Dormir después de Botox – lo que necesita saber – Sleep Flawless

la industria de belleza y cosmética no quirúrgica aporta millones de dólares cada año y es una solución estándar para nosotros que preferiríamos no mostrar nuestra edad a través de las líneas en nuestra cara. Botox es la marca más conocida y popular de Toxina Botulínica A, un tipo de neurotoxina que se administra a través de varias inyecciones diminutas en diferentes grupos musculares., Las moléculas de las neurotoxinas bloquean el impulso de los nervios faciales e impiden que los músculos se contraigan.

es un procedimiento relativamente sencillo, pero es una excelente idea para prepararse para lo que debe hacer cuando se trata de dormir después del Botox.

debido al mayor riesgo de complicaciones (por ejemplo, la migración de Botox a los músculos no deseados), generalmente se acepta la práctica de esperar un mínimo de 4 horas antes de acostarse después de las inyecciones de Botox. Después de lo cual debe dormir boca arriba durante las primeras noches para evitar la creación de una distribución desigual!,

por qué debe evitar dormir después del Botox

Cuando se acuesta o se inclina durante demasiado tiempo, la gravedad comienza a tomar el control y puede hacer que el Botox cambie. El movimiento leve puede no parecer tan importante; sin embargo, si se transfiere a la cavidad orbital, los efectos secundarios pueden incluir párpados caídos o diplopía (visión doble). Si se ha quedado dormido en la cara directamente después de Botox que lleva a los párpados caídos o diplopía, puede tomar tres meses o más para que los efectos disminuyan.,

Además, es posible que no necesite acostarse completamente plano cuando duerma por la noche, pero los médicos de Botox sugieren que duerma boca arriba durante los primeros días. A medida que el Botox se asienta en los músculos, debe evitar crear una distribución desigual, lo que puede suceder si duerme de lado de la cara durante largos períodos. Si por lo general tiene sueño estomacal, pruebe estos consejos para dormir boca arriba.,

mientras que los casos del tratamiento que se extienden a un lugar no deseado son típicamente pocos y distantes entre sí, todavía necesita tiempo para asentarse en el sitio de inyección, solo para estar en el lado seguro. Mínimo no significa imposible, y desde su primer uso en 1977, ha habido suficientes informes de inyecciones de botox que se desplazan a otras áreas para justificar la advertencia.

una cosa a tener en cuenta con su cuidado posterior es que hay algunos profesionales y receptores de Botox que no creen que acostarse o dormir después de Botox tenga ningún efecto en la difusión del tratamiento., Debido a que cada persona es diferente, sus músculos son diferentes, y su reacción a la toxina botulínica será diferente, trate el consejo como una medida preventiva para evitar complicaciones.

si le preocupa que comience a sentirse cansado después de su procedimiento o no puede evitar tomar una siesta por la tarde, intente programar sus inyecciones temprano en la mañana para que pueda descansar temprano después de la tarde. También le da un montón de tiempo para ir sobre su día sin preocuparse acerca de mantenerse en una posición erguida durante horas.,

para la mayoría de nosotros, el propósito de someterse a las inyecciones de Botoxin es para el mantenimiento de la piel, aumentar la confianza y reducir los problemas específicos. Los párpados caídos y la visión doble definitivamente no ayudarán a lograr estos resultados deseados, ¡así que es mejor prevenir que lamentar!

cómo lidiar con el dolor

debido a que el Botox es un procedimiento no invasivo, cualquier molestia que sienta después debe ser mínima y no debe afectar su sueño., Si siente dolor donde ha recibido las inyecciones o dolor de cabeza, puede permitirse medicamentos de venta libre como Tylenol, pero consulte a su médico de antemano.

si es posible, evite los medicamentos como la aspirina, que se encuentran en la sangre y pueden provocar sangrado continuo, así como moretones adicionales.También debe evitar consumir alcohol durante 48 horas antes y después del tratamiento por esta misma razón.

para el alivio, aplique suavemente una compresa fría en su cara cuando descanse., Evite ejercer demasiada presión sobre los sitios de inyección de Botox y no coloque hielo directamente sobre los sitios de inyección para evitar la posibilidad de una quemadura de hielo. Personalmente uso la compresa fría PerfeCore Facial Mask (consulte aquí el precio actual en Amazon) que ayuda en gran medida a prevenir la inflamación y reducir el dolor después de una inyección de Botox.

efectos secundarios de Botox que pueden afectar su sueño

no cubriremos la extensa lista de efectos secundarios que vienen con los tratamientos de Botox, pero hay solo algunos que usted querrá tener en cuenta que pueden afectar su calidad de sueño., Dejando de lado el dolor leve y los moretones, los dos principales a considerar aquí son:

• cansancio: dolores de cabeza y cansancio son un informe típico entre las personas que reciben inyecciones de Botox. Como se mencionó anteriormente, si quedarse dormido demasiado pronto es una preocupación para usted, programe una cita por la mañana. Asegúrese de darse un mínimo de cuatro horas antes de permitirse descansar un poco después de su tratamiento. Este efecto secundario generalmente solo dura hasta 24 horas.
• ansiedad – aunque no es demasiado común, algunos pacientes han notado un aumento en los sentimientos de ansiedad después de recibir Botox., Los estudios para el Botox han sido incapaces de mostrar una relación directa, pero vale la pena señalar que se enumeran como un efecto secundario común, y trastornos del sueño relacionados con la ansiedad se han registrado. Si ya sufre de ansiedad, consulte con su médico para asegurarse de que pueda dormir después de su tratamiento.

debido a que la toxina botulínica es realmente increíblemente venenosa para el cuerpo humano, si siente algún otro efecto secundario más grave, busque ayuda médica de inmediato., Buscar consejo médico es especialmente crucial si usted se encuentra luchando para dormir debido a la falta de aire o dificultad para tragar después de más de unas pocas horas.

Botox para problemas de sueño

Los Usos principales del Botox son generalmente cosméticos y se usan principalmente para prevenir o disminuir las arrugas y las líneas finas, así como para ayudar con la sudoración excesiva. Pero, ¿sabía que la toxina botulínica A también se usa para ayudar con problemas de sueño como los ronquidos, la apnea del sueño y el bruxismo del sueño (rechinar los dientes)?,

durante más de una década, se han llevado a cabo varios estudios para descubrir si paralizar músculos específicos puede ayudar con estas afecciones,y han tenido resultados positivos. Por ejemplo, los pacientes con bruxismo del sueño a los que se les ha inyectado Botox en los músculos maseteros (mandíbula) informan que han experimentado rechinar los dientes sin dormir. Además, parece haber problemas minimalcosméticos con referencia a afectar su sonrisa, y la función de la mandíbula(masticación) no se ve afectada.,

ronquidos los pacientes a los que se les inyectó Botox en el paladar blando (el techo de la boca, en la parte posterior) encontraron que, en todos los casos, los ronquidos se redujeron. Ellos, también, reportaron ningún efecto secundario adverso.

se necesitan más estudios sobre el sueño,sin embargo, algunos profesionales creen que el Botox en el área de la garganta (interna o externamente) puede empeorar el potencial de la apnea del sueño debido a la congelación de los músculos necesarios para mantener las vías respiratorias abiertas mientras dormimos.

Si cree que el Botox puede ser una opción para sus afecciones del sueño, hable con su médico sobre las posibles opciones de tratamiento.,

consejos para el cuidado posterior al Botox

afortunadamente, el tiempo de recuperación después de recibir inyecciones de botox es relativamente corto. Puede reanudar la mayoría de las actividades diarias tan pronto como salga de su cita (a menudo ganando el procedimiento el nombre «lunchtimefacelift»). Aquí hay algunos consejos generales de recuperación de Botox para ayudar a que las inyecciones se estabilicen correctamente.

• comience a usar sus expresiones faciales regulares. Con ejercicios faciales, como fruncir el ceño, sonreír y levantar las cejas, puede acelerar los resultados deseados del tratamiento. También puede ayudar a trabajar el Botox en los músculos correctos.,
• evite ejercer presión sobre su cara. Minimizar la presión se aplica a cuando está durmiendo, pero también en general durante todo el día. Durante las primeras 24 horas, trate de evitar frotarse la cara, así como usar accesorios como sombreros y gafas, ya que pueden ejercer presión sobre las inyecciones, lo que resulta en una distribución desigual. Debido a que los masajes de cuerpo completo requieren que principalmente se acueste boca abajo, intente reservar su masaje de antemano o para el día siguiente. También debe programar su próximo tratamiento facial durante al menos 24 horas después del procedimiento.
• evite cualquier contacto físico con su cara., Tan tentador como sabemos que es tocar las arrugas y líneas en su piel para sentir si está funcionando, mantener todos los dedos fuera, y mantener su cara limpia durante seis horas después de su tratamiento.
• El ejercicio ligero está perfectamente bien. Si bien debe evitar las actividades extenuantes, como el entrenamiento con pesas o los ejercicios que requieren que se invierta, como el yoga o el yoga aéreo, es perfectamente aceptable mantener su rutina física.
• Evite el calor extremo., Nunca coloque calor directamente en el lugar de la inyección y evite lugares donde pueda estar en condiciones de calor extremo, como camas de bronceado, saunas y salas de vapor. El calor hace que la toxina botulínica sea más flexible, lo que facilita que la sustancia se propague a otras áreas.
• Use una crema de noche revitalizante. Botox no debe ser su propia herramienta en su arsenal cuando se trata de promover una piel joven y saludable. Una crema de noche debe ser parte de cualquier rutina de cuidado de la piel para ayudar a mantener su piel libre de arrugas mientras duerme., Recomiendo encarecidamente la crema de noche Natural Wellness (enlace a Amazon) como su ir a la crema de noche. Ha sido un cambio absoluto en términos de hacer que mi cara se vea más joven con menos arrugas-lo he estado usando durante los últimos 8 meses y no podría estar más feliz!

Si tiene curiosidad por actividades específicas, siempre se recomienda que se adhiera a la regla de las 4 horas. Las inyecciones de Botox normalmente se asientan razonablemente rápidamente; sin embargo, debe asegurarse de que tenga tiempo para trabajar en el músculo deseado antes de comenzar a dormir o cualquier otra actividad que haga que cambie.,