar el acné, dijo Freling, quien agregó que «Retin-A está más regulado que el retinol de venta libre.»
¿a qué edad debe comenzar a usar retinol?
mientras no esté embarazada ni amamantando, entonces «los retinoides tópicos son seguros para su uso a largo plazo», dijo King. La guía general de los expertos con los que hablamos es: comience a los 20 años para obtener beneficios preventivos antienvejecimiento, antes si está tratando con acné.,
Más específicamente, King, Campbell y Robinson señalaron que puede usar retinol para tratar el acné mientras es joven para ayudar a desterrar los brotes y las espinillas molestas. Robinson aconsejó comenzar con retinol a mediados de los 20 años o al primer signo de opacidad de la piel. Para el antienvejecimiento, puede considerar incorporar un retinol en su rutina de belleza una vez que llegue a sus veinte o treinta años. ¿Por qué? Ese grupo de edad es cuando su producción de colágeno comienza a disminuir, dijo King.,
al final del día, la decisión de usar retinol depende de usted y potencialmente se basa en una consulta (o varias) con su dermatólogo certificado (o varias) para determinar si el retinol es el adecuado para sus objetivos de cuidado de la piel y estilo de vida.
¿Qué tiene que ver su estilo de vida con el uso de retinol? Según los profesionales, hay algunas razones por las que es posible que deba hacer algunos ajustes y aumentar su compromiso con su rutina actual de cuidado de la piel si comienza a usar retinol y cuando lo haga., He aquí por qué:
- El Retinol juega muy bien con ingredientes suaves y no irritantes para el cuidado de la piel, como la glicerina, la niacinamida, el ácido hialurónico y las ceramidas.
- Los profesionales le aconsejaron que evite acodar el retinol con otros ingredientes potentes, incluyendo ácido L-ascórbico (vitamina C), AHAs y Beta hidroxiácidos (BHAs).
si no estás comprometido a usar y volver a aplicar protector solar, la mayoría de los Derm con los que hablamos anteriormente te recomendaron que aplicaras SPF incluso en interiores y expuestos a la luz solar, entonces el retinol podría no ser el adecuado para tu estilo de vida., ¿Por qué necesita usar protector solar mientras usa retinol? Se encuentra en los cambios cutáneos a corto y largo plazo que surgen cuando se usa retinol.
«mientras que el retinol adelgaza la capa externa de la piel, o estrato córneo, en realidad espesa la capa inferior de la piel», explicó Zeichner. Dijo que el adelgazamiento del estrato córneo «ocurre relativamente rápido» y resulta en una piel más radiante y brillante. «Las mejoras en las líneas finas y las arrugas son un beneficio a largo plazo que se produce.,»
sin embargo, se apresuró a señalar que debido a que el retinol adelgaza la capa externa de la piel, puede aumentar el riesgo de quemaduras solares, por lo que recomienda usar SPF diariamente.
Retinol y acné
¿Cómo puede el retinol ayudar con el acné? Como se mencionó anteriormente, el retinol se dirige al acné. Zeichner señaló que el retinol puede «probablemente prevenir y ayudar a tratar» los brotes y abordar las preocupaciones de la piel por el envejecimiento al mismo tiempo.
¿cuánto tiempo tarda el retinol en actuar para el acné?
El Retinol tarda varias semanas en comenzar a mostrar beneficios en la piel, según Zeichner., «Funciona al unirse a los receptores retinoides en la piel, que luego activan los genes para acelerar la producción de colágeno y alentar a la célula a dividirse», dijo.
Zeichner también señaló que el retinol no es un buen tratamiento para los brotes que desea eliminar durante la noche.
¿El retinol o el ácido salicílico son mejores para el acné?
si alguna vez ha sufrido de granos, es probable que haya oído hablar del ácido salicílico. Es un ingrediente popular para combatir el acné que se encuentra en todo, desde limpiadores faciales y exfoliantes hasta lavados corporales y tratamientos para manchas., El ácido salicílico se clasifica como un BHA y ayuda a eliminar las células muertas de la piel y controlar el exceso de grasa. Según Zeichner, el ácido salicílico es eliminado por la FDA como » Seguro y eficaz en el tratamiento del acné.»Si tienes un grano enojado o brotes recurrentes, recomendaría el ácido salicílico como tratamiento de venta libre en lugar de retinol», dijo. «En los niveles disponibles en el mostrador, el ácido salicílico dará mejores beneficios contra el acné que el retinol.»Sin embargo, señaló que los retinoles de prescripción «son mucho más potentes en la piel.,»
otros mitos y consejos de expertos sobre el retinol
¿puede el retinol hacerte parecer mayor o empeorar las arrugas?
según King y Frieling, la respuesta es no, el retinol no empeorará tus arrugas ni te hará parecer mayor. A corto plazo, el retinol puede causar sequedad, irritación o descamación que hacen que la piel se vea más seca y arrugada. Sin embargo, no es un resultado a largo plazo, según King. Frieling agregó que el retinol acelera la renovación celular de la piel, y el retinol funciona a nivel celular para «resurgir verdaderamente» su piel., «Al hacerlo, su piel es más brillante, juvenil, lisa, clara y suaviza las líneas finas y las arrugas.»
¿es el retinol el mejor ingrediente para el cuidado de la piel?
según Freiling, el retinol es» uno de los mejores » ingredientes para beneficios antienvejecimiento. «No solo ayuda a suavizar y prevenir las líneas finas y las arrugas, sino que también estimula la producción de colágeno y elastina, que perdemos con la edad», dijo.
Freiling notó que su tono de piel General aparecerá más brillante y suave, sus poros se verán más pequeños y su piel se volverá más regordeta., King dijo que si bien los retinoides «son el tratamiento antienvejecimiento más probado que la protección solar», también puede considerar la incorporación de otros ingredientes en su rutina, como antioxidantes, péptidos antienvejecimiento y factores de crecimiento.,
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